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こんにちは。 歴史18年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は毒親育ちで摂食障害になったお客様のお話です。 『はじめてブログをご覧の…
ネガティブはしあわせの道しるべ! 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸@マインドフルネスセラピストMinaty(み…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はインナーチャイルドを癒すということについてお話したいと思います 『はじ…
毒親育ち「感謝」は義務じゃない:「親に感謝しなよ」なんて絶対に言わないで
毒親からの回復に向けた一歩を踏み出すための情報をお届けします。漫画『毒親サバイバル』を中心に、毒親関係や回復のヒントを探る情報をご覧ください。毒親育ちの方々への心の支えとなるかもしれません。
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。今回の記事は、・毒親育ちで生きづらさを抱えている・毒親の影響を抜け出したいという…
毒親「そんな服でどこへ行く!!」出かけるたびに服装にケチをつけられて・・・
娘時代からずっとわたしはどこかへでかけようとするたびに 母親からチェックを受けていました。 必ずひどい否定をされるのです。 今思うと・・と気づくことがあります。
ほんの数年前の話です。 かかってしまったインフルエンザ。 身体が随分弱っていたのはわかっていたのですがハードスケジュール
実母娘だからって無理に付き合う必要は無い ありがたかった義母の言葉
実母とうまくいっていないことについて、義母に話した時の「ありがたい!」と思った話。おかげさまで今は実母との関係も改善しています。
実家に帰った時に、懐かしい家族写真を見せてもらいました。写真を見て思い出した、昔母から聞いた「私が生まれた時に母が思った事」を記事にしてみました。
毒親要素がある母と距離を置くまでの話⑨母を苦しめたい訳じゃない
幼少期に辛い思いをしていたという事について、母を責めたい訳ではなく、母を苦しめたい訳でもないのだけれど、一切聞く耳を持ってくれない母。自分の想いは一度受け取って欲しいと願っていたけど・・・
「幼少期の辛い思い出」は母にもある。その話に登場する、母の両親と兄姉は既に他界、叔母はこの時認知症で老人ホームに入所していた。母は「自分が抱えた重い荷物の降ろしどころ」が無いまま・・・なんだろうけど、いや待ってそういう話じゃないの~(笑)
母は「娘の話は娘の勘違い・記憶違い」と言う。それは母にとっての真実なんだろう。そこをひっくり返してやりたいと思っている訳ではなく「私はこう感じていたんだ」という話を伝えたいと思うのは・・・親になった事が無い私のワガママなのかな・・・
毒親要素がある母と距離を置くまでの話⑥娘の記憶が間違っているんです
私が「しばらく親に会いたくない」という心身状態にある事を、実家の両親に一人で説明しに行ってくれた夫。「幼少期に辛い思いをした」という娘の話を「娘の勘違い・記憶違い」と一笑に付す母。シンジラレナーーーイ!!!
母に話を聞いて欲しい気はするが、母に会う気にどうしてもなれない私。が、毎年お祝いしていた母の誕生日に実家に行かなかった事もあり「そろそろ行かねば」「でも行きたくない」という状態の私。すると、何という事でしょう!夫が単身で状況説明に実家へ・・・
毒親要素がある母と距離を置くまでの話④インナーチャイルドを癒すために・・・
何十年も理性で抑え込んでいた「インナーチャイルドの叫び」が、エスパー野郎(←謝辞)の夫の一言で溢れ出した私。生き辛さを感じている事が「自分の中の問題」と解ってはいるけど、問題解決へのひとつの行程として「抱え続けた想い」を伝えたかった・・・が!?
毒親要素がある母と距離を置くまでの話③インナーチャイルドの叫び
恨みと怒りと感謝と愛情が入り混じった「母への感情」を、どう扱っていいか分からず混乱していた私。「過去の話を今さら言ったところで、ねぇ?」という理性で抑え込んでいた「インナーチャイルドの叫び」が、エスパー野郎(←謝辞)の夫の一言で溢れ出す!
毒親気味の母親に育てられ、生き辛さを抱えてきた私。現在はトラウマを脱出し、親との関係も改善しているのですが、その過程で「自分が感じている事」や「自分がどうしたいと思っているのか」がわからず混乱したころの話を書いていきます。第二話!
