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ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期に気を取られていましたが、もう9月なんですねーー!育児に家事に、仕事に・・・と色々していると、本当に1ヶ月があっという間に過ぎていく感覚です。
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)やっと給食が始まった〜〜♡と思ったら、今日も短縮日課で早く帰ってくるや〜〜ん!と、先ほど気づいた山岡です(ちーん)。4児ワーママ、忙しさに
感謝しかない!夏休みなのに19名の方が受講してくださいました!
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)この夏休み、ありがたいことに19名のママやお子さん達が、思考整理の講座を受講してくださいました!夏に開催した思考整理関連の講座は、3時間で書けち
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「生活全般がキャパオーバー気味」「やることを今の7割にしたい」「ブログを書く時間を今の半分にしたい」そんな思いで、スーパーブレイン1DAYベーシック講座に参加し
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)気づけば2024年も、あと4ヶ月ですねーー!早い・・・!今月も、月1回開催している思考整理の方眼ノート講座の受講生さんとのフォロー会を開催しまし
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)朝から晩までずっと賑やかな夏休みももうすぐ終わりですね!私たちの地域では来週から新学期スタートです。毎日のお弁当が始まるのはちょっと辛いけど、静
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、オンラインコミュニティ内で、思考整理のノートが書ける皆さんと開催している、「夢を叶える方眼ノート部」を開催していました(^^)その中で、
引き寄せ・願望実現の核は《納得→確信》私がやっていた『確信ノート』とは?
私自身、いまやっと肚から言えるようになったことですが。 とにかく 【確信を得たうえで 創りたい世界の意図をして 好きなことをして良い氣分で居続けること♡】 これがどれだけ大切か。 というか、
こちらのブログのニュアンスが ちょっと曖昧だったなと思いまして、 もう少し詳しく書いておこうと思います。 「味わうことが大事」と書いたので…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、〜子育ても仕事もうまくいく!〜『思考整理のノート術講座』を受講してくださった方とのフォロー会でした(^^)▲こちらは昼の部。右上黄色の服が山
七夕ですね。 ショッピングモールに笹と短冊が用意されていて 願い事が書けるようになっていると 以前は「〇㎏瘦せますように…」と書いていましたが 最近は「これ以…
黄色いお月さま6月24日 22:20旧暦五月十九日 雲はすっかり消えてしまったワ 飛行機はまだ 飛んで 飛んで‥さっきまでとは反対側へ ふ~ん 空にはいろ…
言語化トレーニングって何をすればいいの? 毎朝2分間、ノートに気づいたことをあげるだけ!パパッと書くということをしています! 最近、ライティング講座を受けてWEB記事を書くようになりました〜! いかに、これまで適当に書いていたことか…学級通
お仕事で、「活躍したいんだけど、“やらなければならい”と思うことがしんどい・・・」そう言われていた方が、10分後に・・・「根本的なところが見えてきました!大事なことが、頭のごちゃごちゃに埋もれていました。ずっと腰が重かったけど、行動できそう
木々の中明るく輝くいっかく 暑いきょうの深い木陰はありがたい暗い林の中の明るさもありがたい 風もあって 日陰は気持ちよかったワただ、ベンチは濡れていてネ~…
今日は、 メルマガ 読者さんのお悩みに 回答していこうと思います。 パートナーに対しての イライラ、モヤモヤを解消して よいパートナーシップを 築いていく方法をお伝えしますので、 パートナーシップにお悩みの方は ぜひご覧ください。
時間をかけて、お金も払って学んだのに・・・学んだことが活かせてないかも?と感じてしまうこと、、、あったりしませんか?例えば、子育ての講座を受けて、「なるほど〜〜!」ってすっごく納得したのに、自分の子育てが変わらない・・・一生懸命メモしたはずなの
ノートにたくさんメモしていくとすぐに2冊目になってしまってあとで見つけたいページを探すのが大変・・・ ゆるミニマリストな私はメモ帳は保管せずに【スキャンしてデジタル化】しています!現在使っているノート1冊とiPadで作業できるようにします!
