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単身赴任生活で自炊を開始
減量生活も終わり結果的には半年で74kgから58kgまで落とすことができました。ほとんど食べない生活でしたが、無事に仕事上でも倒れることなく乗り切れたので良しとしましょう! 一気に...
#50代大胸筋男
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