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朝から、ルーティーンを終え、いざ、体育館へ。今日は、卓球→筋トレの2連チャン。部屋に入ると、「久しぶり~!どうしてたの!?」・・・・って、2回抜けただけなんだけど。「みんなでどうしたんだろうって、言ってたとこ」あ、そ、忙しかった。下手だから
朝方からかなりの雨の音。ヤダなぁ・・・・今日は、卓球教室の日、歩きで行くにも、雨脚は強い。雨靴を履いて歩くのって、疲れるし・・・どうしようかなぁ・・・卓球の後は、筋トレに通いたいし・・・とりあえず、全部準備して、鳥の世話も終えて、ぐずぐずし
気になること、「はしか(麻疹)って、私やったんだっけ?」友人と話していて、友人(65才)は、多分ワクチンうけたと思うけど・・・母親はもう亡くなってるし、分からない。友人のご主人は、「はしか」って何?レベル、お母さんに聞いてみたら?母子手帳に
今まで随分、悩んだけど、やっとこれが一番の良策だと思った。今まで、何度も痛い目に遇ったけど、これでOK。バナナの事です。スーパーで買ってきても、翌日、翌々日にはふにゃふにゃ。どちらかと言うと、固めが好きなので、冷蔵庫はダ
総菜のポテトサラダの秘密、それを入れるとは、知らなかったわ。今日も、頑張って、太ももの筋肉をつけるために、朝から、スーパーまで歩きました。以前の私なら、あの道を歩くなんて・・・正気の沙汰じゃない、と言ってたけど、職場で、イテテテテ、ばかりで
しかし、命あっての物種。打ちどころが悪かったら、今日辺り、私のお通夜だったかもしれないΣ(・ω・ノ)ノ!これが、もっと、と言うか・・・もう少し年上で、骨密度がスカスカなら、骨折だっただろうし、近くに障害物があったら、間違いなく、救急車でした
おひとりさまの初めてのお盆、生ラム初めて食べたら美味しかった。
大阪、本日はカンカン照りの猛暑。今日は買い出しに行かないと思いつつ、庭の水やりを夕方に替えたので、気分的にゆっくりして、6時ごろまで熟睡。そのまま、のんびり過ごしていました。昨日、クエン酸たっぷりのスダチ蕎麦は食べたけど、冷蔵庫がカオスなの