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さてさて…ヨーグルトの容器を開けると上澄みの水みたいなのあるじゃないですか… あれ、どうしますか?…捨てちゃう?…あれにはね…とっても栄養があるのですよ… …
ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、大豆プロテインを徹底比較!メリット・デメリットや実際の利用者の声
プロテイン選びに迷っている方のために、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、大豆プロテインの利点や欠点を詳しく解説し、実際の口コミや体験談を交えてお届けします。自分に最適なプロテインを見つけ、効果的な健康維持と筋肉作りを目指しましょう。
ホエイプロテイン(乳清タンパク質)の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
「ときどき、ホエイプロテイン(乳清タンパク質)配合と書かれているものがありますが、ホエイプロテイン(乳清タンパク質)とは何ですか?」 「ホエイプロテインとコラーゲンペプチドは、どっちが良いですか?」 「ホエイプロテインが ...
ハマンチー ホエイパンケーキまあ、ちょっと、イマイチ何を言っているかわからないと思いますが、ヨーグルトを水切りしたときに出てくるホエイを使って作ったホットケーキにハムとチーズを挟んだものです。ホエイを使うと、卵を入れなくてもベーキングパウダーと反応してふっくらふんわり焼けるらしいです。生地は多少硬めにできるんだけど、焼き上がりはふんわり。ホットケーキ大好きなんだけど、甘いばかりのホットケーキをラン...
去年の5月頃に ヨーグルトメーカーを購入してから、納豆作りにハマった。 ヨーグルトメーカーで納豆しか作ってない。 ヨーグルトメーカーなのに。 ヨーグルトメーカーとして造られたわけだから、本来のヨーグルトメーカーとしての働きぶりも見てみたい。 冷蔵庫に賞味期限ぎりぎりのヨーグルトが残っていたので、ヨーグルトメーカーでヨーグルト作りに初挑戦。 ラッキーにもこのレイクランドのヨーグルトメーカーには大小のコンテイナ付きだったので、白は納豆専用。ブルーはヨーグルト専用にした。 ミルクと、ミルクの10%のヨーグルトを混ぜて、ヨーグルトメーカーをオン。待つこと8時間。 ちょっとゆるいけど 簡単にできたどー。…
ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 800g~岡山県倉敷市【ふるさと納税】
岡山県倉敷市のふるさと納税の返礼品『ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 800g』。倉敷市の工場で作られているプロテイン。たんぱく原料として、高精製された純度の高い「ホエイプロテインアイソレート」を100%使用。
がんばった筋力トレーニング効果は、食事から促進することができます また、その効果はトレーニング後48時間続くといわれ運動直後がより良い効果につながると考えられています
丸井でやっていた「ミルク&チーズフェア」に行ってきました。 毎年必ずやる催事なので、毎年必ず買いに行きます。 買うものは、ラクレットチーズとホエイジャム ラクレットは「きた牛舎」さんのラクレ