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登山に浄水器は必要?沢の水を飲んで大丈夫?飲み水の確保について解説!
登山の縦走などで連泊をする場合、必ずどこかで水の補給が必要となります。 途中に沢があったらそこで補給したくなりますが、そもそも沢の水を直接飲んでも安全なのか?煮沸または、携帯浄水器を使えば安全なのか?そんな疑問が出てきます。 今回は、そんな
富士登山の装備は?女性が楽なコースと山小屋予約!電車とバスで行く。
日本人なら一度は富士山に登りたい。富士山の山頂からご来光を見たい。そんな単独登山女子に富士山へのアクセス(電車・バス)・楽なコース・山小屋予約について書いた。富士山は主要4コースある。富士吉田・富士宮・御殿場・須走。大半のツアーや女性登山者は富士吉田から登る。多数の山小屋があるから休憩しながら登れる。
登山を始めて4年目。2014年に登った山々の記録です。8月の表銀座と言われる常念山脈縦走は、忘れられない思い出です。素晴らしい眺めと頑張って歩いたからこその達成感がハンパ無かったです。
ココヘリ入会金無料の招待クーポンコード!捜索・遭難救助保険内容。
ココヘリのクーポンコードはこの記事内にある。下のボタンから「177170」を入力すると入会金3300円が無料になる。年会費5500円で遭難救助で550万円まで対応している。これなら入会しない方が損だ。遭難救助されないのが理想だが、遭難保険に加入してる安心感がある。他にも個人賠償責任制度が1万円、アウトドア用品補償が3万円ある。
【大楠山・衣笠山】春の優しい陽射しのもと三浦半島の低山を巡る旅【三浦半島・登山】
今回は、神奈川県三浦半島にある、大楠山と衣笠山に登山してきました。標高はそれぞれ、241mと134mです。当ブログを読んでくださった皆様にも、モデルコースとしていただけるよう、登山口までのアクセスや参考としたハイキングマップなどの情報を掲載しておりますので、ご覧いただけますと幸いです。
【高川山・むすび山】駅近でサクッと富士を眺められる秀峰へ【秀麗富嶽十二景】
今回は、駅近でアクセス抜群の大月市は高川山に登山してきました。標高は976mです。当ブログを読んでくださった皆様にも、モデルコースとしていただけるよう、登山口までのアクセスや参考としたハイキングマップなどの情報を掲載しておりますので、ご覧いただけますと幸いです。
【高尾山・陣馬山】~裏高尾縦走登山~さわやかな新緑のもと奥高尾の魅力を満喫する旅
今回は、陣馬山→景信山→小仏城山→高尾山と、所謂、「裏高尾」の山域を縦走してきました。距離はコース全体で約19㎞となっており、高低差こそないもののなかなか歩きごたえのある登山となりました。モデルコースとしていただけるよう、登山口までのアクセスを記載しておりますので、ご覧いただけますと幸いです。
【雲取山】三峯神社から行く雲取山キャンプ登山の旅【アクセス・宿泊・テント泊情報】
今回は東京都の最高峰である雲取山に登山をしてきました。標高は2017mです。言わずと知れた、東京都の最高峰の山であり、東京都で2,000mを越える山は雲取山以外に存在しません。雲取山への登山を検討されている方の参考となるよう、登山口までのアクセス・宿泊・テント場情報を盛り込んだ記事になっています。
単独登山女子のザック・バックパック・リュックサック選びと装備品。
登山したいけど、一緒に行く人がいない。初心者だからわからないことだらけ。それなら単独で山に登ればいい。そんな考えのあなた(単独登山女子)にザックの選び方を教える。結論、25前後の容量が良い。日帰り登山ならこれで充分だ。商品名を上げると、ミレーのプラトー20とマムートのタスナ26だ。
登山にサコッシュっていらない?気になる中身やメリット・デメリットを解説!
