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夏はでも、肌がカサカサしている人は食事を疎かにしていませんか？ 日焼けもしてない なのに乾燥気味なのは？ 足の踵の乾燥 顔の乾燥、 皮膚の乾…
家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。昨日は友人達と発酵料理のお店にランチを食べに行ってきました。最近発酵料理って流行ってますか？お店が増えている気がします。前菜は塩麴ドレッシングサ
こんにちは、 感性を磨く食の家庭教師 平田節子です。 私ごとですが やらかしてしまいました。 『何処を見て歩いてるんだよ』 自分に腹が立つと同時に 足腰が…
こんにちは 感性を磨く食に家庭教師 平田節子です。 今日も冷蔵庫のあまりものでレシピ作り 行ってみよ〜 そして、この疑問？ 餃子の皮で焼…
料理を引き立てる魔力と魔薬 さあ料理をしよう！ 材料が決まった 何を作るか決まった 味付けは？ 調味料を用意します この調味料は料理の…
「蒸すだけ」で驚くほどおいしいSteam Freshこちらの鶏むね肉とブロッコリーサラダ。実は次世代の過熱水蒸気調理を使っているのでブロッコリーが色鮮やかな…
コーヒーに混ぜて飲んでいるものはぎゅっとたんぱくMCT美肌作りに大切なものはたんぱく質だよね☺︎ミルク代わりに使えてしまいます。これなら継続できます！普段から…
まだ重ねばきソックス履いてるの！？新時代のスマートな温活ソックス
私の悩みは冷え性で つい最近までこっそり 電気膝掛けを使っていました。 そんな私の悩みを察してくださったのか 麺とシルクの靴下があなたの足を抱きしめる 優し…
更新が遅くなりましたが、6/3(土)、6/4(日)と代々木公園のクロスカントリーでジョグしてきました。走った後の脚のダメージ、違和感もかなりなくなり、ようや…
これまでは、主に読むこと中心、モチベーション維持を目的に読むだけのブログ（主にマラソン・ブログ）でしたが、心機一転ブログを開設するこにしました。・1968/…
頭皮汚れをすっきりキレイにする！女性におすすめのスカルプシャンプー7選
しっかり頭皮の汚れをケアをすると、髪の毛がサラサラ健やかになります！この記事では、頭皮汚れの種類や女性におすすめのスカルプシャンプー7選、正しいシャンプー方法を紹介します。頭皮の環境を整えて美しい髪になりましょう！
これは本当は話です！ 最近私白髪染めがめんどくさいなと思って来たのですが、以前にテレビの健康番組で、黒酢を作っている会社の女将社長が80歳を過ぎても、白髪が1本も生えず、艶々とした黒の髪の毛をキープしているのを観て思い出して、黒酢を摂ることを1ヶ月前から始めてみたのです。
レアな高級はちみつが人気！美容や健康にもおすすめの7選をピックアップ
はちみつが美容や健康によいと話題になっているのをご存知ですか？この記事では、栄養豊富な高級はちみつを厳選して紹介しています。栄養たっぷりなはちみつを普段の生活に取り入れて、健康的に美しくなる毎日を送りましょう！
自然が育て科学が管理する！現代的な最強の健康補助食品に出会う
私はもともと虚弱体質なところがあり 常に鍼灸や漢方にお世話になっています。 気温の変化も激しいので 季節の変わり目の5月 特に用心しなくてはいけませんね。…
先週に続きはまちゃんエクササイズを受けました！ 『呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイズ」オンライン』仕事や家族…
今日は節分ですね。わが家は沢山は食べないので毎年少しだけ恵方巻きを用意します。タオルのデザインがまさかの海苔巻きwこれはこれでOK。今年は恵方巻きと野菜生春巻…
【無添加・人工甘味料不使用のソイプロテインを徹底比較！】おすすめ4選
ダイエットや美と健康に欠かせない「プロテイン」。毎日長期間摂るものなので「無添加」「自然素材」「人工甘味料不使用」のこだわりたい人へ。私が試した自然派「ソイプロテイン」の感想＆レビュー、特徴、一食当たりの価格、原材料や不使用の添加物などを紹介
皆さま、ごきげんいかがですか。 『花のみち』 へようこそ🌸 宝塚と共に人生を歩む、管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは日々のニュースや観劇の感想、『美と健康』を全力で追及されているスターさんたちの、お気に入りアイテムを様々なエピソードを含めてご紹介しています。 皆さまの生活に取り入れてタカラジェンヌ気分を味わったり、大切な方、大好きなスターさんへのプレゼントにしてみてはいかがでしょう。 （コロナの影響で、差し入れについてのガイドラインが変更となる可能性がありますので、ご注意くださいね）出演者への差し入れ辞退について （2021/12/28のニュースです）https://kageki.h…
久しぶりに健康についてのお話しです♪なかなかヨガにも行けないので食べるヨガ？的な『follow my dreams』昨日本屋さんに立ち寄って気になった本昨日は…
皆さま、ごきげんいかがですか。 タカラジェンヌの『お気に入り』を紹介するブログ『花のみち』 へようこそ。 管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは、日々『美と健康』を全力で追及されている、宝塚でご活躍のスターさんたちの、お気に入りアイテムを様々なエピソードを含めてご紹介します。 日々の生活に取り入れて、タカラジェンヌ気分を味わったり、大切な方へのプレゼントにしたり、大好きなご贔屓スターさんへの差し入れにしてみてはいかがでしょう。 （コロナの影響で、差し入れについてのガイドラインが変更となる可能性がありますので、ご注意くださいね）出演者への差し入れ辞退について （2021/12/28のニュー…
