メインカテゴリーを選択しなおす
おはようございます 今日もお会いできてうれしいです のんびり遊んで行ってくださいね🎵 今朝から来年のノートを始めました。 一年って早いですね 今年のノートを…
迷ったり、悩んだりした時どっちが正しいか?何が正解か? 「考えて答えを出す」ということが、大人であれば普通でしよう。 考えずに、“何となく直感で”とか“こっ…
親が生きてるうちにしか親孝行出来ないと言う貴方は幸せもの。普通の親を持ってる人ならそう思えるけど残念ながらそういう親ばかりじゃない。それに親孝行の定義は人によって違っていいはず。育ってきた環境が違うから色んな考え方があってもいい。
【社会人と学生の違い】社会人1週間後の気持ち・就活生への手紙~働きアリなサラリーマン~
社会人と学生の違いについて・新社会人、就活生への手紙です。社会人になり一週間経った時の感情をつづります。サラリーマンは悪くはない。思っていた以上に悪くはない。しかし、3年以上やるとただのおっさんになりそうな危機感しかない。満員電車に揺られる人間の感触を味わいました。
108個の煩悩と心の仕組みを知る、『えんま様の格言 心の天気は自分で晴らせ!』名取芳彦
えんま様の格言 心の天気は自分で晴らせ! 名取芳彦 著者 名取芳彦 出版社 株式会社 永岡書店 分類 思想・哲学、考え方の本 出版日 2017/10/15 今回は、ピンクの表紙にえんま様が描かれたとてもユニークな表紙の本を紹介します。本の名前は、『えんま様の格言 心の天気は自分で晴らせ! 』。えんま様の仏教をお祀りする密蔵院の住職、名取芳彦さんがえんま様に変わって私たちの人生の悩みに答えてくれます。第1回は「本の概要」とテーマでもある「煩悩」について、第2回は「煩悩の減らし方」についてお伝えしますね。 えんま様の格言 心の天気は自分で晴らせ! 名取芳彦 表紙にえんま様が描かれた本が目にとまり……
すぐに消したい3つの煩悩、身近にある6つの煩悩を乗り越える方法
えんま様の格言 心の天気は自分で晴らせ! 名取芳彦 著者 名取芳彦 出版社 株式会社 永岡書店 分類 思想・哲学、考え方の本 出版日 2017/10/15 えんま様の姿がデザインされた表紙が目を引く、『えんま様の格言 心の天気は自分で晴らせ!』の紹介。第2回は、名取芳彦さんの体験と相談の実例を元にした「えんま様の格言」の中から、「すぐ消したい3つの煩悩」、幸せと思えるために「乗り越えたい6つの煩悩」を紹介させていただきますね。 えんま様の格言 心の天気は自分で晴らせ! 名取芳彦 すぐに消したい3つの煩悩「こだわり」「慢心」「恨み」 「こだわり」を減らせば怒らずにすむ 無意識のマウンティングをし…
自分の「考え方」を見直すキッカケ~『超訳 般若心経 “すべて”の悩みが小さく見えてくる』
自分の「考え方」を見直すキッカケに『超訳 般若心経 “すべて”の悩みが小さく見えてくる』を紹介 著者 境野勝悟 出版社 株式会社 三笠書房 分類 実用書、思想と哲学・考え方の本 出版日 2012/12/1今日はお経の中のTwitterともいえる(花水が独自に例えている)、「般若心経」の現代語訳の紹介です。法事などで聞くことがあるお経ですが、どうしても歌のように聞こえてしまいます。実は、お経には生きている私たちだから役に立つことが沢山書かれていました。 自分の「考え方」を見直すキッカケに『超訳 般若心経 “すべて”の悩みが小さく見えてくる』を紹介 般若心経に書かれている仏教の考え方の基礎 境野勝…
九十歳 何がめでたい 佐藤愛子さんの思わず優しくなれるエッセイ『ほっこり編』
九十歳 何がめでたい 佐藤愛子 著者 佐藤愛子 出版社 小学館 分類 エッセイ 出版日 2016/8/1 前回に続いて、佐藤愛子さんのベストセラーエッセイ『九十歳何がめでたい』を紹介します。佐藤愛子さんの親しみのある毒舌『バッサリ編』で、世の中の出来事を気持ち良くバッサリ切ってもらった後は『ほっこり編』で少し優しくなりませんか?それでは、『九十歳 何がめでたい』から、佐藤愛子さんの出会ったほっこりする出来事のお話を3つまで紹介しますね。 九十歳 何がめでたい 佐藤愛子 佐藤愛子さんのベストセラーエッセイ『九十歳何がめでたい』 ほっこりする3つのエピソード、佐藤愛子さんと花粉症と泥棒と愛犬 花粉…
