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スイム練習普段は千種スポーツセンターへ行きます夏休み中は、水温が高めで、水の透明度もよくありません夏休み後半は、夜はある程度すいていたのでパパ君と同じコースで…
8月末の退職を控え、家計簿ブログ第22週を更新しました。懐かしい写真をアイキャッチに使用し、節約生活の詳細をお届けします。また、新たに購入した鉄製フライパンのシーズニングやクッキングヒーターとの相性についても紹介。鉄フライパンの再挑戦とともに、日常の節約術を綴ります。
ぜんそくの対策について、飲食物に関する事以外で、何か良い手段はないのかと調べたので、シェアします。 それは、 ・適度な運動を、生活の中に取り入れる。 適度な運…
何泳ぎが得意?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 犬かき 冗談でもネタでもなく 本当に、 犬かき クロールも平泳ぎもできるんですけ…
ランニングと水泳どっちにする?ダイエットのコストと効果を徹底比較
ダイエットを始める際、ランニングと水泳はどちらが効果的なのか迷う方も多いでしょう。それぞれに独自のメリットがあ
おはようございます。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 首です(-ω-)/ここもおっさんのセンスでパイプ一対はデイトナグリーンで塗装しました(-ω-…
今週のお題「まつり」 ※本ページには、プロモーションが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル パリオリンピックは、日本的には金メダルまつり。20個!?開会前から金メダルを獲得予想の大本命だった、やり投げの北口選手の秘密をいくつか語ろう。 前回シリーズリンク hatch51.com まずは、幼少期からスポーツをやってきていて、そのレベルが高かったということ。バドミントンも水泳も全国大会に出場するレベルまで行った!この事実からも彼女の身体能力の高さはレベチだったのがわかる。あるスポーツ評論家は言う、彼女がやり投げで力を発揮できたのは、陸上転向にいざなった、高校時…
台風の影響か昨日・今日は、灼熱の1日です本当に今まで経験のない暑さです💦 台風5号被害がありませんように 今年7月から昨日までで東京は雷が14日観測されたそ…
パリ・オリンピック。特別観ているわけではないが、どの時間にテレビをつけても必ずと言っていいほど何かの競技が映るのでどうしても目に入ってきてしまう。そして、つい…
子どもの習い事・保育園で人気の習い事ランキング&おすすめサイト!
※当サイトには、広告が含まれています。 こんにちは。 さくら🌸ブログへご訪問いただきありがとうございます。 保育士をしていると、保護者の方や子ども達から【習い事】に関する話をよく聞きます。 ✓ 0~2歳児の保護者の方からは、何か教えたり、習
帰宅ランは・・・暑さ注意で・・・ 夜スイムなんかプールに人が少ない・・・パパ君と1コース使って練習し、途中から1コース独り占め最後30分ぐらい、プールはパパ君…
オリンピック開幕から早くも1週間毎日 選手の活躍に元気をもらってます今日は水泳の鈴木聡美選手挫折を乗り越えて パリ五輪の代表になり 選手のなかでは最年長に…
アクティブな日々: 水泳とBODYCOMBATで健康を維持【7月23日】
こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しい「wordpress」記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理、家計の総資産額の公開などを載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです(WordPressへリンクします)今日の一言水泳のレッスンについて。朝ごはんと昼ごはん?晩ごはん?。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロ...