『BONNIE & CLYDE』本日ライブ配信📶、桜子🌸まさかの大失敗💦
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こんにちは西宮市心地よい小顔矯正と音叉ヒーリングsalonあんです今日もご訪問ありがとうございます😊嬉しいです🍀2月和歌山施術日程のお知らせです毎回間際に…
ほのかりんのお気に入りは 『ドリンクタイプ プロテイン』、美しすぎる先行画像✨
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『海辺のストルーエンセ』配信＆ライビュ📺『美酢』を片手に・・🍸
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美容と健康を考える50代の私。 普段はできるだけ グルテンフリーな食生活を 心がけています。 酒さの治療について → ⭐︎美容鍼について → ⭐︎ 竹田竜太…
毎日寒いですが皆さんお元気ですか？私はおうちごはんを相変わらず楽しんでいます。酒さの治療について → ⭐︎美容鍼について → ⭐︎ 竹田竜太鍼灸整骨院 ボ…
今だから言えますが…年末1.5ヶ月間ずっと胃痛でした。食べても食べなくても胃痛…処方された薬が1ヶ月も効かなくていよいよか？と頭をよぎった事もありいやいやバリ…
雪組103期 聖海 由侑くんもお気に入り❣『dōTERRA（ドテラ）』のアロマオイル✨
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『ENCHANTEMENT（アンシャントマン） －華麗なる香水（パルファン）－』に出てくる香水たちをご紹介✨
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花組大劇場公演再開ならず💦 『新人公演中止決定』早すぎませんか？
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宙組101期 鷹翔 千空さん『夢現（ゆめうつつ）の先に』公演再開おめでとう！
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花組宝塚大劇場公演『うたかたの恋』『ENCHANTEMENT（アンシャントマン）-華麗なる香水（パルファン）-』中止と『文〇砲』💦
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花組100期 聖乃 あすかさんのお気に入りコスメのご紹介💄と小道具に右往左往の公演💦
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小林一三先生 150周年生誕祭の特別イベントに参加してきました！
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タカラヅカ・スカイステージ『Thank you for 20th～聖なる夜に I NEED YOU～』
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星組全国ツアー公演『バレンシアの熱い花』『パッション・ダムール・アゲイン！』の主演は瀬央さんだった？！
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花組大劇場公演『うたかたの恋』新人公演配役発表‼ 気になる娘役ちゃんずの配役🌸
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『瞬恋』雪組96期男役 和希そらくんが乙女たちを地引網🎣、『チョコミント』は恋の味❓
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『2023年阪急阪神初詣ポスター』は星組108期男役 馳 琉輝くんに決定！！
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雪組二番手男役 朝美絢さんのお気に入りは『オートミール』、全世界に開かれたベランダで京劇のお稽古💦
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花組100期トップ娘役 星風 まどかさんのお気に入りは 『相手役 柚香 光さん』♡♡♡
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雪組二番手男役 朝美絢さんのお気に入りは『らくのうマザーズのカフェオレ』、『海辺のストルーエンセ』ポスター解禁💎
皆さま、ごきげんいかがですか。 タカラジェンヌの『お気に入り』を紹介するブログ『hanano-michi』 へようこそ。 管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは、日々『美と健康』を全力で追及されている宝塚でご活躍のスターさんたちの、お気に入りアイテムを、様々なエピソードを含めてご紹介します。 日々の生活に取り入れて、タカラジェンヌ気分を味わったり大切な方へのプレゼントにしたり、大好きなご贔屓スターさんへの差し入れにしてみてはいかがでしょう。 （コロナの影響で、差し入れについてのガイドラインが変更となる可能性がありますので、ご注意くださいね）出演者への差し入れ辞退について （2021/12…
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宙組92期トップスター 真風涼帆さんは『ラマールのザクロジュース』がお好き、宝塚最後の日が『あの日♡』
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