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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 いつもいつも平常心を保っているのは無理なこと。 揺らいだときに安定させるための「…
over45がリニューアル! これでお肌のコンディションは ばっちりです😂【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon わたしはカフェインに弱いためコーヒーは飲むとしても カフェインレスしか 飲みませんが、 最近もよりのスーパーに ちょっとしたカフェスペースが できていて、 コンビニにあるような マシンでつくる コーヒーが一杯100円 そのうえ フリーwifiまで あったりするのですよ なにこれ? スーパーは 何を狙っているの? 奥さまがたに 買い物ついでに 休憩してほしいの? お店で買った…
over45がリニューアル! これでお肌のコンディションは ばっちりです😂【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon きなこさんの 中学3年 1学期分のお弁当作りが 終了いたしました シンプルに 嬉しいよー😃 よく頑張った私💪 中1からのお弁当作りも 2年と1学期が経過 中高 ずっと お弁当 だから まだ半分とまでは行かないけど 結構頑張ってきたなあ、 なんて しみじみ お父さんの分のお弁当も 作っていますが きなこさんに準じるので これからしばらくは お父さんは お弁当買うなり 外食する…
over45がリニューアル! 肌のコンディションは ばっちりです😂【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon 約10年間飲んだ メイラックスを 卒業して 今は頓服として デパスのみで過ごしている私 chiko49.hatenablog.com 今日は 歯医者の検診があるので デパスとともに頑張ります 私がデパスを飲む時というのはきなこさんの学校に 用事があって行く時 (ちょっと遠いので )、 家から1時間以上離れたところに 公共交通機関を使って行く時、 そして 歯医者 いまはこのぐらいでし…
この辛さで次の仕事をするのが不安なかなか治らない胃の調子。これはもう一生この胃と付き合っていくしかないのでしょうか(涙)でも最近は、半年ぶりに菓子パンを食べてみたりおやつを一口食べてみる事も出来たので、半年前よりは多少なりとも改善している…と思いたいのですが。それでも昨日も今日も吐き気が酷くてこの状態で面接をしたり仕事をしたりって想像すると辛くてたまりません。また胃腸科に行ってきましたそれで、先日...
わたくし愛用しております。 おかげでお肌の乾燥知らずです! ↓ルルルン Over45 32枚入り 【 カメリアピンク モイスト アイリスブルー クリア 】 ルルルンOVER45 顔パック るるるん オーバー45 フェイスマスク フェイスパック シートマスク マスクシート フェイスシート 美容 マスク 保湿 角質ケア アラフォー ハリツヤ ルルルン45価格: 3280 円楽天で詳細を見るルルルン ハイドラ V フェイスマスク 28枚入LuLuLun ハイドラVマスク HydraV Mask マスク 28 パック るるるん フェイスパック シートマスク マスクシート フェイスシート 顔パック 30…
私、アラフィフ でございますが30年ほど前には 京都の大学に通っていました。京都に所在する大学ね(笑)私 賢さは控えめですのでね 何年ぶりかわからないほど 阪急電車に乗り 京都河原町まで 行ってまいりました。 京都の河原町と言いますと 祇園祭りやらなんやらで テレビで見ることは 多いですね 特に 四条河原町辺りから 八坂さんの あの通り なんて よく見かけます けれど 実際に足を運んだのは 本当に久しぶりで ちょっとワクワクしていました 私があの界隈を 闊歩していました時にはとても健康で どっちかっていうと メンタルも強くて 傍若無人な部類 だったでしょう しかし 人生いろいろなことがあり メ…
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デパスについての続きです。 くれぐれも医療の知識のない、 個人的な気持ちであることは ご了承くださいね。なんの責任ももちませんです、 はい。 メイラックスは半年間のんだ末に 離脱とやや依存がみられた わけですが、デパスに関しては 頓服的な服用しかしなかったので 依存はありませんでした。むしろ お守りとして持っていると 安心であり これは依存ではない。 飲みたい時に飲んでいい いらないときは飲まないという 心のゆとり なんです、ですから 私のメイラックスのように長期間にわたってデパスを 飲んでしまった方が 依存するかどうかは 分かりません 。 私の親しい知り合いが デパスを1年ほど飲んでいました…