毒親気味の母親に育てられ、生き辛さを抱えてきた私。現在はトラウマを脱出し、親との関係も改善しているのですが、その過程で「自分が感じている事」や「自分がどうしたいと思っているのか」がわからず混乱したころの話を書いていきます。連載スタート!
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、実は毒親なんだけど、わかりにくい親のお話です^^ 『はじめてブログを…
母の毒親要素はココ!「母よ、そういうとこだぞ?」⑥自己肯定感を奪われた父
毒親要素を持つ母は、大の大人である父の自己肯定感をも奪った。そりゃー小さい子供だった私が受けた影響ってデカいはずだわ!と思った父の家出話(昔の話)
母の毒親要素はココ!「母よ、そういうとこだぞ?」⑤家庭の外では違う顔
程度の差はあれ、大体の人が「家庭の中と外」で違う顔を持っていたりするけれど・・・家族に対して、なかなか理不尽な怒りをぶつけてくる母の「家庭の外の顔」とは?「毒親要素のある母」が持つ「毒親あるある」の話。
母の毒親要素はココ!「母よ、そういうとこだぞ?」④他の意見は認めません!
他の意見は受け入れません!認めません!なぜかって?だって、知識と経験を総動員し、足りないと思った事はしっかり調べて導き出した「私が思う唯一無二の正解で最善策のアイデア」をみんなでやるべきだからよ!という毒親要素を持つ母の話、第4話。
母の毒親要素はココ!「母よ、そういうとこだぞ?」③ずれていく話の着地と論点
「カレーライスに干しぶどう」へようこそ♪お時間ありましたら是非→自己紹介とブログのご案内こちらも是非♪ 全19話です→トラウマ脱出物語【母の毒親要素はココ!シリーズ第三話です】「お母さんは食べ物を粗末にするのは嫌」という話をしていた、はず・
母の毒親要素はココ!「母よ、そういうとこだぞ?」②「行為がダメ」と「人格がダメ」は違う話
久しぶりに目の当たりにした母の「毒親要素」シリーズ第二話です。「こういう行為は嫌い・したくない」という話から「そういう事をする人はダメ!悪い人!」という話に進路が変わった!※本人的には同じ車線を走ってるつもり
母の毒親要素はココ!「母よ、そういうとこだぞ?」①久しぶりに両親を我が家に招待
幼少期の環境の影響で「生き辛さ」を感じ、一時は「もう親とは一生会わないかも」と考えていました。が、長い時間をかけ生き辛さを手放し、楽しく両親と会えるように。先日久しぶりに両親を自宅に招待した際、母の「毒親要素」をシミジミ感じる事がありました。
極端な白黒思考って本人も周りも窮屈になったりする、のですが・・・自分の白黒思考を自覚して「直そう」と思っても「白い場所」か「黒い場所」のどっちかにしか立っていられなくて、また悩む、というスパイラル・・・
「毒親」に分類される「要素」が母にはある けど「母が毒親」とは言い切れない理由
母と過ごした幼少期の影響で、長年苦しんできた、けど・・・生き辛さを手放すことが出来た今、母の話をする時に「うちの母は毒親で」っていう表現に違和感を感じます。どうしてかなー?と思ったら、理由は明確でした♪
【毒親】じぶんは高みの見物で言いにくいことをひと(娘)に言わせようとする
昔から毒親な両親はふたりとも じぶんの思うことをわたしにぶつけてきました。 そしてまだ毒親から開放されていなかったわたしは コントロールされるまま、代弁してたのだよ。。毎回毎回。ばかみたいに。ヒトは誰の代弁もする必要がないからね。
毒親の特徴とは アダルトチルドレン克服に関するブログ NLP(神経言語プログラミング)心理学のカウンセリング資格なら日本NLP学院 心理カウンセラー・コーチング資格取得で必要とされる人へ マインドフルネス×心理療法NLP 日本アドバンスドNLP協会認定校 神奈川/相模原・リモート対応
イネイブラーの母親の特徴:必要とされたい心理と共依存を克服する
アダルトチルドレン(AC)のイネイブラーである母親の特徴は共依存です。イネイブラーの母親は必要とされたい思いが強すぎるあまりに、お世話が必要な依存症の父親を選んでお世話をしています。いわゆるダメ男でないとイネイブラーは必要とされていると思えないのです。この心理を詳しく解説いたします。