現代の方がわかりやすい仏教の教え インターネットで世界中の人がつながり、仮想通貨や電子書籍のように「形のない」資産や価値観が広まった現代。こういった形のない資産や価値観は、現代の私たちは身近に実体験できることですが、2000年以上前から伝わる仏教の教えの基本にも共通するところがあります。 現代の方がわかりやすい仏教の教え 仏教とインターネット 変化が早い時代だからわかる「諸行無常(しょぎょうむじょう)」 諸行無常の教え 諸行無常はまさしく現代の世の中 実体がないものが身近にあるから「空(くう)」が理解できる 空(くう)は実体にこだわらない教え 仮想○○で例えてみる 仏教が先でインターネットは後…
悩みのループと悩み事メリーゴーランド 悩み事、ありますか?私は昔から悩み事は多い方ですよ。悩みを解決したくて、お悩み解決の本を読むことも多いです。そこで、考え方の本に書かれていて、私も実践している悩み事との向き合い方のお話をさせていただきますね。 悩みのループと悩み事メリーゴーランド 悩みの悪循環・無限ループ 悩みの悪循環 悩み事メリーゴーランド 悩み方が新しい悩みを生む 悪循環は「止める」か「抜け出す」ことができる 悩みの悪循環から抜け出すには? 人間関係の悩み事は解決策は思いやり 良いときの習慣を繰り返す 悩んでいる最中は解決しない 参考にした仏教の本はこちら 悩みの悪循環・無限ループ 悩…
世界的ベストセラー『チーズはどこへ消えた』の気になる結末は?
迷路の外には何がある? Out of the Maze An A-Mazing Way to Get Unstuck. 著者 スペンサー・ジョンソン 訳者 門田美鈴 出版社 株式会社扶桑社 分類 ビジネス書 出版日 2019年2月27日 読みやすさ ☆☆☆とても読みやすい 『チーズはどこへ消えた?』を読んで、どうしても気になっていた物語の結末。世界的な名作『チーズはどこへ消えた?』の続編、『迷路の外には何がある?』を取り上げてみます。 迷路の外には何がある? Out of the Maze An A-Mazing Way to Get Unstuck. 名作『チーズはどこへ消えた?』著者スペン…
2023年の3月 本当に本が読みたくなる読書のブログをご覧の皆さま、こんばんは花水由宇(hanami yu)です。 ランキング参加中Think<書くことは考えること>ブロガーさんの暮らしが見えるグループです↑ 2023年の3月 WBCで日本中が1つになった3月 3月の読書ブログは予定通り「本屋大賞特集」「春におすすめの本特集」を更新 4月は本屋大賞が発表 WBCで日本中が1つになった3月 花水由宇(hanami yu)の2023年は、「自分自身が穏やかで、周りが楽に暮らせる」をテーマに過ごしています。穏やかな気持ちとは違いますが、気分が湧き上がった3月でした。そう、WBC2023の日本代表の優…
ブラック校則廃止へ 時代に合わない校則が学生さんたちを悩ませている。私が学生の頃から、何で残っているのかも分からない校則はありました。また、守られていない形だけの校則もまだまだあるようです。そこで、今回は少々辛口に話題のブラック校則を取り上げてみますね。 ブラック校則廃止へ ブラック校則廃止の取り組み 変えた方がいいブラック校則 髪型と髪の色 制服と上着や下着について 男女交際禁止 新しく増やした方がいい校則 いじめ禁止 SNSの悪用禁止 体調管理と心のセルフケア 令和をキッカケにブラック校則を一掃 ブラック校則廃止の取り組み 生徒の容姿、今の時代では当たり前の行動を否定する校則はブラック校則…
「叶えもん」がお悩み解決!冬におすすめの考え方の本3冊 2019年