「これいいなぁ、よし買っちゃおう!」 いいものを見つけるとつい衝動で買いものしちゃうんですよね。 しかし、家に帰って冷静になってみると「なんでこんなもの買ったんだろう」とか「別にこれいらなかったかも」など、衝動で買ってしまったことに対して後
年始に目標を立てたまま、1ヶ月後にはそのことすらスッカリ忘れ(笑)ハッと気づいたら1年経っていて、また似たような目標を手帳に書く・・・なんてことをしていたのは、子育てに追われて、全く心にも時間にも余裕のなかった数年前の私です・・・頭の
「5月はなんだかすごいことが起こってるんです!」冒頭から、そんな嬉しいご感想を聞かせてくださったのは、思考整理の講座を受けてくださった受講生さん♡そして、フォロー会の途中で、「5月が最高だった理由が分かりましたー!」と、その理由について教
勉強用や仕事用・・・ノートやメモ帳がたくさんあって持ち運ぼうとするとカバンがパンパンに・・・ ゆるミニマリストな私はメモ帳は【A5の方眼ノート1冊】だけを使っています!1冊のノートに色々なことを全てメモしてます! この記事では、ゆるミニマリ
※こちらの記事は広告を含んでいます 書いたノートを眺めてにんまり♡ そんな1人時間が大好きなwayaca (わやか)です。 みなさんはノートを使っていますか? デジタルの進化が凄まじいのに、わざわざ手書き⁈ そう思いますよね。デジタルはたし
考えることがたくさんあって、ちょっと頭の中がゴチャゴチャしてきたな・・・って思うことって、あったりしませんか?育児に家事に仕事に・・・ってしていると、私はしょっちゅう頭がゴチャゴチャしてくるのですが、昨日、ノートを書く会に参加し
先日、日曜日の午後に、成績も人生も変えていける!「方眼ノートfor kids」を開催しておりました(^^)/この講座でよくいただくご感想の1つが、「もっと早く知りたかった!」というもの。今回も、そんな嬉しいご感想をいただきました(^^)頭のゴチ
おはようございます!!。 (今回は一部Pickが含まれている記事です) 今日は、昨日からの続きで、セリア探索のお話です。わたしは数年前から100均のA5ノート…
先日、起業ママの大先輩達の前で時間管理についてお話しました〜とブログに書いたのですが・・・⬇︎そこに参加してくださっていた年商7千万!のママ社長さんから、「もともと時間管理はしていたのですが、みっこちゃんの言っていた〇〇と〇〇を分ける、をした
「6時間→1時間の時短!あらためてビックリ!」「空いた時間で仕事がどんどんはかどります!」そんな嬉しすぎる&驚きのご報告をいただいたのは、思考整理のノート術、方眼ノート1DAYベーシック講座を受講してくださった2児のワーママさんです♡頭のゴチャゴチャをノート
「今まで、前回のレッスンのメモを最初から最後まで読んで、それでも思い出せなくて、次のレッスンの準備にすごく時間がかかっていたのが、今は「秒」で終わります!」そんな嬉しいご報告をくださったのは、思考整理のノート術の受講生さんです♡▲上段真ん中が山岡で
本日は、結果を出し続けていらっしゃるママ起業家の大先輩たちの前で・・・!思考整理を活かした「時間管理」に関して、ミニセミナーを開催させていただきました♡ ▲1番下、右から2番目、黒いノートを持っているのが山岡です(^^)こんな貴重な機会をいただいたの
ノート、きれいに書いただけで満足していませんか?ノートは書いた後が大事です。繰り返しノートに書き込み・読み返す復習を行うことは効果的な学習方法といわれています。日本ノートさんのノート『X-ZONE クロスゾーン』は、ラインで区切られたゾーンに従って復習を行うことで、自分自身で、自然と効果的な学習を行うことができます。演習問題の復習に最適な「センターライン」タイプが入荷しました。紙面の中央に点線でラインが...