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以前は朝5時に起床し、 食事の準備などを進めていたのですが、 夜が眠い眠い… (というか慣れるまでは昼も眠い眠い…) (´Д⊂ヽ 朝5時に起きなくてもいいのでは…と思い、 一日のルーティーンを見直しました。
ゆるり掃除普段(月)は休みだけど今日は出勤あちこち整える余裕は無いので洗面所の鏡とリビングのガラスを拭きましたパストリーゼでササっと朝の2箇所だけで十分掃…
こんにちは 2児ママsakanaです>^_^< このブログでは子連れホテルステイや宿泊ホテルの備収録。 30代ママが気になったトレンドや美容ファッションを発信しています。 この日は1日まるっと雨だったので夫の出勤に合わせて、みんなで車に乗って子供達の通う保育園で降ろしてもらいました。 私は早く職場についたので近くのマックでカフェラテを注文し読みかけの小説を読む時間にした。 胸をチクチク刺されるような感覚があるこの小説 【孤独】って誰にでも感じる瞬間が1度くらいはあると思うけど、この主人公は小さい頃からある程度の年齢までずっと孤独と隣り合わせの暮らしをしていた。 もう少しで読了。クライマックスの…
今朝は、春先に咲く脇役的な存在だけど可愛くて大好きな家の庭の花の一部をご紹介。 まず目を引くのは、どこにでも見かける『クリーピングタイム』。 【単品 / 3個セット 】タイム 這性 ロンギカウリス 3〜3.5号ポット苗花苗 多年草 宿根草 グランドカバー イングリッシュガーデン 香り ハーブ ハーブ苗 耐寒性 耐暑性 ピンク 香り クリーピングタイム 花壇価格:330円(税込、送料別) (2024/5/2時点) 地を這うようにして庭を覆い、可愛らしいピンクの花を咲かせます。 そして、銀葉が綺麗なセラスチューム、通称『シルバーカーペット』。 その名の通り、銀色に輝く葉が風に揺れ、庭を鮮やかに彩り…
4月から始まった新生活もそろそろ少し慣れてきた頃でしょうか。 我が家もいよいよ始まるお弁当生活にドキドキしてい
日曜日の夕方は憂鬱、月曜日の朝は布団から出る事が出来ない、そして火曜日も朝は…… 三部作の完結編……ではありませんが、サラリーマンには共感してもらえる……ハズ edajimaheihati.hatenablog.com edajimaheihati.hatenablog.com 遠い遠い週末までの道のり 突如として考えが変わる水曜日 そういえば苦手だったもの 遠い遠い週末までの道のり 火曜日の朝から見た週末までの道のりは、果てしないですね。 相変わらずモチベーションは上がりませんが、苦手な火曜日の朝もサラリーマンは会社を目指して家を出ます。迷子になって会社に辿り着けない、なんて素敵な出来事に遭…
⭐︎ご訪問ありがとうございます⭐︎40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです 夫とふたり暮らし2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入リフォーム🏠『シンプ…
【大人のタメの大学】シゴトのヒント9割、こだわりのガジェット1割のヒント系ブログです。 朝の仕事行きたくない気持ちの対処方法を解説していきます。
睡蓮鉢から『ご機嫌よう』🤭温帯スイレン💜コロラドちゃんとワンコ💜ラブラドール
今朝、勝手口から外の天気をみていたら 何かがこっちを見ている気がした。 え〰っ💦 あなたいつからそこにいたの? 知らなかったよ〜。 これは、温帯睡蓮 "コロラド"。 綺麗でしょう? 今から秋頃まで楽しめるの。優しい癒し系の色 合いもお気に入り❤️ 花上がりも抜群だから何かいい水生植物がない かと探している人にお勧めしたい。 真冬もこのままでO.K。 氷の下で静かに春を待つので 管理はとっても楽でいいよー(^^) 細かい作業が好きな友達からもらった「さるぼぼ」。 さるぼぼは「猿の赤ん坊」という意味らしい。 フウセンカズラの種が顔なのよ。面白〰い。 『苦が去る』ようにという願いを込めて 猿を9匹並…
朝と夜、どちらがダイエットに効果的な運動タイミング?運動時間の正しい選択でダイエット効果を高めよう。朝型人間と夜型人間の運動習慣について解説。
人間は元来マイナス思考な生き物です。朝の不安や心配事はあって当たり前のこと。今に意識を向けるマインドフルネスな準備で、ネガティブな気持ちを解消する方法について紹介します。