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平成最後の食事

まぁ平成最後の日だからといって大半の人が
何か特別なことがあるわけでもないと思う。


コンビニ店員はいつもどおり「あたためますか?」だし
ゲオの店員もいつものようにいそいそとレジをしている。



私はというと、


特別なことをしようと・・・試みた!





123456_R.jpg


もうすでに心に決めていたが、おもいっきり不摂生をしてやろうと思い
山岡家のフルコースを食べることにした。

つけ麺にトッピングのメンマ・味付け卵・ネギそしてギョーザ。

山岡家の帰りにコンビニでアイス(スーパーカップ・ショコラオランジェ)
オリーブオイルで揚げたポテトチップス、そしてコーラ。



特別なことの発想が我ながらひどい(笑)



まぁしょせん私は私でしかない。


令和になっても変わらんだろ。



そういうわけで平成よさらば(*´ω`)



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GW

連休に突入したが、とくに何もしていない。
というかベッドで横になるのが精一杯。

3日そんな生活だが全く疲労が回復する
感じもしない。

札幌への通院、続けるべきだったかなぁ?
なんていうか、ひと息つける場所なのだ。

それがなくなってやっていけるだろうか?

エンドレスに続く痛みを和らげるには
ひと息つける目標が必要だと今更悟った。

今を乗り切るにはそれしかない。



さてGW、記念すべき令和初日は宿直。


旭川の同業者のA氏から電話が来て
5月2日に会おうという話になった。

恩師に会いに、こちらの町に来るそうな。

その帰りにということで。


ベッドから起き上がり、最低限の部屋掃除を
した。プライベートで人に会うのは久しぶり
だが、いったいどうもてなしたらいいんだろう?


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なんとかしたいが・・

先週木曜~月曜朝までの宿直に加えて今週は火・水と札幌に通院、
木金は通常勤務ということでかなり疲れた。

土日はもうベッドで横になることで
精いっぱい。

ブログは出来ているけども。

水曜、札幌の最後の心療内科で先生に
こう告げた。

「ストレスの負荷が大きすぎて疲労が回復しません」


仕事のストレスはともかく、それ以外の
ストレス負荷が過剰なのだ。

環境や対人関係など。


先生は

「転院したあと、そのへんをどうしたらよいか次の先生と
話し合ってみてください」

こう告げられた。

事前に電話で、今回で終了したい旨を
伝えたのであっさり目で診察は終わった。


この先生、とても良い先生だったな。

私のしんどい気持ちが伝わったし、
アドバイスもいただいた。

もっと診てもらいたかったが、札幌での膝の治療に合わせての
通院だったので、膝の治療の目途がついたいま、今後心療内科
だけのために札幌に通い続けるのはちょっときつい。


次の先生→元の主治医になると思うが
約5か月ぶりだが相変わらずだろうなぁ・・。

この主治医がはじめたピアカウンセリングに
参加してみようかね。

明日、予約を入れてみよう。

明日からまた木曜まで宿直・・(笑)




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発達障害者だなと思う瞬間

今日は最後の札幌通院。


午前、整形外科
午後、心療内科


10時30分から整形外科の予約なので
間に合わせるべく30分前には待合室へ。


診察時間になり、いつもの注射。


そして、次回からは自宅近くの整形外科へ
転院を希望し紹介状を書いてもらうことに。


医師「紹介状作成に1時間くらいかかるのでお待ちください」


まぁそれくらいなら全然待てる。


が・・


お昼をまわっても一向に
紹介状を手渡されない。


(アレ・・?)