機能不全家族で育ったことによる共通した特徴,症状 アダルトチルドレン克服に関するブログ おかげさまで16年。少人数制NLPセミナー【オンライン・通学対応(神奈川/相模原)】NLP(神経言語プログラミング)の心理カウンセリング資格なら日本NLP学院。NLPプラクティショナー資格,NLPマスタープラクティショナー資格,NLP心理カウンセラー資格,NLPコーチング資格取得。コミュニケーション力アップ,アダルトチルドレン,トラウマ,対人恐怖症克服,インナーチャイルドセミナー開催中
自分のことは後回し!【毒親の毒を浄化する】セルフコンパッションがおススメ
自分のことは後回し!【毒親の毒を浄化する】セルフコンパッションがおススメ アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
毒親育ちが【母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法】を読んで伝えたいこと
毒親育ちが【母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法】を読んで伝えたいこと。感想を書きました。 わたしてきには良書とは言えなかった部分もありました。
毒親の母親の特徴をわかりやすく解説します。毒親の母親の特徴は、子どもに対して無関心で放置(ネグレクト)をしたり、被害者ぶって罪悪感を植え付けたり、進路や友人関係、恋愛関係や結婚にまで過干渉になり口を出すところや、共依存があげられます。さらに詳しく解説しています。
アダルトチルドレン毒親育ち克服学校:10日間無料メールセミナー
いわぶち こんにちは。日本NLP学院の学院長の岩渕洋です。アダルトチルドレン毒親育ち克服学校:10日間無料メールセミナーへようこそ。 こんにちは。 歴史1…
アダルトチルドレンのカウンセリング:イネイブラー(支え役)の場合
アダルトチルドレンのカウンセリングのクライエント様のイネイブラー(世話役・慰め役)タイプの実例を解説いたします。ACカウンセリングでイネイブラー(世話役・支え役)が回復するとどうなるかもわかりやすく解説しています。
その孤独感は実は危険です... アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
注目!親子関係のトラウマさえ一瞬で克服する方法 アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
AC・毒親克服メルマガ【無料】 アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
NLPの資格講座をオンラインZoomでお探しの方へ NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
アダルトチルドレンのカウンセリング:ACヒーロー(英雄)の場合
アダルトチルドレンのカウンセリングのクライエント様のヒーロー(英雄)タイプの実例を解説いたします。ACカウンセリングでヒーロー(英雄)が回復するとどうなるかもわかりやすく解説しています。
アダルトチルドレンのカウンセリング:ACピエロ(クラウン、マスコット)の場合
アダルトチルドレンのカウンセリングのクライエント様のピエロ(クラウン、マスコット)(道化師)タイプの実例を解説いたします。ACカウンセリングでピエロ(クラウン、マスコット)(道化師)が回復するとどうなるかもわかりやすく解説しています。
アダルトチルドレンのカウンセリング:ケアテイカー(リトルナース)の場合
アダルトチルドレンのカウンセリングのクライエント様のケアテイカー(リトルナース)(世話役・小さい看護師)タイプの実例を解説いたします。ACカウンセリングでケアテイカー(リトルナース)(世話役・小さい看護師)が回復するとどうなるかもわかりやすく解説しています。
アダルトチルドレンのカウンセリング:スケープゴート(生贄)の場合
アダルトチルドレンのカウンセリングのクライエント様のスケープゴート(生贄)タイプの実例を解説いたします。ACカウンセリングでスケープゴート(生贄)が回復するとどうなるかもわかりやすく解説しています。
こんにちは。 心理カウンセラーのいわぶちです。 あなたの心を一瞬で癒す「こころくりーなー」です。 脳のしくみで経験を癒し、未来のパターンを変えていきます。…