強烈に暑すぎる市民プール、熱中症対策やプールグッズ(浮き輪、サンダル、ラッシュガード)などは忘れずに
屋外プールはこの夏、ラッシュガードを用意したほうがいい すごい暑いです。とにかく暑いです。大阪市内の市民プールに3回目の突撃をしましたが、ほんと暑い。直射日光が痛い(笑) 特に何が要るかっていうと、ラッシュガードは必須。恐ろしいまでの直射日
人前で話すことが極度に苦手なので、毎回憂鬱な気持ちで迎える保護者会。 おかげさまで、1学期2回目も無事に終えることができました! 今回、なんと保護者の発言の機会がありませんでした🥳🎊🙌🎉🍾💐👏✨ 事前に話す内容を準備して挑むのですが、いざとなると緊張で頭の中が真っ白になって、うまく言葉が出てこないんですよね😅 保護者会の緊張から解放されて本当に嬉しい💖 次の12月の保護者会も先生のお話を聞くだけで終わるといいな~と願っています🥹 先生方、よろしくお願いします!! 小学校の水泳授業、6月中旬から始まっているんですが、暑さのせいでけっこう中止になっちゃってます💦 うちの子は、まだ2回しかプールに入…
そんな概念知らなかったです。私も水泳後かなり呼吸困難になることがありこれになっていたのでは!?と思いましたが調べてみるとそんな感じではない様子・・・ Swimming-Induced Pulmonary Edema、SIPE という英語名ま
ナスと豚肉で簡単ヘルシーレシピ!日々の体重管理との格闘【7月 4日】
「ナスと豚肉を使ったヘルシーレシピと最近の体重管理の挑戦」をご紹介。この簡単で健康的な炒め物レシピはあなたの食事に変化を加え、日々の体重管理にも役立ちます。動画ガイド付きで、誰でも簡単に美味しい料理が作れます。さらに、健康的なライフスタイルへの取り組みと体重管理の実体験も共有。料理とダイエットのヒントが満載のブログをお見逃しなく!
【北島康介監修“金メダルのメンチカツ”】北島商店の名物を復活、メンチカツサンドも【HESTA大倉】
株式会社HESTA大倉(東京都千代田区)は、WEBメディア&オンラインストア「OMUSUbee(おむすびー)」で、元競泳選手の北島康介さんが監修した「金メダルのメンチカツ」を発売しました。 発送開始は2024年7...
軽度知的障害の息子 2024年4月から中学生 支援学級に所属しています 関東も梅雨入り 息子の中学校ではプール(水泳)の授業がスタート …
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、広汎性発達障害、ADHD。二男高校1年生。(特別支援学級から中高一貫校受験)広汎性発達障害、ADHD。 三男知的学級在籍…
【湖池屋ポテチで水に浮く】水難事故予防「WaterSafety教室」関西で開催、応募受付/AQUAkids safety project
NPO法人AQUAkids safety project(大阪府大阪市)は2024年6月~7月、関西地区のスイミングスクール・学校で子ども向けに「WaterSafety教室(ウォーターセーフティー教室)」を開催しています...
いつもご覧になってくださっている方も、はじめましての方もご訪問ありがとうございますズボラでやらかし主婦のpecoと家族の日常を綴っています。いいね、フォロー…
「こんにちはwasenkinです🙋♂️今回は全く泳げないA少年とカトマンズのプールに行った時のお話しです。」 日本では当たり前、でも他の国では全く全然… そんなこと、沢山あります。 例えば夏になると日本では当たり前のように体育の授業にアレが加わりますよね。 そう、水泳🏊♂️ 日本には大体どの学校にもプールがあり、水泳の授業がありました。 でもこの水泳の授業、実は世界的には珍しいようです。 なんでもこれは四方を海で囲まれた、いわば水難の危険が高い日本ならではのものらしいです🤓 なので他の国では学校にプールがある方がものすごく珍しいのだとか。 もちろんネパールにも学校にプールはありません。 よ…
子ども服といえばZOOLANDさん 子どもらしい可愛いキッズアイテムがたくさんあるショップさんですよね✨ 今年は新しいラップタオルを買ってあげようかな~ と探していたら、なんとZOOLANDさんも販売しているではないですか~!
こんにちは大雨から一転、梅雨入り前の貴重な晴れ間今日も遊びに来てくださってありがとうございます定期的にやってくる餃子デー🥟餃子切干大根の煮物オクラとじゃこの胡麻和えわかめと豆腐と油揚げのお味噌汁いくつでも食べられるー🥟
チーム凛のウエアは「遠山の金さん」をイメージした仕上がりになっています 「遠山の金さん捕物帳」特集 東映ビデオオフィシャルサイト中村梅之助主演、大人気時…
運動のメリットやおすすめの運動方法について【管理栄養士解説】
「運動のメリットが知りたい」 「運動しようとは思っているけど、始められない…」 などのお悩みはありませんか? この記事では、運動のメリットやおすすめの運動方法についてお話しします。 運動をするメリットはいくつかありますが ...
