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糖尿病と闘う友人が、コサックダンスを通じて体重を95kgから88kgに減らし、HbA1cも8.0から7.1に改善!皆様の応援が力になり、次なる目標に向けて一緒に進んでいきます!
友人は糖尿病と診断されながらも、健康を取り戻すためにコサックダンスに挑戦中です。短時間で高強度の運動ができるコサックダンスは、彼にとって理想的な運動法となりました。この記事では、彼の挑戦と努力のストーリーを紹介します。
【葛西臨海公園・葛西臨海水族園】で過ごす夏の一日🌊🐠(ショート動画あり)
葛西臨海公園は東京湾に面した広大な公園で、海浜公園や水族園、大観覧車など見どころ満載。特に水族園のクロマグロは迫力があります!ショート動画も掲載しております。
川下り後は山を登るべし【宝登山⛰️・宝登山小動物公園🐰】羊たちが沈黙しても踊り続ける
長瀞観光でライン下りを体験した後、宝登山と宝登山小動物公園を訪れました。秩父の絶景や寳登山神社の奥宮を楽しみ、小動物公園ではモルモットやラマなどの動物たちと楽しいひと時を過ごしました。暑さ対策も忘れずに、家族連れにもおすすめのスポットです。
友人と昭和記念公園に行きました。友人は糖尿病治療中のため、積極的に運動をしています。コサックダンスの練習も取り入れ、笑いが絶えない一日でした。美しい日本庭園やユニークなオブジェも見どころです。