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10月からふるさと納税の制度の改正が行われます。その前に少しでも寄付したい。9月30日まで募集していた泉佐野市のお肉と佐賀県上峰町のうなぎを頂くべく寄付いたしました。改正4日前に滑り込みセーフです(^^♪ついでに湯たんぽやらコーヒー、トイレットペーパーも…
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いつも ご訪問くださりありがとうございます。ドライブをしました。甘い関係ではなくなった私と夫ですが甘いものを食べたら 顔がほっこり。夫はスキレット?っていうのかな?アツアツのフルールピザにオレンジジュース。わたしは ベーグルのフレンチトースト(アイス付き)にホット紅茶。すごく美味しくて満足満足。確かに 最近は出掛ける時はおむすびやお弁当を持って出かけることが多くなりましたがたまには こんな時間もい...
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モノを極力持たないミニマリストですので、片付けは割とラクです。お掃除もわりとこまめにやっていますが、先日、あることが起きて、一か月ほど庭掃除をサボってしまいました^^;…結果大掃除する羽目になりました。大変です!大掃除はしない方がいいです(>_
万年ダイエッターです^^;長年ダイエットとリバウンドを繰り返していますが、昨年-10㎏瘦せました。もうリバウンドはしたくありません(必死!)モノクロの義妹“ずっと瘦せている人”なんです。最近になって瘦せている人との決定的な違いに気がつきました…。
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衣替えにはちょっと早いですが、洋服の断捨離をしました。今夏、出番が少なかった服と今年の冬に向けて着ない服たちです。処分の基準は「軽くて手洗いができること」で、お気に入りのバーバリーのベストもユニクロのパフテックキルティングベストにチェンジです!
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ゆうちょ銀行の口座を2つ持っていました。1つは使用していたのですが、もう1つは使用していなかったので、口座を解約しました。使用していた口座の通帳も『ゆうちょダイレクト+』無通帳型総合口座に変更しました。通帳は処分です。ゆうちょの通帳は2つとも無くなりました~
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『医食同源』の考え方のもと、日頃の食事で「30品目を食べましょう!」を目指していました。ジュースでなら手っ取り早く頂けそうだと、スロージューサーで野菜ジュースを手作りです。でも、洗い物が面倒臭くなって、スロージューサーを断念しました^^;
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我が家の紙類の処分は、長い間、手で細かくちぎっていたのですが、数年前にアイリスオーヤマの電動シュレッダーを購入しました。使ってみると紙類の処分が劇的に楽になりました(^^; 名もなき家事の一つでもあるゴミを出すまでの準備が少しだけ解決です。
Fラン教育ママのモノクロです娘は研修医で、息子は医学部医学科の3年生です。ユニクロでカシミヤのセーターを購入しました♪冬に着るカシミヤセーターをユニクロで購入しましたまだまだ暑い日が続いていますが、冬に着るカシミヤセーターをユニクロで購入し
いつも ご訪問くださりありがとうございます。週末は 久しぶりにドライブ。以前から気になっていたスポットへ。キレイな湧き水が流れ落ちる幾つもの滝スポットへ。滝のすぐわきにはお不動さんと地蔵菩薩。手持ちのお茶を地蔵菩薩にお供えして手を合わせ・・気のいいオバちゃんがいる食事何処で昼食の後スーパーで買い物をして帰ってきました。晩酌のお供は大ズワイガニとツブ煮。ふたりともカニの前では無口になるのでした。 ブ...
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ベストセラー『トヨタの片付け』の中に出てくる「トヨタの5S_“整理、整頓、清掃、清潔、躾“のスローガンをメモして我が家の冷蔵庫に貼っています。当たり前のことを当たり前にするための方法論などが載っていて、とっても勉強になりました。おススメです。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。毎日あれこれ夕食に何を作ろうか・・食べようか考えています。やる気があるときもあれば材料が揃っているのに 何も作りたくない時も・・ベランダから庭をぼんやり眺めながら風にさわさわ揺れる大葉の葉は山ほどある・・茶色くなった鍋を無心に磨いたら薄っすら汗が滲み気持ちが少し軽くなっていました。*我が家のお鍋はこの2つだけ。他には大きめのフライパンが2つ。ブログ村ハッシ...