不安になるが待つしかないので、
待った。


私の予定では、


整形外科での診察後、ラーメン屋で
ラーメンを食べ、14時45分からの
心療内科に余裕を持って診察を受ける
計画が出来上がっている。


が、13時をまわっても紹介状を
手渡されない。


14時、やっと声がかかった。


紹介状とMRI画像のデータCD
を受け取った。



心療内科までは距離は10Km
ある。


まぁ45分もあれば車で余裕で
間に合うが・・


もう私のなかでは「ラーメン」と
いう計画は外せない。



普通はコンビニなどでサッと済ませる
よう臨機応変に動くだろうが、


それができなかった。



予定通りのラーメン屋に赴くとなったら
それがもう変更がきかない。


予定していたラーメン屋でラーメンを
食べ、


食べ終わると予約時間まであと
15分ある。


距離は8Km


「間に合うか??」


ギリギリの攻防だ。


運転に余裕がない・・


もう車の中で声を上げて笑った。


「俺って発達障害らしいな」



結局、5分遅刻した。




遅れるとわかっていても急な予定の
変更はできない。



でも、仕方ないじゃん。
発達障害なんだし。



ジタバタしたって始まらん(-_-)






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札幌の最後

あれ?最後の札幌が正しい?
もう日本語もわからん(-。-;

「札幌の最後」だとなんか札幌が
滅びるみたいだな。





それはどうでもいいとしてもう札幌来るの最後なので
野菜を増し増しにしてみた。

ネギ超うまいんだけど(-_-)



昼飯は札幌で有名なラーメン屋の
すみれに行く。


いまは整形外科の待ち時間。


午後から心療内科。


心療内科の先生、良い先生だった
から転院はしたくないけど仕方ない。


なんか今の状況、


過剰なストレスをなんとか対策
しなければならないかも。


沈没する前になんとかしたい。


原因わかっているけど、やっぱ
環境離れるしか道はないような
気がする。


それとも原因の本質は違うところ
にある?


上司に相談してみるかな。


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血 圧

今日は定期健康診断。


なんと血圧、178-105
ぶったまげた。


問診で、


定期的に通院していないんですか?


などと言われたが、原因はわかって
いるので、そこを改善するのが先。


職場での過剰なストレス、
なんとかならないかな?


それが原因。


慢性じんましんも悪化しているし。


・事務室内での大声での私語
・ひどい陰口
・潰しにかかっていると思えるほどのモラハラ


黙々と仕事をしているが、半日が
精一杯。


仕事辞めたらきっと血圧下がる
んじゃないかな?


もう無理(/ _ ; )




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さようなら、臨さん\(^o^)/

2月、手術で入院前、


臨さんは「あなたの上司と"今後のSSの方針について"面談をする」
と言っていた。


・・手術後、面談での話を伺ってみると、


「SSの転属は難しい。発達障害や精神障害を抱えての転属は
相当不利であるし、他にもいろいろと問題がある」

と、上司が言っていた・・・と臨。


え、いろいろ・・?


黙々と働いているだけなのに私に
いったいなんの問題が??

ものすごく気になる。


臨は「いろいろと問題がある」をやたら強調していた。


「いろいろ」とは何か。具体的には聞かなかった
という。


まるで、お前は問題人物なんだよと言わんばかりに
臨、「ご自身で上司に聞いてみたらどうですか」


と一言。



というわけで、


「いろいろ」を直接聞くため上司に
面談をお願いした。


すると上司は、


「ああ。そのことか。いろいろ・・というか、病気休暇を取得した
場合は転属の上申には「副申書」が必要になる。副申書があると、
転属は不利になる。3月の転属には副申書は必要だったが、8月
の転属では必要がなくなる。単にそれだけの話だよ。

そんなことは気にせず業務に普通通り邁進していればいい。
発達障害があるから転属ができないなんてことはないから。
これからも情報があれば転属を打診していく。

それにしても臨床心理士は若いから仕方がないと思うが、職場のことを
知らないし、悪くとらえすぎだ。気にしないで安心してくれ」


私「はい。ポンコツでご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします」


上司「いや、ヒザのケガは仕方ないし、それ以外の業務についても
うちとしては助かっているから。何も考えずに仕事をしていれば良いから」


私「はい。わかりました。ありがとうございます」


とのことで、円満に面談を終えた。


いろいろ・・・?・・?


臨床心理士の感じでは、上司が私がいかに素行の悪い
人材かをにおわせるような発言だったが・・



なんだまた遠回しに臨床心理士の中傷か・・?


