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予定がなく時間がたっぷりある日 今日は何をしようかなぁ と考えるのが好き 空間も時間も余白が大好きなので なんにも予定がない日は特に嬉しい 家族と過ごしていると 自分のペースでは進まないことのほうが 多いので ミニマルな生活でできた 自分の時間は 自分の心の声に耳を傾けます 少し前の私は文字が読みたい気分でした たくさん読んで 大満足 ここ最近の私は 絵が描きたかった miniyotuba.hatenablog.com この日はキッチンの隅っこ ここを自分のスペースに 落ち着かないので 襖を閉めて 隅っこで 一人きりの時間 何枚も同じようなカードを作りました 私の場合 絵を描くのは好きでも得意…
【繊細さん】人生には3つの時期 マイナスからゼロ、ゼロからプラスへ
最近図書館へよく行くようになりました。ようやく本が読めるようになったという感じです。今まで落ち込んでいるや闇の中にいるときは本をたくさん借りてきても全然頭に入らなかったり、本を開く気力すらも沸かないことがありました。「繊細さん」の幸せリスト
HSP(繊細さん)の人間関係の悩みを解決！「言い返す技術」5選
HSP(繊細さん)がストレスにさらされている一番の理由は「人間関係がうまくいかない」ことではないでしょうか。 そしてHSPさんは人と争うのもなるべく避けたいと考えてしまいますよね。 「他人にモノが言えない」という悩みもお持ちかと思います。 そんなHSPさんでも簡単に使える「言い返す技術」を紹介してまいります。
