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私は足首の蓄積疲労がヘルニアの原因の一つだと考えております。
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); お話しを進める前に、どぅして足首の蓄積疲労が、ヘルニアであり腰痛の原因の一つとして考える様に、なっ
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
真冬の防寒対策に… Do CLASSEのマジカルサーモ®コート+Xmasギフト
一気に暖冬から、 平年通りの本格的な冬を通り越して… 初雪=積雪を観測する、 今季1番の寒波が襲来。 寒さ以上に… 風や空気の冷たさを感じ、 動いていないと…身体が凍りつき、 体調や持病が一気に悪化しそ
アネです。急な冷えで薄手の毛布とタオルケットだけでは熟睡できない状態に。Nウォームの敷きパッドと厚手だけど重たくない毛布を引っ張り出しました。毛布はイオンブラ…
こ、これは温かい!寒い日におすすめしたいシルク素材のインナー[PR]
ここ数日、天候が悪い日が続き北風ピューピュー吹く日が続いていますダウン必須の季節が到来し着るものすべて冬仕様にこの冬に買い替えを検討していたシルクインナーをタイミングよく富山県にある縫製会社が営むLingerie labの商品をお試しさせて頂きました♪想像以上に良か
夜中寒いだろうなぁと思ってお布団をしっかりかけたつもりが 起きてみたらぜーんぶどっかいってた 寒かった~ 腹巻きして長ズボン穿いてたから 風邪はひかず…
昨日は、雨が降ってトレーナーでは寒いくらいでした。夜になるとさらに冷えてきました。徐々に寒さに慣れていくのでなく、いきなり冷えてきたのでびっくりです。体がついていきません。 一昨日までは家では靴下をはいていなかったのに、昨日は靴下を履いていても足先が冷たくなりました。ちょっと痛いような冷え方です。 私は冷え性です。冷え性には二種類あります。血管収縮型冷え性と血管拡張型冷え性です。血管収縮型冷え性は、手足が冷えるもので、血行不良により、血管拡張型冷え性は、全身が寒いもので、自律神経の乱れによるものだそうです。 私は血行不良の方でしょう。冬になると、眠る時など足先が冷えて困りました。朝は、足首が強…