今回は、登山用サコッシュについてご紹介していきます。 そもそも登山に必要なのか?メリット・デメリットはどんなのがあるの?などなど気になる部分を解説! 今までの経験から、どんな場面で便利に使えるか例をあげて解説していきます。 また何を入れてい
登山テント泊の軽量ザックとウルトラライトのマットが最安値!キャンプ
テント泊するなら寝袋(シュラフ)が必要だ。俺の場合はノースフェイス・イスカ・ナンガを比較して、イスカの寝袋を購入した。イスカの寝袋は多種多様だが、俺は夏山しか行かないので「アルファライト500X」を選択。これで夏に3000mクラスの山に行けるし、春秋の2000mクラスでも寝られる。
よく頑張った!!我ながら感動した.何年後かに、再び歩く時用にまとめてみた(嘘ですよ)概要編都民の森から浅間峠浅間峠から熊倉山熊倉山から三国山三国山から茅丸茅丸から醍醐丸醍醐丸から陣馬山陣馬山から高尾山
とうとう、陣馬山から奥高尾縦走路に突入した。思えば、辛い箇所もあったがここまで来ればあとは、気合だ気合だ。難所は、景信山への登り・小仏城山の登り・高尾山山頂へと続く階段のみ。あと、堂所山の激下りもあるのだが、前回も巻いたので今回も巻くことに
この時の気持ちはこんな感じ!!意地?それとも、己の体力の限界を見てみたい?いや!体感したい?結果は、まだまだ行けるやんに落ち着きましたが、全行程歩き終わり、🚙に乗るまでは体のどこにも疲労感はなくそのまま帰宅。しかし、車から一歩外に出ると、体
生藤山に到着したころには、疲労度がそろそろ高くなり始めて、正直なところ魂が抜けてしまわないように、どうにか踏ん張った。にしても、熊倉山~陣馬山までの行程は、三頭山からヨタヨタ歩きながらどうにか歩いて来たくそ爺には厳しかった。普段ほとんどの山
熊倉山に到着して、そろそろ燃え尽きそうになる気持ちをぐっとこらえて、次なる小ピークに向けてリスタート。しかしそんな弱気な気持ちとは裏腹に熊倉山で思ったことは、確かに前回の縦走時に比べてコースタイムは劣っているのだが疲労度はかなり異なる。おそ
今回の山行は、山友「こうちさん」との二人旅となった。2014年は陣馬山で敗退。2016年は見事完歩。そして、コロナ明けの2024年は、2016年の完歩から8年ぶりの再挑戦。お互いにすでに年齢を重ねて若い頃の様な勢いもなくなってきたので、何カ
笹尾根(ささおね)は、多摩川水系の秋川(南秋川)と相模川水系の鶴川の間に連なる尾根の名称です。この尾根は東京都の南の境界線を形成しており、標高1000メートル前後の山々が続いています。 奥多摩の三頭山から端を発し、八王子市の高尾山まで延びて
2024/03/10 まだまだリハビリしないとって思ってたところにいきなり里山縦走のお誘い花の季節の始まりにミモザを観に行こう、と歩いてきた 歩いた山は山口県の竜ヶ岳
ミレーのサースフェーNX60+を評価レビュー!夏山縦走でテント泊。
ミレーのサースフェーNX60+を買った。容量を50にするか60にするかで迷ったが、大は小を兼ねると判断してサースフェーNX60+を買った。サースフェーNXシリーズは2023年に30と45の容量がリニューアルされた。50と60サイズは2024年の2月に発売された。
初めての山小屋泊、何を持って行けばいい?ザックの中身を大公開!
初めての山小屋泊、ワクワクしますよね!でも、何を持って行けばいいのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか? そこで、今回は夏山登山での山小屋で1〜2泊をするときに持っていく、ザックの中身を解説していきます。 また山小屋泊をする上で、忘
【飯能アルプス】吾野駅~天覚山~天覧山~飯能駅 駅から縦走登山
奥武蔵の飯能アルプスを吾野駅〜大高山〜天覚山〜多峯主山〜天覧山〜飯能駅というルートで駅から駅へ縦走登山してきました。標高500mに満たない山々ですがアップダウンが多くて結構きつかったです。樹林帯多めですが、山頂からは富士山の頭や都心の高層ビル群、スカイツリーなどが見渡せました。
手軽さ×効果の最強コンビ!隙間時間でできる登山トレーニング方法をご紹介!