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いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは朝から寒くて・・朝の気温が20℃を下回ったまま体調を崩しかねないのでカーデに厚手のソックスを身に着け一日過ごしました。そろそろ秋仕様の暮らしの準備をしなければ・・#季節の変わり目+++きのうの夕飯は珍しく「お肉」。と、云ってもお肉の倍以上の量のお野菜を使った酢豚。それに 少し残っていたモヤシのお浸しと茄子と胡瓜の激辛南蛮漬け。小松菜と絹ごし豆腐のお味...
【小さな暮らしは生きやすい レビュー】日々の中で、自分の陣地を増やしていく
ミニマリストになり、モノの整理整頓が進み 部屋の掃除をこまめに行うようになってから 「安心できる自分の陣地」がどんどん増えていき 自分の部屋が、ほのぼの過ごせる部屋に変わっていった
我が家の地域では、可燃ゴミの収集日が週に2日です。毎回45リットルのゴミ袋を使用していたのですが、近頃、気がついたら5リットルのゴミ袋になっていました。夫婦2人暮らしになったのが原因ですが、ゴミの量が減って「ゴミ出し」の家事が随分楽になりました!
いつも ご訪問くださりありがとうございます。婦人科のMRI・・大きな音に狭い空間。苦手な方も多いと思いますが最近は耳栓やヘッドホンで大きな音も軽減され昔ほど苦痛を感じなくなっていますね。ってそれでも いびきをかいて寝ている人はそう多くはないと思うのですがわたし 何度も自分のいびきで目が覚めました(;^_^A今朝は早朝出勤(5時台に)の夫を送って行ったので眠くて眠くて・・ブログ村ハッシュタグ#50代の健康+++...
昨年の7月の終わりから4か月後の健康診断までにマイナス10kgを目標にダイエットを開始してから1年経ちました。健康診断までマイナス8.8kg瘦せて、その後もずっとダイエット生活を続けています。近頃、研修医の娘の勧めで、家飲みの習慣をやめました。
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いつも ご訪問くださりありがとうございます。義母の価値観。・・お義母さん、それって変ですよ。編★←クリック子の前で父を罵倒する母という存在。★←クリック+++ニュースが報じた子どもに食事を食べるなと云い低血糖にし入院させ共済金騙し取っていた母親のこと。騙し取ったお金はエステや交際相手の男性との遊興費に使っていたと聞いて自分の事しか考えていない親ってやっぱりいるんだな・・って子どもに対する慈愛とか微塵も...
今日も遊びに来てくれてありがとうー誰もが知らない世界一の壮絶人生今日は初めて1人で高速に乗って名古屋から車で1時間ほどの場所に行ってきた案内が来た時「行きたい…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは本当に疲れました。病院のハシゴはするもんじゃないですね。ましてや気温が35℃以上の中では・・病院も節電をしていて 蒸し暑く水分補給と首元を冷やすのに自販機で久々のジャワティ。おいしかったぁ。北海道に遊びに来ても避暑にはならなかった今年の夏。美味しいものを食べて毎日の暮らしを頑張らなきゃ。#50代からの生き方+++義父の四十九日は9月下旬。葬儀後に姑は「...
『こだわり』があるってカッコいいですよねぇモノクロ『こだわりの調味料』を使って料理を作ることに長年憧れていましたが……我が家族『こだわりの調味料』を使用しても誰もわからない(>_<)……結果『調味料はこだわらない』をこだわることにしました(^^)/
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病院のハシゴはキツイ&病院代だけで1万円飛んでった)))))
本日 二度目の更新です。一度目は業務スーパーで買ったピリ辛つまみ?おやつの記事です。+++朝7時に家を出て最初のクリニックへ。一番乗りだったので最初に名前を呼ばれ診察・・9時前に病院を出る。一旦 帰宅し受診カードを取り大きな病院の婦人科へ。いつも婦人科健診でお世話になっている病院。予約なし出たので診察まで2時間。血液検査と「ついでの」子宮癌(頸癌・体癌)もオーダー。もう1か月以上も月経が止まらない...
私は『簡潔淡美(カンケツタンビ)』という漢字の寄せ集めを勝手に自分の標語としている。 簡潔で(要領を得ていて無駄がなくて)、潔くて(未練がなくさっぱりしていて)、淡美な(造語。美しいものごとを日々うっすらと取り入れ楽しみもうとする)生活、
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『RF1』のサラダやお惣菜って見た目もとっても美味しそうで体に良さそうです!今回は『プライムビーフとごぼうのスペシャルサラダ』『旬を楽しむ 無花果(いちじく)と燻製ハムのサラダ』『余さず堪能 大海老の旨味ソース』を頂いてみました(^^♪
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