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アンガースケールで感情の制御
極端な怒りを覚えた人は 2 時間以内に心臓発作を起こすリスクが通常よりも 8.5 倍も高まると言われています。 これは、オーストラリア・シドニーの 急性心血管診療所が、心臓発作が確認された300 人以上の患者に、「心臓発 作が起こる前の 48 時間に何らかの怒りの感情を経験...
#怒り 抑える方法
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