今回は、登山のための手軽で簡単に始められる、時間がない方におすすめのトレーニング方法をご紹介していきます。 日々少しずつトレーニングをすることで、山でバテにくくなりいつもより登山が楽しく、そして安全に山行ができるようになります。 挑戦できる
登山が趣味ですと言うと、高尾山に登った思い出や、富士山に登るのが大変だった話を聞かせてくれることがあります。 その上で、登山ってたまにはいいんだけれど、そんなに何回もやるものかと言われることもあります。 登山を趣味としてとらえていない方にと
8:01 東武竹沢駅8:32 金勝山 8:40発8:43 裏金勝山 8:48発8:50 金勝山8:55 前金勝山 9:02発9:58 三光神社(30)10:23 官ノ倉峠(15 )10:33 官ノ倉山(30)おにぎり休憩 11:00発11:11 石尊山 11:16発11:36 北向不動(30)11:50 笠原11:31 長福寺(50)13:00 小川町駅(10 )13:20 花和楽の湯先週、毛無山・十二ヶ岳へ行った方とまた山へ。お風呂のアカスリ目当てで、官ノ倉山にしたのですが、東武竹沢駅をスタ...
9:49 登山口9:55 足和田山・毛無山の分岐10:30 ミネ山 オヤツ休憩 10:40発10:50 長浜・毛無山の分岐(30)11:05 毛無山 11:37発13:13 十二ヶ岳 13:50発桑留尾・文化洞トンネルの分岐15:14 桑留尾登山口15:16 十二ヶ岳登山口バス停表銀座縦走ツアーでなかよくなった方と12月2日(土)に山歩きしてきました。毛無山登山口バス停からひと登りするのですが、わかりにくい! ちょっと迷って登山道に乗りました。足和田山と...
【2019.10】蝶ケ岳~常念岳/北アルプスの大展望を楽しむ日帰り周回山歩きはマイクロフォーサーズお化けレンズもデビューさせた
様々な事が重なって山へ行けない日々が続いていますが、過去の山歩き写真を整理していたらまだアップしていない山行の記録が出てきたので2年近く前のものになりますが出してみたいと思います。
【北岳-光岳縦走・装備編】こんな装備で歩いた南アルプス6泊7日テント泊縦走
6泊7日の自身としても最長のテント泊縦走となった2023年9月中旬の南アルプス北岳から光岳までの登山。
【北岳-光岳縦走】1日目は移動と白根御池小屋まで!6泊7日ソロテント泊で南アルプスを歩いて来た①
2023年9月12日から18日、広河原から入山して北岳からいくつかの日本百名山を歩きながら光岳(てかりだけ)まで辿り着く6泊7日のソロテント泊登山の記録です。山梨県・静岡県・長野県にまたがる広い南アルプスの山歩きを楽しむ事ができました。
【北岳-光岳縦走】最終日、芝沢ゲートへ下山途中に転倒、そして骨折!6泊7日テント泊南アルプス⑦
7日目、山梨県甲府市から入山し、北岳から光岳まで縦走してきた6泊7日の南アルプス縦走もとうとう最終日。最終日は下山するのみですが、気が焦っていたのでしょうか最後の最後で事故を起こしてしまいました。
【五竜岳〜唐松岳】小4次男と北アルプステント泊・岩場と絶景の縦走路を歩く
2023年8月、後立山連峰の五竜岳から唐松岳をテント泊で歩いてきました。五竜岳は深田久弥氏が選定した日本百名山の一座、その北に聳える唐松岳までの縦走路には牛首と言われる鎖の連続する岩場が存在しています。
8:56 石楯尾神社前バス停8:58 石楯尾神社(50)9:16 山の神9:21 車道10:01 車道再び10:23 佐野川峠(60)10:38 甘草水10:52 三国山(10 )オヤツ休憩 11:00発11:05 生藤山(40 )11:21 茅丸11:37 連行峰(25 )11:59 山の神(40 )12:05 大蔵里山12:28 醍醐丸オヤツ休憩 12:35発12:43 醍醐峠(20)13:04 和田峠(30)13:25 陣馬山(40 ) おにぎり休憩 14:15発14:59 陣馬街道(20 )15:15 陣馬高原下バス停...
2023年8月28日(月)から4泊5日で登った北アルプス表銀座縦走1日目の登山動画を公開しました。初日は上高地からババ平までの移動だけなので、縦走前のアプローチ編といったな内容です。槍沢ロッジまでは写真での行程紹介となっています。動画はほぼババ平についてから撮ったものなので、テント生活や装備の紹介みたいになっていますので、興味があればご覧ください。ブログの記事はこちらです。...
2021/12/19 飯能が楽しい時期になりました 暑いと行く気にならない低山ですが、12月はベスト 今回は飯能アルプス、天覧山から伊豆ヶ岳を繋げるぞと意気込んでいました しかし… 2021年12月19日 登山を始めた頃より存在を知っていた飯能アルプス ただ、距離が長く、ち...