それとも上司が嘘をついている・・?



退院後、ずっとモヤモヤしていた。


前回の面談でそのことを聞こうと思ったが
あっさりと「一区切り」ということで臨床心理士
との面談は終わった。


でもやっぱりモヤモヤする。


今朝、臨床心理士にショートメールした。


↓以下やりとりの内容。


私「おはようございます。本日9時ごろ面談を希望ですがご都合
いかがですか?」

私「以前上司と臨床心理士さんが面談した際の認識のずれが
ずっとモヤモヤしたままですのでスッキリさせたいなと考えています」


臨「はい。時間はとれます。しかし認識のずれとは誰と誰のものですか?」


臨「また、それによってSSさんはどのようにご自身の現状に働きかけたい
のでしょうか?」


臨「そういった視点で面接を希望されるのならば来てください」


私「面談時に話しましょう」


臨「それでは先日、一旦区切った意味がなくなりそうですが。聞くだけで
かまわないのならば来てください。」


私「聞くだけではちょっと意味ないかもしれないですね。今回は見送ります」


臨「わかりました。私は前のような流れにはしたくありません」


臨「モヤモヤの解消ではまたぶつかる可能性があると思います。なので
聞くだけとさせていただくことをお伝えしました」


臨「SSさんがモヤモヤを解消する事で何かをもたらすと感じているのか、それを
元に現状に働きかける必要があるのならばそれを行う意思があるのか。
ご自身の中で固まった時に声をかけてほしいと思います」


臨「それでは失礼いたします」


私「単にモヤモヤを解消したいだけですから^^;別にプロのカウンセラーに
お願いするだけです」


臨「わかりました」


私「>ぶつかる可能性=自身の価値観の押し付け。その時点でカウンセラーとして
終わっているのでは?おそらく今後相談に伺うことはありませんから安心なさって
くださいね」


臨「そうですか。お力になれず申し訳ありません」




・・我ながらこのやりとり、さっぱりわからないなぁ。
なんとなく私が悪いような感じもするし。





どうなんですかね?(._.)




プロのカウンセラー・・大島さんにもこの件に
関して相談してみよう。


それにしても、気持ちが通じ合ってはじめて信頼関係が
成り立つ。


信頼関係が成り立つからこそ、悩みを打ち明けられる。


ラポートっていうの・・?


臨、一度でも私の気持ちに寄り添う姿勢あったのかな?
まるで傾聴力がないじゃないか。


永遠にかみ合いそうもないので
やっぱ無理(笑)


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平成31年

ぐお、元号が0にリセットされるのか(*´Д`)


また0からやり直しとは(笑)


令和30年くらいに死ぬのかね。


30年ってあっという間だわ。


平成初期の歌を聴くとあっという間だなと
痛感する。


つーか邦楽って平成初期がいちばん耳に馴染むな。


おっさんだからか!



D&D - In your eyes


オリビア、まだ12~14歳くらい・・?



関ゆみ子-ゆめいっぱい


とても30年前の歌とは思えないです。



浜田麻里 - Return to Myself




TM NETWORK-JUST ONE VICTORY (たったひとつの勝利)




↓変わり種で。


電気グルーヴ-電気ビリビリ


電気グルーヴを聴き続けた平成時代。ピエールのバカ!





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臨床心理士との決別

「今回、ひとつの区切りとしていったん面談を
終えたほうが良いのではないかと思います。

何かあればいつでもご相談ください」


と臨床心理士。


実は入院前、臨床心理士に、発達障害支援センターからの
メールを印刷したものと、発達障害の資料を手渡した。


退院後「参考になりました」と言っていたが、え、それだけ?