冬におすすめの考え方の本特集 実用書、思想と哲学・考え方の本、一般教養・サブカルと雑学の本、読書の効果と読書術の本、ビジネス書・政治と経済の本、エッセイとノンフィクション、小説の7つのジャンルから紹介させていただきます。第2回は、思想と哲学・考え方の本を取り上げてみます。 冬におすすめの考え方の本特集 冬におすすめの思想と哲学、考え方の本3冊 『迷路の外には何がある?』スペンサー・ジョンソン 『心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる――禅の教え 』枡野俊明 『あなたの夢を叶えもん』高橋宏和 注目は『あなたの夢を叶えもん』 思想と哲学、考え方の本の特集と選び方はこちらもどうぞ 季節の…
ちょっと遅れた初詣には大きなご利益が… 初詣で巡りあった出来事を少しだけ綴らせていただきますね。 ちょっと遅れた初詣には大きなご利益が… 初詣でついた鐘 ちょっと遅い初詣で訪れたお寺 手厚いおもてなし 本堂のお参り お寺の従業員さんのガイド付き 初詣で除夜の鐘! 鐘の音で吹雪が収まった? 今年も「周りを大切にしなさい」というメッセージ 初詣でついた鐘 突然ですが、除夜の鐘の他にお寺の鐘をつかせてもらった方はおられますか?花水(hanami)の周りでは聞いたことがありません。実は、初詣で訪れたお寺で除夜の鐘でつく鐘をつかせていただいたんです。 (adsbygoogle = window.adsb…
一切なりゆき〜樹木希林のことば 著者 樹木希林 出版社 株式会社文藝春秋 分類 エッセイ 出版日 2018/12/20 読みやすさ ☆☆☆とても読みやすい 今月の本は樹木希林さんの『一切なりゆき〜樹木希林のことば』。第2回は、実際の希林さんの言葉に触れてみますね。 一切なりゆき〜樹木希林のことば 人生は思い通りにならない 思い通りの価値は? 今がありがたいとということ 相手にやさしいと思ってもらえること 相手の嫌なところは自分の嫌なところ まず謝ることから始める 本当のやさしさ 現代の仏さまのような存在 人生は思い通りにならない 嫌な出来事、辛い出来事、世の中は自分の思い描く通りにはならない。…
掃除はこころを整えるトレーニング〜『こころを磨くSOJIの習慣』松本紹圭
こころを磨くSOJIの習慣 著者 松本紹圭 出版社 株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン 分類 実用書、思想と哲学・考え方の本 出版日 2019/7/20 読みやすさ ☆☆★読みやすい こころを磨くSOJIの習慣 高校生の頃の罰掃除を思い出して 著者はグローバルお坊さん 松本紹圭さん MBAの資格を持つお坊さん 松本紹圭さんの他の本の紹介 掃除のなぜに答えてくれる構成と読みやすさ 『こころを磨くSOJIの習慣』の構成 ☆☆★読みやすい 掃除は人生の修行 おすすめの仏教の本はこちら 高校生の頃の罰掃除を思い出して 掃除に思い出がかる方は少ないでしょう。私は、ありますよ。ふとしたときに思い出す…
『チーズはどこに消えた』のチーズは何なのか? 今日は、世界的なベストセラー『チーズはどこに消えた』から、チーズとは何なのか?をテーマに読書コラムを書かせていただきました。 『チーズはどこに消えた』のチーズは何なのか? 世界的名作『チーズはどこに消えた』 チーズとは?欲やこだわり チーズは物質的な豊かさ チーズは気持ちが安心することに欠かせないもの 物質的でも精神的でも豊かさにはこだわりがつきもの チーズが消えるのは当たり前〜物事や価値観そのものは変わる 物事や価値観は常に変化する チーズは移動もするし消えもする ビットはどこに消えた 仮想通貨の例〜ビットはどこに消えた 子どもが独立して地方に行…
令和2年の1月を振り返って 令和2年1月の振り返り。世の中は、中東情勢とコロナウイルスの話題で不安が増えてきましたね。花水(hanami)の1月は、今年は何だか落ち着いて過ごせそう。そう思える1月でしたよ。 令和2年の1月を振り返って 初詣で突いた除夜の鐘 ブログは低空飛行 初詣で突いた除夜の鐘 令和2年の1月で印象に残った出来事は、なんといっても初詣で突いた除夜の鐘。旅行先で歴史のあるお寺を訪れたこともあって、今年の初詣はお寺に行ってみようということに。関東や関西など、歴史のある地方で暮らされている読者さんは不思議に思われるかもしれません。人が多く住むようになって150年の北国では、歴史のあ…