こんにちは。田んぼです。 先週行った八ヶ岳全山縦走の3日間の記録をしようと思っていましたが、 友人から今週末の登山のお誘いを受け、 2週連続で3日間の山籠りになりそうな予定です。 ↑先週の八ヶ岳、高見石小屋の夕食。 山小屋とは思えないクオリティ。 高見石小屋は揚げパンが有名ですが、 夕飯は比較できないくらい豪華で美味しいよ! ちなみに写真に写ってないけど、 ティラミスのデザート付きでした!半端ないぞ! この3日は回復の回復に努め、 昨日今日で登山計画を練り、 今晩荷造りをしないといけない状況で、 中々忙しく過ごしています。 場所は北アルプス。 行った人が「今までで1番良い!」と口を揃えて言う、…
こんにちは。田んぼです。 昨日の夜、3日間の山旅を終えて無事に帰宅しました。体力の消耗で最後の最後にペースが激落ちし、結局下山は18時少し前。 熊に会わないといいなーと思いながら、夫と2人で歌いながら下山しました。薄暗いよりもだいぶ暗くなって来ていて、時間的にはかなりギリギリでしたが、怪我もなく帰宅できたので結果オーライです。 ↑下山時の暗さと入道雲 昨日は本当はデポした車を登山口まで回収しにいく予定だったのですが、時間的にそれは諦め、今日に回したのでこれから取りに行ってきます。 昨日はご飯を食べ、 温泉に入り、洗濯物だけ出して23時就寝〜朝まで爆睡でした。前日が一睡もできなかったためかそれで…
こんにちは。田んぼです。 明日から3日間、夫婦で八ヶ岳の縦走に行ってきます。 妻の私が中々初心者から抜け出せないこともあり、 最近は日帰り登山が多かったので、 久しぶりの泊まり登山です。ワクワク。 泊まりはいつぶりかなーと考えると、 今年の4月以来! この時は中央分水嶺トレイル約40kmの道のりを、 2日で歩いてきました。これも楽しかった! 八ヶ岳の縦走は、6月初旬に計画していたのですが、 天候不良(梅雨入り)で延期になっていたので、 明日からリベンジしてきます! お天気予報は、日中は夏日で、お昼過ぎから雷の予報。 早め早めの行動を意識して行きたいと思います。 今回は南側の観音平からアプローチ…
5:48 槍ヶ岳山荘(20)殺生ヒュッテ分岐(20)6:33 坊主の岩小屋(60)6:37 播隆窟天狗原分岐(50)8:10 大曲(25 )8:33 ババ平(35)9:23 槍沢ロッヂ(30)9:59 一ノ俣(50)10:43 横尾山荘(50)新村橋(20)11:40 徳澤園(60)13:01 明神分岐(60)13:43 河童橋14:15 上高地バスターミナルさぁ、もう上高地まで下るだけです。ジグザグに下りたと思ったら大きな岩の登りです。その岩の間にポッカリ空いた坊主の岩小...
20:30に消灯で目が覚めたのは22:00。1時間半しか眠れてないのか!? と思って目をつぶって次に目が覚めたのは4:00前でした。前日の寝不足と達成感でぐっすり眠れたようです。点灯前からがさごそがさごそ。お互い様です。最終日は食堂で朝食ではなく、前日夜に中華粽が配布されてました。着替えをすませたら、談話室でほんの少しだけいただきます。4時半すぎにそんなには食べられないですよ((+_+))歯を磨いて身支度をすませたら、...
15:00 槍ヶ岳山荘(30)15:30 槍ヶ岳(30)16:00 槍ヶ岳山荘 槍ヶ岳山荘に入り、部屋に荷物を置いたら再集合して、岩登りからスタートです。必死すぎて写真ありません(ー ー;)登りと下りが別の道程なのがいいですね。待ってると行列だらけだし。岩だらけの道を登って行きますよ!短めのハシゴを越えて、また岩を登って、最後の2段のハシゴへ。手を離さなければ落ちることないからとのガイドさんのお言葉に従い、ぎゅっと握って慎...
6:09 大天井ヒュッテ(170)6:44 ビックリ平赤岩岳8:21 ヒュッテ西岳(60)トイレ休憩 8:46発9:52 水俣乗越(130)10:16発12:07 ヒュッテ大槍(55)お昼休憩 12:47発13:46 槍ヶ岳山荘まったく眠れなかった3日目の朝。もう少しで眠れそうと思ったら強い雨風の音で目が覚めるを繰り返して朝になってしまいました。利尻でも一睡もできずに登れたしと奮い立たせます。大天井ヒュッテの朝食は、睡眠不足か食べる気がせず。でも...
