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・平日は1時~9時の8時間睡眠
・午前の仕事中眠気がヤバく、耐えれずに居眠りしかける(する時もある)
・仮眠を取ったり休憩が入って午後になると眠気が治まる
・飲んでる薬は鼻炎薬、蕁麻疹の薬、睡眠薬、精神薬(新しい順)
・休日は10時間睡眠、昼寝とかはあまりしない
・今日試しに12時間睡眠で職場に行ったら、眠気はマシになったけどずっと欠伸してた
どうや?
※追記 2020/10/14 17:03:47
・学生時代からよく居眠りしてた、眠気に耐えれなかった時もあるくらい
・午前の仕事中眠気がヤバく、耐えれずに居眠りしかける(する時もある)
・仮眠を取ったり休憩が入って午後になると眠気が治まる
・飲んでる薬は鼻炎薬、蕁麻疹の薬、睡眠薬、精神薬(新しい順)
・休日は10時間睡眠、昼寝とかはあまりしない
・今日試しに12時間睡眠で職場に行ったら、眠気はマシになったけどずっと欠伸してた
どうや?
※追記 2020/10/14 17:03:47
・学生時代からよく居眠りしてた、眠気に耐えれなかった時もあるくらい
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