こころを磨くSOJIの習慣 著者 松本紹圭 出版社 株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン 分類 実用書、思想と哲学・考え方の本 出版日 2019/7/20 読みやすさ ☆☆★読みやすい こころを磨くSOJIの習慣 掃除が教えてくれる14の大切なこと こころクセを掃除する方法 自分のモノサシ〜先入観をなくす 完璧主義から離れる こころのクセと向き合う 日本の3s、sushi、samurai、soji 掃除で自分を振り返るのも1つの方法 毎日が忙しい人 世の中に生き辛さを感じる人 おすすめの仏教の本はこちら 掃除が教えてくれる14の大切なこと 掃除は、人生で大切なことをすべて教えてくれます。 …
本から学べる読書と哲学 今回の読書コラムは、「本と哲学」がテーマ。本の紹介で「思想と哲学」というジャンルの本を紹介していますが、「哲学の本って何ですか?」と聞かれると、有名な著者の方を答えるくらいしかできなさそう。そこで、「哲学」って何なのか?読書と哲学の深い関係についてまとめてみます。 本から学べる読書と哲学 本と哲学 哲学とは? 哲学が学べる本 哲学を学ぶのにおすすめの本 「古くからある日本の考え方」の本 「仏教の考え方」の本 「儒教の教え」の本 「西洋哲学」の本 今風の「哲学」の本 哲学を手軽に知ることができる読書 読書の効果と読書術のお話 本と哲学 本と哲学の関係は古く、「本が先か哲学…
今週のお題「元気の秘訣」 朝の太陽とルーティン 今日は、はてなブログのお題「元気の秘訣」がテーマ。冬の季節に気分が落ち込みがちな花水由宇(hanami yuu)の気持ちの切り替えのお話をさせていただきますね。 朝の太陽とルーティン 朝の太陽 ささやかなルーティン オンとオフで靴の履き方を変える 会社の玄関でつぶやく心の言葉 寝る前のルーティン 元気の出る本と読書のお話 朝の太陽 元気の秘訣の1つは、太陽の光を浴びることです。朝の太陽は、セロトニンという幸せホルモンを整えてくれる効果が知られています。北国の冬場は、太陽の光が弱いので直接太陽を3秒ほど見ています。直接見るのは目には良くないといわれ…
「いただきます」と「ありがとう」 ちょっと振り返りたいいい言葉。ふと思い出した子どもの頃のエピソードから、「いただきます」と「ありがとう」を振り返ってみます。 「いただきます」と「ありがとう」 どちらも「今」に感謝することば 命をくれた存在に感謝する「いただきます」 広い意味で感謝を伝える「ありがとう」 自分の今があるのは誰かのおかげ おかげさまで今がある 参考にした本はこちらです どちらも「今」に感謝することば 「いただきます」と「ありがとう」、どちらも説明がいらないほどありふれていて、多くの人が意味を知っている言葉です。 命をくれた存在に感謝する「いただきます」 幼い頃、親戚の家に来るお坊…
行動(身、しん)、発言(口、く)、気持ち(意、い)でいい習慣を 2の数字の並ぶ2020年2月22の日に合わせて、いいお話を振り返ってみようと思います。令和最初の雑記で幸せを感じて暮らすために、仏教の考え方「身口意(しんくい)」を取り上げてみました。良い行いには良い結果(幸運)、悪い行いには悪い結果(不運)があることは、身口意の結果に当てはまるようです。 行動(身、しん)、発言(口、く)、気持ち(意、い)でいい習慣を 身口意(しんくい)の業の報いとは? 報いは必ず訪れる 果報は寝てても来ない 形から入るか、中身から入るか? 形から入るなら、行動(身、しん)と発言(口、く)から見直す 中身から入る…
暮らしの中で実践的な考え方が身につく本~『頭が良くなる思考術』白取春彦
『頭が良くなる思考術』 著者 白取春彦 出版社 株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン 分類 実用書、考え方の本 出版日 2005/10/10 読みやすさ ☆☆☆とても読みやすい 今月の本は、哲学者 白取春彦さんの『頭が良くなる思考術』です。ヨーロッパの哲学、東洋哲学、さまざまな世界中の宗教から暮らしに役に立つ考え方を集めた「考え方の教科書」といえる1冊。今回は、世の中を不安にさせている新型コロナウイルスと向き合うための「クリアな頭」をつくる方法をテーマにしてみます。 『頭が良くなる思考術』 考え方の教科書を探して 白取春彦さんの紹介 哲学者 白取春彦 白取春彦さんの本の紹介 隙間時間で読め…
