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トルコ料理 東京ジャーミー松喜こまで 牛鍋 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 東京ジャーミイ・ディヤーナト トルコ文化センター 家主が代々木上原に用事があって久しぶりに東京ジャーミィで ランチだったご様子 レストランは お席確保、食券買って 飲み物をセルフでもってきて、、と、 案内付きの見学ができます...
会社を辞めてできた平日の自由時間でやったこと色々。 GYYMで暗闇フィットネス&ティムホーワン EXPAというライザップがやっているフィットネスに行ってみました。 EXPA(エクスパ)公式/RIZAP完全監修 女性専用 暗闇フィットネス (expa-official.jp) (GYYMなら会員にならなくても参加できるのです。便利!) やさしそうな「柔軟」のプログラムを選んだのだけど、45分動きっぱなしで(私には)かなりハードでした。 でも動きのレクチャーや終了後のストレッチも丁寧でやりとげられた達成感がよかった。 タオル・ウェアのレンタル付、シャワーブース沢山、アメニティ揃ってる、と設備面も大…