メインカテゴリーを選択しなおす
こんにちはジジでございます。 25年以上務めてきたパチンコ業界でしたが あと1週間ほどで離れる事となりました。 しかし、転職先はまだ決まっていません。 4月末に面接が一件あるだけです。 今は何をしているかというと 禁酒を始めとした体のケアを
退職まで69日 自分が何をしたいのか?何をしたくないのか? こんにちはジジです。 さぁ退職までのカウントダウン!START(^O^)/ 退職までの69日のうち、後半の30日くらいは有給消化となります。 今は現在の業務をこなしながら何しようか
断酒6年目にしてスリップしてしまいました…が、再断酒でリスタート!
断酒はじめて6年目に入り、すっかり断酒生活も板に付き 「飲酒欲求」とは無縁の生活を過ごしていたのですが… 2024年1月某日にスリップしてしまいました。
先日「スリップしてしもうた」私ですが。 2024年 1月25日 以降の「2 回目の断酒」は、現在きちんと続いております。 自分の「断酒ブログ」を改めて読んでみると なんか「お酒を辞めるためにめちゃくちゃ頑張ってた過去の自分」が思い出されて「過去の自分に」励まされております。
スリップ前から続いている「心のモヤモヤ」はスッキリ晴れたわけではありませんが。 それでも、2回目断酒は続いてます。 今日は(いつもか?)「独り言的」断酒日記です。
断酒レコダイ184日目の食事記録 夕食が遅くなってしまったので、どうなることかと思ったけど、無事に、前日比プラ
断酒レコダイ173日目は休日。映画を見たりのんびり過ごしました
断酒レコダイ173日目の食事記録 お休みだし、息子(8)は小学校が6限まであるから帰りが遅くなる日だしで、朝か
断酒レコダイ158日目はラウンド1で遊んで外食。800gも増えた
断酒レコダイ158日目の食事記録 平日でしたが、運動会の代休で小学校がお休みだったので、かねてから行きたい行き
断酒レコダイ153日目の食事記録。ハイカカオチョコ見つけた!
断酒レコダイ153日目の食事記録 昨日は、しょうもないことでバタバタしてました。人生、思うようにいかんわ😞💦
断酒レコダイ151日目の食事記録 そろそろ減量からボディメイクにシフトチェンジしていこうかなぁと考えてはじめた
長く留守にしていた自宅に帰り片付け断捨離をしていたら手帳(日記的なもの)が出てきた。 2011年〜2019年まで。 9年間分の手帳 2021年からは100年日記(アプリ)に記録してるので直近の手帳は無い。 100年付けられるなら昔の手帳のやつもアプリに記録しようかと移し替えを進める。 手帳を読み返していると飲酒での失敗(忘れていた黒歴史)が続々と出てくる。 いたる所に「もう酒はやめる」と書いてある。 この頃の自分を簡単にプロファイリング?すると ・「アルコールに習慣を支配されている」 ・「人間関係に不用心である」 ・「人懐こ過ぎるのに人間嫌い」 ・「嫌な事や人を避けたり逃げずに我慢する。なんと…
23杯目【アル中4コマ】半年断酒すると断酒に『幸せ』を感じる
断酒200日目 ←22杯目| 祝!断酒200日! いいちまるです。 断酒200日達成しました! 断酒開始当初 断酒に『絶望』を感じていました。 お酒の無い人生に『絶望』していました。 そんな僕が気付け
断酒192日目 いいちまるです。 このブログは アルコール依存症の アルコール依存症による アルコール依存症とその家族の為の ブログである。 ハイ。 いいちまる今日はtwitterで断酒する 方法を解
*Twitter断酒部・Twitter断ギャンブル部への期待* 近年、テクノロジーの発展とともに多様な方法で依存症治療の介入が試みられています。 その1つの可能性としてデジタルを使用した依存症回復に期待が持たれています。 おそらく、コロナをきっかけによりデジタルで行う依存症治療・依存症回復支援の需要が高まったと思われます。 実際に、デジタルを使いどんな方法・効果が期待されているのでしょうか。 もし、効果があればTwitter断酒部・断ギャンブル部さんの今後が楽しみでワクワクしてきます。 まあ、勝手に期待して申し訳ないのですが。 研究するために、データを取りたいなと勝手に妄想してます。 *依存症…