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一日の消費カロリーが摂取カロリーを上回っているのに前日より体重増えることってあるんでしょうか?
2013年10月11日
828 :
名無しさん@お腹いっぱい。
2011/11/08(火) 19:24:33.09 ID:7Qe5ZLnp
一日の消費カロリーが摂取カロリーを上回っているのに前日より体重増えることってあるんでしょうか?
同じ時間帯、同じ条件で測定しているんでそこまでぶれないはずなのですが・・・・
ちなみに摂取カロリーは1600kcal程度、基礎代謝が1550kcalくらいで、徒歩1時間・ジョギング30分ほどやっているので
摂取カロリーを多めに見積もっても消費カロリーを超えることはまずありえません
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#短レス
食事を消費カロリー以下にしなきゃ痩せないわけだが
2013年10月09日
1 :
風吹けば名無し
2013/10/09(水) 06:58:47.19
ID:+UNTTk8f
そんなの無理に決まってるじゃん…
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1日1800キロカロリー以下とか無理だろwww
2013年10月03日
1 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
2013/09/30(月) 21:35:17.88
ID:00/Pbo6U0
俺の身長・体重・生活強度で考えると
1800キロカロリーで釣りあう計算なんだけど、
朝・夜普通に食って昼おにぎり2個で済ませても
どう考えても超えちまうんだが
無理だろ
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初めてカロリー計算したら6800キロカロリーとってた
2013年09月13日
1 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
2013/09/12(木) 04:56:19.87
ID:CNvyQCAl0
3000くらいだと思ってたがや・・・
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1日2食だと飢餓状態なって太りやすくなるって言ったやつ出てこいや
2013年09月10日
1 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
2013/08/20(火) 15:42:51.06
ID:A+KS0Zw+T
お相撲さんが1日2食なのは太りやすくするためだって?嘘つけや 太りたいから1日2食にしたけど全く太らねぇぞ
ちなみにしっかりカロリー計算もしてる 朝800kカロリー 昼800kカロリー 夜無しで トータルで1日1600kカロリーにな
デマ流したやつマジで氏ね
つかググってみたらお相撲さんが2食なのは腹を思いっきりすかして1回の食事でドカ食いしやすくするためだって書いてあったぞ
メチャクチャな量の食事でカロリーも4000kカロリーとか もっと摂ってたかな? まぁそれぐらい摂ってたし
そりゃ4000kも摂ってたら嫌でも太るっつーの 結局トータルの1日の総摂取カロリーじゃねぇかしょーもねー
何が飢餓状態()脂肪溜め込みやすく()だよ 俺の3ヶ月返せ クソみてぇな知ったか知識流してんじゃねぇよマジ氏ね
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基礎代謝、摂取量、消費カロリーについて
2013年09月07日
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。
2012/03/18(日) 21:22:35.46 ID:ogX50ayl
基礎代謝1500摂取1200でマイナス300と
基礎代謝1500摂取1500に消費300でマイナス300はどう違うのでしょうか??
前者だと筋肉が減り安いと聞いたのですが理論派のかた教えてください。
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【悲報】今日の摂取カロリーが現時点で2500kcal超え
2013年08月24日
1 :
名無しさん@実況は禁止です
2013/08/18(日) 17:06:10.90
ID:wq6w5jRV0
夕食は水しか飲めないわ
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プロ水泳選手の一日摂取カロリーwww
2013年07月13日
1 :
風吹けば名無し
2013/07/10(水) 16:03:27.69 ID:PieOM/3j
12000kcalwwwwwww
それであの体型維持できるんか…
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#ダイエット
カロリーと減量の関係について質問です
2013年06月30日
666 :
名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/08(金) 00:03:35.72 ID:d7CJ3Fkk
質問です
消費カロリーが摂取カロリーを1000kcal超過していたら
単純に一週間で1kg弱痩せていると考えていいんでしょうか?
それとももっと複雑な考え方が必要なのでしょうか?
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摂取カロリーについて質問があります
2013年06月23日
487 :
名無しさん@お腹いっぱい。
2013/02/20(水) 13:34:49.07 ID:A1AEiPEu
すみません。質問です。
例えば大体1600kcal前後の食事をとっている人がいるとします。(普通体型、健康、運動は日常生活のみ)
その人が飲み会などに呼ばれはじけて3000kcal余分にとったとします。
翌日から普通の生活に戻りますよね?
このようなことは誰でもあると思うんですが、この余分な摂取カロリーは脂肪になるのですか?
それとも年に数回とか月に一回とかなら太ることはないのですか?
普通の人はいちいちカロリー計算など厳密にしていないと思うので疑問なんです。
よろしくお願いします。ちょっと趣旨が外れてしまいすみません。
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#質問
「続けていくこと」がダイエットに置いては最大の問題点
2013年05月04日
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/23(土) 11:15:31.36 ID:0xNhmXtQ
質問なんですが
例えば基礎代謝1500カロリーの人がいたとして食べる量を1000カロリーににする食事制限だけのやり方。
食べる量を1200カロリー、運動で200カロリー落とすやり方、どちらが早く痩せるのでしょうか?
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