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『ランニングウォッチ無し』でインターバル練習を行う方法
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- ランニングウォッチ
インターバル練習したいけどランニングウォッチ必要だよね?
安いのでいいのないかな…
安いのでいいのないかな…
227: 名無しさん 2022/10/31(月) 07:55:19.21 ID:qk805uME
ガーミンとか初心者には微妙に高いよね
いつやめちゃうかわからんのに
いつやめちゃうかわからんのに
229: 名無しさん 2022/10/31(月) 08:29:02.49 ID:3HrxiA/q
20回走ったら買おう、ガーミン
https://amzn.to/3NyiaWU
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230: 名無しさん 2022/10/31(月) 08:29:39.14 ID:/XXQrFju
インターバル1000m5本やったけど筋肉疲労があまりなくて
200m10本の方が呼吸きつくて寿命が縮む感じで8本でギブして翌日に筋肉痛
長い距離と短い距離どっちが効果高いんだろう?
今朝は10㎞のラスト2㎞ゼエゼエ全力で走ってこっちの方が効果ある気がする
200m10本の方が呼吸きつくて寿命が縮む感じで8本でギブして翌日に筋肉痛
長い距離と短い距離どっちが効果高いんだろう?
今朝は10㎞のラスト2㎞ゼエゼエ全力で走ってこっちの方が効果ある気がする
231: 名無しさん 2022/10/31(月) 08:32:05.18 ID:CA+LJcqE
ガーミン買える金あるなら買ったほうがいいよ
スマホでも機能は大差ないけど携行性が大差だからな
スマホでも機能は大差ないけど携行性が大差だからな
232: 名無しさん 2022/10/31(月) 08:37:50.47 ID:GQcfR5L2
>>231
ウエストポーチとスマホで十分と言う説もある
スマホ持ってないと不安なのもある
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ウエストポーチとスマホで十分と言う説もある
スマホ持ってないと不安なのもある