7:30 燕山荘(60)8:19 大下りノ頭(60)10:21 切通岩11:01 大天荘(10 )11:17 大天井岳(10)11:41 大天荘(30) お昼休憩 12:27発13:07 大天井ヒュッテ燕山荘からはいったん下るのですが、同じくらい登り返すんです〜青空に槍!紅葉にはちと早いですな。切通岩ではクサリが出てきました。写真もなく、記憶もありません(^^;)大天井岳から槍ヶ岳の東鎌尾根を開削した小林喜作のレリーフがありましたよ。鞍部から登り返す...
2020/8/5~6 今月は八ヶ岳とか北アルプスとかに行こうと思ってましたが、例のウイルスの影響で深夜バスには乗りたくない…と思い、断念 その代わりずっと行きたくてあたためてた谷川岳主脈縦走を決行! これが想像を絶するレベルのキツさで、体力的にも精神的にも限界を超えた登山に...
2020/8/6 1日目の続き 昨晩は途中雨が降り、何度も目が覚め、もう少し寝ていたかったけど2時に起床 今日は長丁場になる 朝はカレー でもご飯はなし! パックご飯でも持ってくればよかった… 朝食を終えてテントを撤収するも、昨晩の雨のせいで片付けにくく、テントも重い 長時...
3泊4日のツアーで行ってきました! メインの日は悪天候から始まりましたが、なんとか全ミッションをクリアしましたよ〜詳細は明日以降に( ^_^)/ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
2023年8月31日(木) 長野県安曇野市 燕岳(標高2763m) テント泊単独行 9:48 大下りへの取りつき部で15分の休憩をとってから、いよいよ大下りの登り返しに取り掛かりました。休憩場所のすぐ上で、まずは狭く岩の多い急登を突破します。その後、視界は開けたものの相変わらずの急登が続きます。この区間は、稜線を登るわけではなく、稜線の西側の斜面を登って行くので、急斜面を斜め上に登って行くような妙な感じのする道でし...
2023年8月31日(木) 長野県松本市 大天井岳(標高2922m) テント泊単独行 山行4日目の朝も午前4時に起床しました。山行中はちゃんと午前4時に起きることができているので、寝過ごしてスケジュールが遅れるということなく行動することができています。昨晩も寒さで熟睡できませんでしたが、それでも19時過ぎからずっと寝袋に入って体を休ませることができたので、体調の方は悪くありません。一杯の白湯で体を目覚めさせた後、簡...
2023年8月30日(水) 長野県松本市 槍ヶ岳(標高3180m) テント泊単独行 11:11 ヒュッテ西岳での休憩を終えて出発です。登山道へ出ると、槍ヶ岳がきれいに見えていましたが、空には一面雲が広がっていて、すっかり曇り空になっていました。もっとも、雨になりそうな暗い雲は無いので、下り坂というわけではなさそうです。陽射しがなくなって、かえって過ごしやすくなったといえるかもしれません。ヒュッテ西岳から大天井岳方面...
2023年8月30日(水) 長野県松本市 槍ヶ岳(標高3180m) テント泊単独行 3日目の朝は、強風がテントをゆすり続ける中、午前4時に目覚めました。深夜から強くなった風が、朝になってもまったく弱まる気配を見せないので、テントをたたむことができるのかという懸念がありました。しかし、風が弱まるのをいつまでも待っているわけにはいかないので、とりあえず起きて朝食をとり、出発の準備を整えました。それなりに朝焼けがでてい...
いびつなハートを描け! 高尾山セブンサミッツにチャレンジ‼︎ そのに
6:30 高尾山口駅(15)6:42 四辻(75)7:16 鉄塔7:32 草戸峠(10 )7:42 草戸山(30)おにぎり休憩 7:50発8:12 榎窪山8:16 三沢峠(30)8:29 フクロウの広場8:37 泰光寺山8:43 西山峠(40 )8:44 西山(龍の)広場8:51 語らいのベンチ分岐8:51 入沢山分岐8:53 語らいのベンチ8:53 入沢山分岐9:11 入沢山 おにぎり休憩 9:25発9:30 語らいのベンチ後ろ9:40 見晴台9:52 中沢山(60)9:59 中沢峠10:17 コンピラ...