ダイエット速報＠2ちゃんねる : 摂取カロリー

一日の消費カロリーが摂取カロリーを上回っているのに前日より体重増えることってあるんでしょうか？

2013年10月11日

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/08(火) 19:24:33.09 ID:7Qe5ZLnp

一日の消費カロリーが摂取カロリーを上回っているのに前日より体重増えることってあるんでしょうか？
同じ時間帯、同じ条件で測定しているんでそこまでぶれないはずなのですが・・・・
ちなみに摂取カロリーは1600kcal程度、基礎代謝が1550kcalくらいで、徒歩1時間・ジョギング30分ほどやっているので
摂取カロリーを多めに見積もっても消費カロリーを超えることはまずありえません

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2013年10月09日

1 ：風吹けば名無し 2013/10/09(水) 06:58:47.19 ID:+UNTTk8f: そんなの無理に決まってるじゃん…

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2013年10月03日

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:35:17.88 ID:00/Pbo6U0: 俺の身長・体重・生活強度で考えると
１８００キロカロリーで釣りあう計算なんだけど、
朝・夜普通に食って昼おにぎり２個で済ませても
どう考えても超えちまうんだが

無理だろ

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2013年09月13日

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/12(木) 04:56:19.87 ID:CNvyQCAl0: ３０００くらいだと思ってたがや・・・

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１日２食だと飢餓状態なって太りやすくなるって言ったやつ出てこいや

2013年09月10日

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/20(火) 15:42:51.06 ID:A+KS0Zw+T: お相撲さんが１日２食なのは太りやすくするためだって？嘘つけや　太りたいから１日２食にしたけど全く太らねぇぞ

ちなみにしっかりカロリー計算もしてる　朝８００ｋカロリー　昼８００ｋカロリー　夜無しで　トータルで１日１６００ｋカロリーにな　
デマ流したやつマジで氏ね

つかググってみたらお相撲さんが２食なのは腹を思いっきりすかして１回の食事でドカ食いしやすくするためだって書いてあったぞ　

メチャクチャな量の食事でカロリーも４０００ｋカロリーとか　もっと摂ってたかな？　まぁそれぐらい摂ってたし

そりゃ４０００ｋも摂ってたら嫌でも太るっつーの　結局トータルの１日の総摂取カロリーじゃねぇかしょーもねー　

何が飢餓状態（）脂肪溜め込みやすく（）だよ　俺の３ヶ月返せ　クソみてぇな知ったか知識流してんじゃねぇよマジ氏ね

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コメント( 40 )

2013年09月07日

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/03/18(日) 21:22:35.46 ID:ogX50ayl

基礎代謝1500摂取1200でマイナス300と
基礎代謝1500摂取1500に消費300でマイナス300はどう違うのでしょうか？？
前者だと筋肉が減り安いと聞いたのですが理論派のかた教えてください。

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2013年08月24日

1 ：名無しさん＠実況は禁止です 2013/08/18(日) 17:06:10.90 ID:wq6w5jRV0: 夕食は水しか飲めないわ

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2013年07月13日

1 ：風吹けば名無し 2013/07/10(水) 16:03:27.69 ID:PieOM/3j: 12000kcalwwwwwww

それであの体型維持できるんか…

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2013年06月30日

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/03/08(金) 00:03:35.72 ID:d7CJ3Fkk

質問です
消費カロリーが摂取カロリーを1000kcal超過していたら
単純に一週間で1kg弱痩せていると考えていいんでしょうか？
それとももっと複雑な考え方が必要なのでしょうか？

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2013年06月23日

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/02/20(水) 13:34:49.07 ID:A1AEiPEu

すみません。質問です。
例えば大体1600kcal前後の食事をとっている人がいるとします。（普通体型、健康、運動は日常生活のみ）
その人が飲み会などに呼ばれはじけて3000kcal余分にとったとします。
翌日から普通の生活に戻りますよね？
このようなことは誰でもあると思うんですが、この余分な摂取カロリーは脂肪になるのですか？

それとも年に数回とか月に一回とかなら太ることはないのですか？
普通の人はいちいちカロリー計算など厳密にしていないと思うので疑問なんです。
よろしくお願いします。ちょっと趣旨が外れてしまいすみません。

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