これは臨床心理士ならば私や発達障害への理解を
深めてほしいとのメッセージだったのだが・・


そう伝えると臨は顔を曇らせた。


めんどくさそうなことになりそうだったが、最後に
質問してみた。


私「臨床心理士っていったいなんの専門家ですか?発達障害支援センター
ならば、発達障害の支援を。病院は二次障害の治療を。ここに通う意味が
よくわからないんですよ」


臨「・・・・」



ぱっと言葉が出てこないところがもう怪しい。



臨「まぁしいていうならば職場におけるメンタルヘルスの
向上でしょうね」



・・そっか。



臨、機嫌が悪くまた3時間戦争に突入しそうだったので、
「失礼します」と部屋をあとにした。



私が本音を打ち明けるといつも顔を曇らせ
自分の価値観を押し付ける臨床心理士。

文章に起こしてみるとよくわかるが、
まぁひどい暴言ばかりだ。

心理士、最後まで何がしたいのかよくわからなかった。
少なくともカウンセリングではなかった。


もうここへ相談にくるつもりは毛頭ない。



さて、決別後、数時間たって臨床心理士から
ショートメールがきた。


臨「先ほどはお疲れさまでした。私としては職場に復帰する上で
SSさんご本人、職場の助けになれればと思っていました。

ですが、SSさんと私とで合意した目標が見えてこなかったことから
一度、区切りをつけたほうが良いと判断しました。

今後も出来る限りのことはさせていただければと思いますので
ご用の際はお声がけください。」



返信しようかどうしようか迷ったが、返信した。


私「傾聴力が足りていないと思いますよ。Mさんは若いのでまだまだ
スキルが足りていないとは私の上司の言葉です。私もそれに同意です。

私としては相談に行きたいが、今の状態では難しいというのが本音です。
以上です。」


その後臨床心理士からの返事はなかった。



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札幌グルメ紀行

「あ、すいません痛かったですよね」


ってヒザの注射失敗してやがんの先生(/ _ ; )


今回もけっこうな量の水が溜まっていた。
なぜかステロイドじゃなく今回はヒアルロン酸
を注入。


おととい一日中立ちっぱなしの仕事を
していたと話したら、職場宛にそういうことは
させないよう診断書を書いてくれた。


もうどんどん出来る仕事がなくなって
いくな。



それはおいといて、



今日の昼御飯も喜来登行きました( ̄∇ ̄)





今日は醤油らーめん。


店内のテレビを見たけど、元号は
令和になるんだね。いい名前だな。


スマホで変換したら「0話」になる(笑)


新元号になったら新手の詐欺が
出てきそうだな。


「古い元号は対応しなくなった」とか
なんとかで。






で、醤油ラーメン。



おなじみネギの山盛り。



醤油チョーウマー( ・∇・)



見た目は変化球だが、正統派の
札幌ラーメンって感じ。


また食べにこよう。



すすきのじゃなく狸小路を歩いてみたが、
美味しそうな店がたくさん。




早朝の狸小路




土鍋ハンバーグ絶対ウマイと思う




蟹帝王だって。絶対ウマイ。



食べたい~!



そんな素敵な札幌は次は2週間後。


次で札幌は最後だな。
精神科も。



これから都市間バス乗って帰ります。
晩御飯は駅弁です!










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プロフィール

SS

Author:SS
性別:男
年齢:49歳
身長:171cm
体重:71.0kg
AQ :47点
診断:自閉スペクトラム症


経歴

昭50:北海道釧路市にて出生
平6:就職
   美幌町へ赴任
平10:幻覚妄想状態と
   診断・入院
平18:神経症と診断
   アスペルガー症候群の
   可能性を指摘される
平19:発達障害支援センター
   へ相談
   病院を紹介され検査を
   受ける
平20:広汎性発達障害(PDD)
   と診断される
   WAIS-R IQ70
   住宅ローン残債を完済
平24:入院
   広汎性発達障害(PDD)は
   自閉スペクトラム症
   (ASD)へ改称
平25:北見市へ転居
平28:WAIS-Ⅲ IQ100
平30:精神障害者手帳3級認定
   障害共済年金3級認定
   適応障害と診断され療養
   復職
令元:東京小平市へ研修
令2:千歳市へ転勤・転居
令3:恵庭市に転居
令4:東京へ出張
   美幌町へ転勤
   北見市へ転居
令6:千歳市へ転勤
   札幌市へ転居

定年退職まで
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