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ちょうど今、病院での診察待ちです。 ギャンブル依存症と、うつ病の治療のため、一昨年に入院していた病院での受診待ちです。 なのですが、とても待ちますね… 依存症者のための認知行動療法プログラムが、月に2回あり、またそれと併せて依存症者の診察も
家族と別居し連絡取れない独居生活継続中ですが、初期からずっと、寝起き時にスッキリと「寝られた」感を感じられていませんでした。 訪問看護士さん達に、毎回クライシスプランのチェック項目で「疲れを感じる」項目のチェックが外れない事を報告し続けてい
家族と別居し連絡取れない独居生活継続中ですが、初期からずっと、寝起き時にスッキリと「寝られた」感を感じられていませんでした。 訪問看護士さん達に、毎回クライシスプランのチェック項目で「疲れを感じる」項目のチェックが外れない事を報告し続けてい
「健康になる技術大全」を図書館で借りられました。 数ヶ月待ちでした。 冒頭から、「人々の健康の決定要因」の約7割が、「社会経済的状況を含む環境」とのことです。環境を変える事が、健康に繋がるためにやり易い事でしょうか。 「習慣」として「日々の
久しぶりにブログ更新します。10月後半に退院して、独居生活しています。それまで入院食でしたので、食器食材買い集めて生活を開始しました。まず業務スーパー最安値の500g¥138のオートミールに牛乳生活から始まりました。が、3食食べ続けるのはキ
続けて、「うつ病を治す方法」も尋ねてみました。数秒後にここまで答えられるとは…分かりやすくまとめられ無駄が無いです。今の学生さん達、普通に使っているのでしょうね。その世代以降、AIネイティブ世代は生き方が、今の時代とは大違いでしょうか。私の
全くこのワードプレス更新していなかったので、一応生きています報告させて頂きます。なんとか単身独居生活を続けています。通院と訪問看護師さん達にお世話になり続けています。生活費は障害年金に助けて頂いています。うつ病の薬のひとつを減薬していただき