新型コロナウイルスの混乱に役立つことが書かれていた 新型コロナウイルスで起こった世の中の不安と混乱。読書ブログとして役に立てることは、本に書かれていた先人の考えを紹介させていただくことかなと思います。混乱やデマに役立つ考え方を3つ紹介させていただきますね。 新型コロナウイルスの混乱に役立つことが書かれていた 新型コロナウイルスが世の中を混乱させている 世の中の混乱に役立つ考え方 世の中の騒動で混乱している状態とは? 冷静に考えるためには心をリセット 非常時の行動が「できる人」もいれば「できない人」もいる 新型コロナウイルスは「感染している」だけ、混乱しているのは「社会の仕組み」 新型コロナウイ…
春におすすめの考え方の本 「春におすすめの本2020」シリーズ。第2回の思想と哲学・考え方の本からは、3冊の本を紹介させていただきますね。難し過ぎず、すぐに暮らしに役立つ本を選んでみましたよ。 春におすすめの考え方の本 春は新しい考え方を取り入れてみる 暮らしに活かせる考え方の本 『今を生きるための仏教100話』植木雅俊 『気にしすぎる自分がラクになる本』長沼睦雄 『こころを磨くSOJIの習慣』松本紹圭 『気にしすぎる自分がラクになる本』でラクな生き方を身につける 思想と哲学、考え方の本の特集と選び方はこちらもどうぞ 季節の思想と哲学、考え方の本特集 思想と哲学、考え方の本選び 春は新しい考え…
非常事態に強い国は? 「世界で通用するジョーク」という話題で、世界最強の組織を作るには、どこの国の将軍・将校・下士官兵の組み合わせが良いのかというお話を見かけました。これは、そのまま国の仕組みにも当てはまるものだなぁと思い、例えを変えてみました。 非常事態に強い国は? 「政府・省庁」「民間企業・役所」「国民」に置き換えてみる 非常事態に強い国の組み合わせは? アメリカ人の政府〜素早く大胆な決断 ドイツ人の民間企業〜先を見通した管理能力 日本人の国民〜ルールに忠実で諦めない 非常事態に弱い国の組み合わせは? 中国人の政府、日本人の民間企業、イタリア人の国民 日本人の政府、中国人の民間企業、イタリ…
政治家が無能なときにできること 日本国民は怒っています。新型コロナウイルスに対しても怒っていますが…彼らには意思があるかわかりません。それよりも、失敗を繰り返したり、おバカな対策案を思いつく政治家に対してです。ですが、政治にイライラするのは、イライラを損しているだけなのでしょう。 政治家が無能なときにできること コロナ対策で呆れられる日本の政府 他にできる人がいないから仕方がない 政治家にイライラする国民ができる3つのこと 笑いのネタにして「バカにする」 政治家を「無視する」 初めから政治に「期待しない」 政治にイライラしても仕方がない コロナ対策で呆れられる日本の政府 新型コロナウイルスが世…
どんな命も花と輝け 著者 廣中邦充 出版社 株式会社 宝島社 分類 エッセイ、ノンフィクション 出版日 2013/2/9 読みやすさ ☆☆★ 昨年のちょうど今頃、ある1人のお坊さんが遠い極楽の国へと旅立たれました。ご自分や周りに問題を抱え、自宅では暮らせない子どもたちを引き取り、そして世の中へ送り出していた「おじさん」。家の中で暗い部屋に1人引きこもる子、親子関係で悩み家の中で暴れる子に「もう大丈夫だ」と安心させてくれるお坊さん。お坊さんの名は廣中邦充。多くの人より早く旅立ったお坊さんの生き方に迫ります。 どんな命も花と輝け 廣中邦充さんのドキュメンタリー 廣中邦充さんの紹介 「おじさん」「や…
コロナ疲れにならないために「楽しいことを1つ」書き留めておく