つい先日、 向精神薬に関する記事を アップしましたら とても多くの 方に読んで いただきました。 こんなに読んで いただけるということは 必要としている方がいらっしゃる 情報なんだなと思い、 追記してみたいと思います。 まずお断りしておきますが 私は 医療関係者では ありません。特段の知識もありません。 自分の体調を保つために 抗精神薬を処方され かなり回復したというだけの 一般ユーザーです。 これから書くことは 私個人 の感想や体感であり 勝手なつぶやきであることを ご承知おきください 。また 肩こりなどではなく、 精神症における処方であり、 頓服としての利用です。 常時はのみません。 まず…
今年の花粉もようやく 落ち着いてきたように思います。我が家は全員がひどい花粉症 それぞれが 鼻に優しい某高級ティッシュを 爆速で消費してくれるため、 家計にじわじわ響くのです。高級ティッシュを 鼻以外に使用擦るようなことは 結してゆるしませんです、はい。 とにもかくにも、一段落してくれそうな花粉に 喜びつつ、 今日はわたくし、 娘のきなこさんが通う学校に いかなければなりません。 ごめんなさい、 ほんとは いやなんです。 電車に暫くのらなければいけない から。 そして、誰にも会いたくない。 私立中高一貫校の マダムたちのなかには コミュ障のわたしは はいれないし、はいりたくない きなこさんは中…
【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon 随分と更新の間が 空いてしまいました。何とか元気でやっています 。娘のきなこさんは中3になりました。新しいクラスで勉強も遊びも頑張ってほしいです。 さて タイトルの通り 私は 約8年もの間 抗精神薬を飲んでいました。 飲む に至ったきっかけは また改めて書こうと思います。 量としては 飲み始めの頃は メイラックスというお薬を1日に半分。加えて 漢方薬。抗精神薬っていい印象がないですよね、私もそうでした。やめられなくなる 認知症になるよくはわからな…
【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon前回の続きです。 メイラックスを やめなくちゃ やめなくちゃって 思うんだけど もう半年も飲んでいるし、 やめたら 離脱症状が出て 家族に迷惑をかけるんじゃないか、 自分も辛いんじゃないか、 でもでも 。。。という気持ちが強くなって いきました。処方した先生は 相変わらず薬をやめましょうとは 言わないし 先生に対する不信感も 募っていきました。そこで私は もともとの持病でかかっている 先生に 事情を詳しく説明して その先生から メイラックスを もら…
【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon続きです。 1/4錠を隔日のむ、 という状態がおちついたころ、 メイラックスをのみはじめて約一年がたっていました。日々の用事が落ち着いている タイミングを見計らって さらなる現役を試みました。量はそのまま 1/4 を 3日に一度にしてみました。前回ほど 症状はひどくは 出ませんでした 。しばらく 耐えた後 さらに1/4以上を 週に2回までと しました 。わずかな減薬ではありますが これが大事なことでした。わずかでも減らせている、 その事実が私を支え…
【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon最終の話になります。長々と書いて申し訳ありません 。その機会はは 突然やってきました。 母の具合も良くなり きなこさんの中学受験も終わり 生活が落ち着いていました。 多分私が年を取ったこともあると思います 。人間 年を取ると メンタル的に落ち着くと 主治医にききました。悪い言い方をすると鈍くなる、 ということなんだそうです。 不思議と 向精神薬を飲み忘れることが 増えてきました。もともと週に2回という ゆるい くくりで飲んでいるので 気がつけば 前…
あーーーーーー!気づけばもう春!インスタの方にちょいちょい書いていたので、こちらがおざなりに(^_^;)今日で、あれから丸8年です。↓あれ↓こんな長い航海...
中年の危機を乗り越えるために、訪れた初めてのメンタルクリニックで処方された安定剤、めちゃくちゃ効きました。 おかげで通常業務のまま乗り越えられそうです!
