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読書録です。 本棚の入れ替えを行っているため、ビジネス書をガンガン読み、随時ブックオフに持って行っております。 「書く瞑想」は、片付けコンサルタントの古川氏の著書。 氏の著書は、何冊か読ん
心のモヤモヤを書き出す、理解する、行動する!「書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される」/古川武士
皆さまは、悩み事があった時、どうしてますか?頭の中で考える。忘れるように努力する。食に走る。これらでは解決しません。答えは簡単です。心のモヤモヤを紙に書いて吐き出しましょう。(それだけです)「とはいえさ、書くって面倒じゃん!?」わかります。