季節の移り変わりとコロナ疲れ 外出規制、自粛と言われるだけで、今までと変わらない暮らしでも「自粛させられている」気分になる。ある会話を聞いて、ふと思ったことをお話させていただきます。 季節の移り変わりとコロナ疲れ コロナ疲れ 新型コロナ騒動で疲れているのは気分 楽しいことを1つ見つけてみる コロナ疲れ 自粛の呼びかけ外出規制感染の不安連日の新型コロナウイルスの報道、暮らしの変化で多くの方が疲れています。新型コロナウイルスに感染された方は、今まで体験されたこともない命の恐怖を感じておられることでしょう。医療関係者や保育園の方は、ご自分も感染してしまうかもしれない不安と向き合いながら働かれています…
どんな命も花と輝け 著者 廣中邦充 出版社 株式会社 宝島社 分類 エッセイ、ノンフィクション 出版日 2013/2/9 読みやすさ ☆☆★ 子どもたちを支え続けた「おじさん」、廣中邦充さんの生き方から私たちの生き方の役に立つヒントを取り上げてみますね。 どんな命も花と輝け 諭してくれるような優しいエッセイ 生き方の8つのお手本 正しくものごとを見る〜正見(しょうけん) 正しく考え判断する〜正思惟(しょうしゆい) 他人の悪口や嘘をつかず正しい言葉使いをする〜正語(しょうご) 自分の悪い業を断ち切り、正しい行いをする〜正業(しょうごう) 与えられたこのいっときいっときを大切にする〜正命(しょうみ…
いい加減がいいこと・よくないこと 今日は「いい加減」をテーマにお送りさせていただきます。 いい加減がいいこと・よくないこと いい加減ってどの加減? いい加減の意味 どの程度の加減なの? いい加減にしていい?よくない?暮らしのこと いい加減にしていい暮らしのこと いい加減にするとよくない暮らしのこと いい加減にしていい?よくない仕事のこと いい加減にしていい仕事のこと いい加減にするとよくない仕事のこと いい加減はやっぱり難しい いい加減ってどの加減? いい加減の意味 「いい加減」の辞書的な意味は「ちょうど良い程度」「適切なこと」と本来は良い意味のようですね。実際に使われる場面では、「あいまい」…
誰でも今すぐできる無財の七施(むざいのしちせ) 今日は、仕事や暮らしの中で簡単に取り組めて、「相手に優しく自分も穏やかになる」7つの実践のお話しです。無財の七施(むざいのしちせ)と呼ばれる7つの実践は、お金もかからず今すぐ誰でも取り組むことができますよ。 誰でも今すぐできる無財の七施(むざいのしちせ) 今からできる「相手に優しくする7つの実践」 専門家も実践している仏教の教え 相手と「お互いにちょうどいい距離感」が築ける 今すぐに始められる 無財の七施で見直せる普段の行い ①眼施(がんせ)〜優しい眼差し ②和顔施(わがんせ)〜和やかな笑顔 ③身施(しんせ)〜ちょっとしたお手伝い ④言辞施(ごん…
夜が長い夏と夜が長くなる冬 夜の時間は冬が長くて、夏は短い。実際に暗くなるのが早くて、太陽が昇るのが遅いのは冬です。それでは時間の長さの感じ方はどうでしょうか? 夜が長い夏と夜が長くなる冬 夜が長い夏 夜が長くなる冬 やっぱり受け止め方次第 夏の場合 冬の場合 夜が長い夏 夜が長い夏?夏の夜の時間は長くはなく、日本では夏は夜が短いのが当たり前。ですが、暗くなってからも時間が長い気がするのはなぜでしょう?それも、嫌な気分ではなく楽しい気分の夜です。窓から風が入り、外を通る車の音、大声の若者や酔っ払いの声が聞こえる夜。急な用ができても、部屋着のままコンビニにも行ける。窓の外では何か変わったことが起…
考えすぎない 本田時生 著者 本田時生 出版社 アルファポリス文庫 分類 実用書 読みやすさ ☆☆★読みやすい今日は、本当に本が読みたくなる読書のブログではじめて紹介させていただいた実用書を振り返ってみますね。 考えすぎない 本田時生 考えなくても良い4つのこと 考えなくても良いこと どうしょうとないこと 人のこと 自分のこと 考えなくても良い4つのこと 考えなくても良いこと ほとんどのことは、小さいこと、自分さえ考えなければ問題ないこと、放っておいても自然消滅すること。 つまり、考えなくてもいいことなのです。第1章p7 小さいことを小さいと思えないのが私たち普通の人ですよね。 それは、小さい…
考えすぎない 本田時生 4つ心配事は何で考えなくてもいいのか?
