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自分改革のために書いています。心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中…
ブレインダンプで潜在意識を引き出す方法 こんにちは。宇宙和香です。 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 早速ですが、ブレインダンプってご存知でしょうか？ 人間の意識の97％は潜在意識で、日ごろ我々が使っ
鬱病だから何も出来ないのでは無く、鬱だからこそ出来る事がある。鬱を患い自ら鬱を克服するまでの心の動きを書いた体験談。「すれ違う人に挨拶する」「挨拶できない人に腹を立てる」「先に挨拶するゲーム」「歩く事でアイデアが」「頭の中を整理できる」「鬱だからこそ出来る事がある」「鬱の方と家族の方へ」「鬱の体験談と改善結果の補足」