12月1日、激しい腹痛&下痢で毒素がデトックスされ、不快症状が消えた、なる非科学的なことを当ブログを書いたが、やはりそうは簡単に問屋は卸してくれなかった。「動…
無職になりまだ1ヵ月それとも1ヵ月も経った? 退職して気づいたことがあります 眠剤(睡眠導入剤)と安定剤を服用(飲む)しなくなったのです 普通の人だと睡眠導入剤⁈安定剤⁈と驚くと思います 看護師という仕事柄なのか抵抗はないです💦(あくまでも
アロマ香水作り~50代男性~仕事のストレスでメンタル疾患になり睡眠薬を10年以上服用~女性は貧血
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
アタシ10年~14年かぁ?ずっと頓服でデパス貰ってたんだけど。外出時は1錠年に数回たまにしてた外食時は2錠。まぁ…コントロールしてたんよ!でね!10年以上処方しといて急に…。「デパスは依存になるからよくないんだよね」えぇ?え?ん?い ま さ ら (⊙◞౪◟⊙)気付いたらデパスじゃなくジプレキサになっとった。「デパスがやっぱ安心する」って言ったけど渋い顔して誤魔化されたよねー。あれ?デパスやめてから出掛けられてない...
こんにちは、めいですすごい雨ですね ホワイトリカ1.8L 氷砂糖と青梅各1kgで 梅酒を作ります 飲み頃が楽しみよ のんべえだよね 酒好きのばあち…
本日は小夏のお誕生日。元気に10歳を迎えた。おかーさんの子供の頃からの憧れを全部叶えてくれた小夏。お誕生日おめでとう。犬だけどにゃんにゃんにゃんの日がお誕生日なんだー☆杏は散歩中、何かに吠える事がある。犬だったり、すぐ側を走り抜ける自転車だったり、楽しそう
キタキツネの足跡、🐾🐾🐾🐾📒 カロリー集計 1月 9日の分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。第一声・・・・食べすぎたぁ (°◇°;) ゲッもう少しで、体重上限の「62.5㎏」を、オーバーするところでした。「自宅療養中」で家にいると、食べちゃう・・ (T.T...
こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。安定剤の服用タイミング💊については以前、こちらの記事で書きましたが↓『どんな薬をどのくらい飲んでいるのか。』こんに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!秋のお彼岸ですね。花粉症の方は、秋のくしゃみが出始めていませんか?私は、いまから35年も前に、花粉症を発症して、まだそのこ…
新型コロナ後遺症が酷いです...3つのアプローチで改善を目指します
新型コロナウィルス感染症の後遺症で倦怠感、睡眠障害、記憶障害に苦しめられています。今日、内科で受診してきました。
こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。私はかれこれ10年ほど、精神安定剤を服用しながら生活していますが処方されてる薬はソラナックス0.4mg💊です。↑お…
こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。先日、受診後に薬局に行くと薬剤師さん『たーさん‥申し訳ないんですが流通の関係でソラナックスが入ってこなくて。ジェネリ…
こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。今回は診断名について。私は仕事で障害年金の請求書の受付をしたりもするんですが障害年金の相談の際にはまず診断名を伺いま…
こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。今回は心療内科を受診したきっかけについて書きたいと思うんですが…正直なところ、はっきり覚えていません(笑)きっかけと…
こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。↓こちらの記事の続きになります。『鍼治療に行ってみた。』こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。↓こちらの記事の続…
こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。↓こちらの記事の続きになります。『受診のきっかけ。』こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。今回は心療内科を受診し…
こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。安定剤の副作用と言えば『眠気』がありますが以前安定剤を1日6錠服用していた時(今は1日3錠に減薬中です)正直、仕事中…
睡眠剤・安定剤は、使い方を間違えるとデメリットの方がかなり大きくなってしまします。日本は諸外国に比べて睡眠剤・安定剤の処方量がかなり多いという統計もあり、安易に使い過ぎているという実態もあります。正しい使い方をして、お薬のメリットを最大限に引き出しましょう!
こんにちは、よめこです。 世の中はハッピーバレンタイン💕…あれ、うちにチョコが送られて来ないぞおかしいな。 そんな本日は心療内科受診日。先日試みた、減薬チャレンジについてのお話を主にしてきました。 やっぱ焦り過ぎたか…ソラナックス連続で飲むのやめてみたら、昨日3日目にして寝込む体調不良。離脱症状なん?頓服したけどあまり良くならず今日も不調を引きずる…気圧も安定してないからそれかもだし…周期的に生理時期にも当てはまるからホルモンバランス?なんかもう原因わからな過ぎてつら… — よめこ (@yome_yomeko) 2022年2月6日 まぁ結果言われたのは。 まだ減薬は早すぎる でした。 体調不良…