考えすぎない 本田時生 著者 本田時生 出版社 アルファポリス文庫 分類 実用書 読みやすさ ☆☆★読みやすいつい物事を考えすぎてしまいがちな人、自分も当てはまるのかなぁと思いますが、そんな時に『考えすぎない』を読んだまとめになります。1回目で取り上げた考えなくてもいい4つのこと、なぜ考えなくても良いか理由をまとめてみました。 考えすぎない 本田時生 4つのことは何で考えなくても良いのか? 考えなくても良いことを考えない理由 どうしょうとないことを考えない理由 人のことを考えない理由 自分のことを考えない理由 4つのことは何で考えなくても良いのか? 考えなくても良いことを考えない理由 人生も、…
考えすぎない 本田時生 著者 本田時生 出版社 アルファポリス文庫 分類 実用書 読みやすさ ☆☆★読みやすい今回が本多時生さんの『考えすぎない』の最終回になります。最終回では今までで取り上げた4つの考えなくてもいいこと、それを考えないことで何を得るかをまとめてみました。 考えすぎない 本田時生 考えなくて得られるものは? 時間 自分と大切な人にとって幸せにつながること 考えないだけで上手くいく? まとめ 考えなくて得られるものは? 時間 1日の時間=(生活に必要な時間)+(幸せな時間)+(何もしない時間)+or−(必要のないことを考えている時間) まず、今後に必要のないことを考えている『無駄…
アリの仕事始め 出典: クロヤマアリ 先日、暖かい日の我が家の駐車場では、アリの皆さまも仕事をはじめていました。 アリの仕事始め アリの仕事 人間の若者は外に出て働いているだけ 花も虫も何も変わらず季節は進む アリの仕事 花水(hanami)の暮らす地域で見かけるのは、画像のようなクロヤマアリ(英:Formica japonica)という種類のアリのようです。おそらく、日本国内で暮らす多くの方にとってアリというとクロヤマアリなのではないでしょうか?調べてみると、クロヤマアリには子どもを産む「女王アリ」、仕事をする「働きアリ」、次の世代の「雌アリ」と「雄アリ」がいるようですね。画像のように、普段…
四苦八苦の原因と苦しみを減らす方法 「人生は辛いなあ」「世の中は厳しいなあ」年代を問わず、誰もが思っていることではないでしょうか?今回は、お坊さん作家さんの本を参考に、私たちが向き合わずにはいられない「苦しみ」の原因を探ってみますね。 四苦八苦の原因と苦しみを減らす方法 四苦八苦(しくはっく)とは? 4+4で8つの苦しみがある 生(しょう)〜生まれて生きることは苦しい 老(ろう)〜年をとること 病(びょう)〜病気になったり、病気を恐れること 死(し)〜死を恐れること 愛別離苦(あいべつりく)〜愛を知ると苦しみも知る 怨憎会苦(おんぞうえく)〜憎しみは自分に向いている 求不得苦(ぐふとくく)〜欲…
自粛という言葉のひとり歩き 例年なら楽しみのGWですが、ステイホーム週間が続いていますね。今日は少しの愚痴も交えて、花水(hanami)にしては少々辛口でお話しさせていただきます。 自粛という言葉のひとり歩き 4月は自粛の春 自粛ってそもそも「自らすること」 強制してもいいから補償をして 「あいまいさ」は逆効果 それでも時間は進んでゆく 4月は自粛の春 4月は、イベントやレジャーの自粛にはじまり、外出自粛、買い物自粛と私たちの暮らしが窮屈になるほど、毎日の暮らしに影響が出ました。ここまでくると、労働自粛と納税自粛もすすめたいのですが………。 (adsbygoogle = window.adsb…
安心と不安 不安なこと、多いですよね。今日は、安心と不安をテーマに「思想と哲学・考え方の本」から解決方法を探してみました。 安心と不安 安心は心が落ち着いていること 不安なときは上手くいかない 落ち着いていないと動けない 参考にした本と関連ページ 安心は心が落ち着いていること ぼくたちお坊さんの世界では「あんしん」を、「あんじん」と呼びます。 それは、「心をひとところに留めて安住不動であること」というのが一般的な解釈のようですが、ぼくはこういうふうにとらえます。 「安らかな心が決まっている」ということだ、と。 それが、仏様の教えの「普遍で、誰も変えることができないということ」につながっていくも…
2023年の春、進学した方と新社会人におすすめしたい19冊の本
