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手作り味噌麹調味料糠漬け・・・ 健やかに暮らすために「食」にこだり、身体に良い菌を積極的にとっている方が増えていますよね? でもその前に! あなたの家…
最近テレビの番組なんかで、睡眠と認知症リスクについてよく聞くようになった。 よい睡眠を取らないと認知症リスクが高まるって。 なんなんだよ! って思う。 不眠症の私に取って、それはただの脅しだ。 そ
認知症12のリスク要因 24人の有能な専門家からなるランセット委員会が2022年に発表した認知症12のリスク要因と言うのを見ました。 「教育の低さ」「難聴」「頭部を外傷する」「高血圧」「過度の飲酒」「...
少しずつ認知症が進行していく母。 とにかく何もかもめんどくさいみたい。 「こうなってしまうのね…」 という現実を日々目の当たりにしています。 わた…
食品も値上がりするわ光熱費も高いよね?昭和の時代はどうだったのかしら?そんな話題なかったような?所得も低けりゃ物価も低かった?低いなりにバランス取れてたのかしら?節約!節電!って言うけど、夏は室内でも熱中症で倒れる方いましたが、冬はそんな話聞かないよね?
見てる分にはかわいい こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 今日はペットに関する話題をいくつか。犬や猫などを家で飼う時の、あのペットのことです。 私や私の家ではペットは飼っ...
認知症の原因になる身近な市販薬、風邪薬、鼻炎薬、胃薬も・・・
認知症の陰に薬害あり!副作用は脳に出る 明けましておめでとうございます。本年もご愛顧のほどどうぞよろしくお願いいたします。寒い日が続いていますが、コロナ、インフルエンザ、大丈夫ですか。 新年早々な
【10万人の脳を診断した脳神経外科医が教える その「もの忘れ」はスマホ認知症だった】感想・レビュー
はじめまして、はるパパです。 さて本日は、コチラの本をご紹介します。 『10万人の脳を診断した脳神経外科医が教える その
睡眠薬と認知症リスクの高さを関連づける新たな研究結果が明らかにHarper'sBAZAARに2023/2/8に掲載された記事です。新たな研究から、睡眠薬と認知…
統合失調症で認知症発症リスク2.5倍時事メディカルに2022/11/18に掲載された記事です。英・University College LondonのSara…
睡眠は、心身の疲労を回復する上で最も重要なものですが、その量が不足したり、 質が良くない場合は、生活上の支障や健康上の問題をもたらします。 私は、年のせいか眠りが浅く、それを補おうと寝床で無理に横たわっていることもあり、さらには、アルツハイマー型認知症の原因であるアミロ...
口腔ケアというと、口の中の細菌や汚れを除く「器質的口腔ケア」と口腔機能訓練やマッサージなどによって口の機能を維持・向上させる「機能的口腔ケア」の2つがあるようですが、前者の口の中の細菌や汚れを除くことについてです。 虫歯のある人は40代でほぼ100%、歯周病にかかってい...
ハルくん認知症予防におすすめの食べ物ってなんだろう?のんびり太郎 何かを食べていたら認知症にならないというわけではないけど、『卵』が認知症のリスク低下になるという研究結果が発表されているよ! 『卵』を適度に摂取している人は、認知症を発症する