1: 名無しさん 2022/06/30(木) 08:36:35.30 ID:nIAGjqbA0
でもお腹はへこまない
16: 名無しさん 2022/06/30(木) 08:45:05.12 ID:ehWGsUBW0
俺は1ヶ月で30%から逆に14%まで落としたぞ
>>1はまだまだ平凡すぎて草
>>1はまだまだ平凡すぎて草
17: 名無しさん 2022/06/30(木) 08:46:32.27 ID:nIAGjqbA0
>>16
毎日1万カロリーくらい運動せんとそんな痩せんやろ
人外か?
毎日1万カロリーくらい運動せんとそんな痩せんやろ
人外か?
2: 名無しさん 2022/06/30(木) 08:37:03.53 ID:knKJeOsza
さすがに目に見えてかわるやろ
4: 名無しさん 2022/06/30(木) 08:38:15.34 ID:nIAGjqbA0
>>2
顔も細くなって腹回りの肉もへったけど
まだ浮き輪肉がなくならん
顔も細くなって腹回りの肉もへったけど
まだ浮き輪肉がなくならん
31: 名無しさん 2022/06/30(木) 09:05:17.75 ID:4w9gsrWV0
>>4
へこんできとるってことやんけ
もっと頑張れや
けどペースは落としてもええぞ
へこんできとるってことやんけ
もっと頑張れや
けどペースは落としてもええぞ
36: 名無しさん 2022/06/30(木) 09:09:49.33 ID:nIAGjqbA0
>>31
ここからは体脂肪率の変化もゆっくりになるんかね?
出来れば早く痩せたいわ
ここからは体脂肪率の変化もゆっくりになるんかね?
出来れば早く痩せたいわ
“1ヶ月で体脂肪率30%から20%まで落とした”の続きを読む