全中実施せず!!!,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ!人生をも変えてしまいます!
退職決意とクエチアピン錠100㎎の服用: 精神的なバランスを保つ挑戦【5月31日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです(リンクします)今日の一言「クエチアピン錠100㎎」の服用について。家計簿ブログの重要性について。レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と体重増減の相関関係...
予期せぬPCトラブル「ブルースクリーン・オブ・デス(BSOD)」で心もブルー。【5月29日】
合気道への入門から週二回の稽古参加までの体験談と、デスクトップPCの突然のブルースクリーン発生時の現象について解説します。
予期せぬPCトラブル「ブルースクリーン・オブ・デス(BSOD)」で心もブルー。【5月29日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。記事内で使用した画像です。詳しくはWordPressのブログをご覧ください。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ホ...
カズカズさんより、5月25日のチーム凛練習会の報告です メニュー5月25日(土)午前9時集合、千種スポーツセンター駐車場11時頃までバイク、ランのブリック練習…
土曜日の帰宅ラン 最近、英語教室には定期的に行っていますがなんだか英語を耳にする時間が減っているような気がして・・・走っているときに音楽じゃなくて、Spoti…
「FIT365」で運動後の報酬: 筋トレと驚きのフルーツ割引【5月17日】
「健康と節約をテーマに「FIT365」での筋トレとスーパーでの割引買い物を紹介。体を動かし、賢く買い物して、健康的な生活を送る秘訣を共有します。」
「FIT365」で運動後の報酬: 筋トレと驚きのフルーツ割引【5月17日】
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昨日の強風はすっかり止んで、今日は久しぶりの気持ちのいい晴天のお出かけ日和🌞 で、透析のない日・・ 葛西臨海公園の中にある葛西臨海水族園に行ってきました。 ここも障害者にやさしい施設で障害者手帳を持っていると駐車場も入園料も無料になるんですよ(^^) 平日ですが団体の入園者や外国人観光客も多くて空いているという感じではなかったですが、それなりに楽しめました。 きれいな珊瑚礁や魚たち🐟が悠々と泳いでい...
初めての水曜水泳クラス:先頭から始まった泳ぎの一歩【5月16日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。記事内で使用した画像です。詳しくはWordPressのブログをご覧ください。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ホ...
ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害(SRED)の影響【5月 9日】
この記事では、仕事を辞める決断の背景としての職場のストレス、およびSRED(睡眠関連食行動障害)による影響について詳しく解説します。ゴールデンウィークの休暇を経て、仕事の退職を決意。睡眠障害との戦いや、日常生活への影響に焦点を当てた内容です。
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。朝食に欠かせないバナナです。↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
木曜日のスイム練習いつものように、千種スポーツセンター入り口で桶谷選手とすれ違いプールにはると、チーム凛のIさん、Sさんが泳いでいました パパ君からのメニュー…
土曜日の夕方科学館から20キロお花見ラン 桜に関連する音楽を聴きながらぁ宇多田ヒカル、コブクロ、ケツメイシ、星野源などなど心地よい音と桜は相性良い 科学館の…
3月29日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
レコーディングダイエット 4月1日(2024年度)から本格的な記事を発信いたします。 今日の一言 1.「レコー
(タイトルはAIに付けてもらいました) ほぼ毎日、千メートル泳いでいるブロガーの方がいる。そのブログに影響されて、小僧も本日、百メートル泳いだ。何年ぶりかで泳いだら、気持ちよかった。 小僧は毎日のようにプールに入っているが、水中歩行しているだけだ。本日、水中歩行のレーンの隣が無人状態であることに気づき、急に泳いでみようと思った次第。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 二十五メートル泳いでは水中歩行し、息を整えて再び泳ぐ。これを四回繰り返したことになる。ヘタクソなクロールだし、なにより息継ぎが上手くできないので、二十五メートル泳…