春におすすめの本2023 本の紹介のまとめ 春は進学や就職と変化の多い季節ですよね。環境に振り回されず、「希望を胸に気持ちを整える」をテーマに素適な本を選んでみました。紹介させていただいた2023年の春におすすめの19冊の本の中から、「小説」「エッセイ、ノンフィクション」「実用書」「ビジネス書、政治・経済の本」「思想・哲学、考え方の本」の特におすすめの1冊をまとめさせていただきますね。 春におすすめの本2023 春におすすめ「気持ちを整える」考え方の本 春におすすめ、「新入社員も先輩社員にも役に立つ」ビジネス書 春におすすめ、社会人の基本スキル「文章術」「プレゼンテーション」「コミュニケーショ…
偏らない考え方がストレスを感じにくくする〜中道(ちゅうどう)
中道という考え 今まで読んだ本を読み返して、考え方をまとめる企画を続けています。今回は、お坊さん作家さんの本の中から「中道(ちゅうどう)」と呼ばれる仏教の判断基準のお話をまとめてみました。 中道という考え 「中道(ちゅうどう)」とは? 中道はブッダが悟った物事の判断基準 極端な判断は負担が大きい 人命最優先で安全になるまで自粛をする 経済優先で犠牲が出ても普段通りの暮らしをする 世の中の変化を捉えやすい 参考にした本と関連ページ 「中道(ちゅうどう)」とは? 仏教の考え方に「中道」というものがあります。いたずらに苦しい方向へ進むのではなく、かといって快楽主義に走るのでもなく、極端に寄らず真ん中…
学者タイプのノウハウ本と現場タイプのお役立ち本 今日のコラムは、私がよく使っている「お坊さん作家さん」についてです。ひと言でお坊さん作家さんといっても、お経の研究をされている方、悩みごとの相談をお仕事にされている方、子どもたちを支える活動をされている方などさまざまです。今日は、お坊さん作家さんのタイプに注目して、おすすめの本の選び方を考えてみましたよ。 学者タイプのノウハウ本と現場タイプのお役立ち本 学者タイプと現場タイプのお坊さん作家さん 学者タイプ 現場タイプ 学者タイプのお坊さん作家さん〜「何で?」を解決してくれるノウハウ本 現場タイプのお坊さん作家さん〜「どうやって?」を教えてくれるお…
人生は空港で出発を待っている時間なのかもしれない Buddha Nippon Airline108便をお待ちのお客様へお知らせいたします。Attention passengers on Buddha Nippon Airlines flight 108 to Gokuraku Jyodo. BNA108便は定刻通りの出発となります。BNA108 departs on time. 人生は空港で出発を待っている時間なのかもしれない ある日の寝る前のひらめき 人生は空港の中 人生はあの世への待ち時間 保安検査場は人生の振り返り パイロットは仏様 出発は決まっている 生まれた時から出発は決まっている …
真夏におすすめの3冊の実用書 「真夏におすすめの本2020」第2回は、「向き合う」をテーマに3冊の本を選んでみましたよ。 真夏におすすめの3冊の実用書 幸せ、他の命、暮らしと「向き合う」こと 真夏におすすめの思想と哲学・考え方の本 『水木さんの幸福論』水木しげる 『「奴隷」になった犬、そして猫』太田匡彦 『あなたは酢ダコが好きか嫌いか』佐藤愛子、小島慶子 季節の本のまとめはこちら 幸せ、他の命、暮らしと「向き合う」こと 「向き合う」こと向き合うというと、何か厳しいイメージがあるかもしれません。向き合い続けて、結局答えが出ないこともあるでしょう。そんなときに、手がかりになる考え方が書かれた本があ…
流れ星に願い事は難しい 先日、いつも外を向いている我が家のリビングから見えた流れ星。私は、流れた後の線が少し見えたくらいでした。流れ星に願い事をするのって難しい?ふと思ったことを綴ってみますね。 流れ星に願い事は難しい 流れ星に3回願い事をすると叶う 流れ星が光る時間 難しいことができたら叶う 流れ星に3回願い事をすると叶う 「流れ星に3回願い事をすると叶う」世代を超えて、知っている方が多いのではないでしょうか?子どもの頃から、目が悪かった花水(hanami)は成功したことはないのですが、とても難しいことに思えてなりません。例えば、身近な願い事から深刻な願い事まで、3回唱えたらどのくらいかかる…
優しさは返ってくることはないけれど… 今日は、「優しさは返ってくる?」をテーマにエッセイを綴らせていただきますね。 優しさは返ってくることはないけれど… 優しさが返ってくることはほとんどない それでも周りを優しい気持ちにできる 巡り巡って戻ってくるかも 優しさが返ってくることはほとんどない 長編ドラマや小説・マンガでは、主人公が誰かにした「優しさが返ってくる」シーンが描かれることがあります。困ったときに手を差し伸べた相手。失敗して、どうにもならない人に向けた暖かい言葉。敵味方がはっきりしている物語では、対立している相手に向けた優しさが物語の後半、思わぬ形で戻ってくることもあります。では、実際の…