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おはようございますいつも見て頂きありがとうございますイイね!コメントとっても嬉しいです朝から暑いです昔とは暑さのレベルが違いますよね・・・昨日は生理がきたこ…
健康で食欲もあるのになんにもやる気がしないときって、案外「な〜んだ」という原因が理由だったりします。 私の場合は 曇りや雨の日、または雨が降る前日。それと気圧…
「何もしたくない~立ち止まって、恋をして~」会社員のイ・ヨルムは仕事も恋も行き詰っていた矢先に母を亡くし、失意のどん底に陥る。都会での暮らしに疲れ果てたヨルム…
やっぱりあったかいと心身ともに楽かもしれない今日は季節外れのあったかさで、24度くらいまで上がったところもあるらしいあつい、なんか怖い、とは思うけどあったかいのは楽だなー暑くなければ…でも、あしたは8-9度くらいまで下がってその後もしばらく寒いみたい変な天気だよね変、が続いて冷夏になればいいなあ明日はあったかくして仕事行こうにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブロ...
本格的に雪降ってきてようやく冬らしくなってきたなーって思う寒い…寒いとおなかすくのでいろいろ食べてしまう今日は朝ごはんに残り物のパスタ食べてお昼はおにぎりせっとおにぎりが3つ入ってるやつ炭水化物が好きすぎる…夜はお豆腐と野菜たっぷりのスープでなんか足りなくておやつも食べちゃった動いてない分、カロリーオーバーかな関東に大雪警報だって明日の朝の通勤大丈夫かな?にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代...
いろいろ不安になりすぎていたけどこれまでもどうにかやってきたことを思えばなんとかなるのかもなあって思えたりでもやっぱり心配になってしまったりなかなか平常心を保つのが難しいんだけどほんとはでも、平気なふりを保って生きてますわたしがそだったところはとても寒くて白鳥さんが冬になるとたくさん来ていた見ているのも寒かったけどなんか、好きだったなあ白鳥はきれいで、強いにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40...
きのう、よく覚えてないけど多分ホルモン補充のお薬を飲み忘れた多分そのせいかな夕方疲れると息が苦しい感じがあるストレスかもしれないけど更年期とか老化のせいかな少しだけ動悸がする感じとちょっと呼吸が苦しい感じ横になってると治る年を取るって、いろいろたいへんね更年期も早く終わればいいなって思う終わったら終わったでまた違う老化の問題が出てくるんだろうなー今日は七草がゆの材料がスーパーにたくさん出てたちょっ...
「無気力から脱却したい」「HSPが無気力状態になったときはどうすればいい?」「何もしたくない…」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? 日々ストレスや疲労を溜めやすいHSPは、突然何もしたくない「無気力状態」になってしまうことがありま
あけましておめでとうございます2024年ですね~今朝も起きたくなくてあーあ、とおもいつつなんとか自分をえいっと起こしきのうちょっとだけ用意していたお雑煮とおせち紅サケを食べましたお餅おいしい今年はいい年になるといいなあわたしの心がけ次第ですねきっとわたしの悩みはぜいたくな悩みなんだろうなあ戦争とか病気とかのときはこんな小さなことは気にならないだろう溺れそうな人は悩まないんだってそうはいってもねつらいも...
今年が終わるみたいだけど特にカウントダウンもなくイベントもなく静かに過ごしていますなんかメンタル面ではめっちゃ不調な2023年でした更年期ってだけでは片づけられない気がする気力がない、がんばれないってことがあまりに多くてでもその分頑張れない人の気持ちがわかったことはよかったかなと思う一時期太りやすい感じになってたのが最近はあんまり気を付けなくても体重がかわらない老化で体もメンタルも少し変わってきてるの...
なんにもない年末年始 年始スーパーがお休みだから買い出しいかないと
きのう、スーパーに行ったら混んでいてびっくりしたそして勢いにつられて…たくさん買い物してしまった…おせち料理ってあんまり好きじゃないから買わなくてもよかったのにまあ、イベントだからいいかこの年末年始は出かける予定もなく家でゆるりと過ごすことになりそうなので3食用意しないといけない三が日お休み、っていうスーパーが多いみたいだから気をつけなきゃって思うけどコンビニもあるしね!ていう安心感もあるまあ、お米...
今年のクリスマスはほんとにつまんないなーっておもう楽しい予定なし!あいかわらずだらだらしてる受験生を見守って過ごすだけの日…まあ、こんなもんか平和だから良しとしようおいしいチーズケーキを送ってもらえたこれが今年のクリスマスギフトかな?最近のクリスマスってどうなんだろう若いころはクリスマスディナーとかイルミネーションとかはしゃいでたけど最近はそんな気力もないしうんなんかこんなもんか、ってわかっちゃう...
大した仕事してるわけでもないんだけど仕事して、帰ってきて、かんたんな夜ご飯しか作ってないけどつかれたー…更年期だからなの?もっとゆっくり生きていくことはできないのか休んでたら休んでたで焦る気持ちもありふう、にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村...
なんか時々今日がいつなのかよくわからなくなる月曜日ね~また一週間の始まりあーもうなにもかもやめて猫になりたいですにほんブログ村にほんブログ村メンタルヘルスランキングにほんブログ村日記(年代別)ランキング...
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 広島に行きました!! の記事を更新してから 5日も空いてしまいましたブログ更新サボり気味です ごめんなさい…(´・ω・`) 先週から一気に寒くなりましたね!??ついにこの週末は 隣県でがっつり雪が降ったようですみなさま 急な寒さで体調を崩してないですか!?? 私は、まあまあ元気です強いて言えば口内炎が治らず ごはんが食べにくいのが悩みです(;´`) でも職場では パートの同僚さんたちのお子さんが 次々にお熱でダウンしてしまい 欠勤者が続出しております私も先週その影響で 急きょ担当外のルートを走る事になり 自分の担当ルートは今週に変更と なか…
昨日はしこたま飲み食いしてしまったので本日は完全オフを決め込む。いやまぁ正直なところここ数ヶ月ずっとオフですけどwここまで身動き取れない感じは久々やなぁ。家事全般も明日に回そう……...
☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster( バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひ…
5月28日 日曜日朝、綿子さんにお薬カレンダーを届けに行った。綿子さんは相変わらず「しんどいんや~。来週のデイサービスは一週間、休もうかと思うんや」と言う。一週間も休んだら、暇で暇でしょうがないだろう。好「デイサービスに行って、しんどい時は寝とったたええがな