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厚生労働省が推進している「21世紀における国民健康づくり運動」においては、健康寿命をのばそう！をテーマとして、減塩を1つの柱にしていて、今までの食塩摂取量1日8g未満の目標を7g未満としていることは、2024.5.4の「健康日本21」で投稿しました。 食塩は、摂り過ぎる...
おはようございます。今朝はどんよりした雲がお空の全面を覆っていました。どうやら夕方からは雨が降るようですね。そろそろ「梅雨」の季節の前触れが始まるのかも知れませんね。「梅雨」と言えば6月のイメージがありますけれど、コロちゃんの散歩コースの「
NHKきょうの健康で、「健康寿命をのばそう！健康日本21」を取り上げていました。 「健康寿命をのばそう！」は、私のこのブログのテーマ「終活」の肝となるものですし、「健康日本21」とは何？ということで大いに関心をもって視聴しました。 「健康日本21」とは、厚生労働省が推...
