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笑えるくらいの薬の数なので。一応記録。朝昼夜多分、今が一番多いのだと思うけど。大丈夫なのか、私??ちゃんと、薬剤師さんにも確認済み。お薬アプリで、飲み合わ...
ヘルニアで休職中の後輩2号ちゃんは、結局手術を受ける事にしたそうだ。 足がしびれて歩くのもままならない様子だったから、それもいいだろう。 だが、当然復帰はかなり先になりそうだ。 職場の人が足りない。
ヘルニアで休職している後輩ちゃん(この子を後輩ちゃん2号とする)を カバーするため、先輩、私、後輩ちゃん1号、短時間パートで気のいいIちゃん 皆で力を合わせて頑張っている。 私も遅番にシフトをずらして、
後輩ちゃんがまだ絶賛ヘルニア中のため、昨日は売り場で朝から夕方まで ワンオペだ。 入荷する商品を売場に陳列、レジ、接客。はい、ネットスーパーも。 その忙しさたるや、目が回るなんて陳腐な表現では足りない
次から次へと不調の出るお年頃の私 しつこい「頭痛」に続きましては、「腰痛」でございます あっ、ちなみに頭痛は、だいぶ治りました。憑き物が取れたってこういうこと?って感じです。 で、「腰痛」の方です
愚痴 きょう、お天気が良かったので、 久しぶりに整形外科に行ってきました。 高血圧や腹痛の体調の悪さや、 お天気の悪さ(暴風雪の日が続いたので)などで 約1…
● 腰椎椎間板ヘルニアの手術後のリハビリとダイエット指導 小泉智明です。 腰椎椎間板ヘルニアの手術後の、運動指導の事例です。 再発予防と腰への負担を減らすために、お医者さんから運動するよう指示された方です。 最初は、「何をしたらいいかわから
主訴が腰痛の人がきたらまずレントゲンというのはわかります。ですがその後私はMRIを撮影することが多かったです。それで大抵のことはわかっていたつもりでいましたが、まだまだ腰痛の世界は広いです。症例は後方隅角乖離を伴う椎間板ヘルニアです。これは
年々身体に不具合が生じております。 小、中学時代は全学年でリレーの選手。高校では運動をマルチにこなす、自称スポ 年々身体に不具合が生じております。 小、中学時代は全学年でリレーの選手。高校では運動をマルチにこなす、自称スポ
昼でもなく夜でもない、陽が落ちる前の神秘的な僅かな時間を黄昏どきという。 私は73歳。もう若くはないがさりとてまだ老婆でもない。 夫と娘はいるが孫はいな…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); お話しを進める前に予めお断りしておきます。 正直この事は、私自身も経験しています。 この記事で
こんばんはGWに入りましたお元気にお過ごしデスか。 腰がイカレテしまい接骨院通い 施術前に先生の問診があり 要因① 仕事をし出して膝下がよく攣り原因は水分…
年だなぁって思う時それはね。。。60歳を過ぎたら、やたらと身体のあちこちが痛くなること。腰は、椎間板ヘルニアだし、最近、膝を痛めて歩くことも自転車に乗ることも止められてしまいました(;´д`)トホホでも、一人暮らしなので、食材は自分で買い出しに行かなければなり
こんばんはあっという間に葉桜の季節になりましたお変わりなくお過ごしデスか。 仕事の内定をもらいいっちゃんは、ちぃままにあずけるので安心できますが、母のことが…
私(ゆみ)の話です。 先週火曜日(3/28)頃、入浴中体を洗っていて、左足の甲の辺りの感覚が鈍い(しびれて感覚がなくなった時の様な感じ)ことに気付きました。 何だろう・・・と思っていると、2日後くらいから左側の腰に痛みが。 生活に支障が出るほどの痛みではないのですが、気になるので整形外科に行ってきました。 症状の報告とレントゲンの結果 「腰椎椎間板ヘルニア」 と言う診断でした。 L5とSの背骨の間隔が、やや狭くなっているそうです。 ただ飛び出ている部分はほとんど見えないので、自然に治る可能性もあるとのこと。 ここ2~3年のテレワークによる運動不足が原因かと思ったのですが、加齢や体質によるもので…
こんにちは。しばらくブログを書いていませんでしたが書いてみることにしました。実は治ったと思った腰痛にまた悩まされてます笑きっかけは、おそらく去年の夏の長期出張からでそこから月に少なくとも2、3回はいつもの鍼に行ってますがなかなか治りません。え〜、もう半年
4年程前、腰椎椎間板ヘルニアになりました。その時、先生から下半身に筋肉をつけ鍛えるようアドバイスを受けました。病院から腰痛体操を教えてもらい、コツコツ継続していました。今はその体操は卒業し、スクワットを一日おきにしています。毎日せずに一日空
1月17日(火曜日)曇り のち 雪最低気温 -10℃最高気温 -5℃ ソファ3わんに占拠された仲良く並んで寝てるから良いっか お嬢~貫ちゃんのおケツ臭くない…
たくさんの、いいね、フォローをしてくださり、本当にありがとうございます。とても励みになります。また、たくさんのアクセスをいただいております。どうもありがとうご…
いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。とても励みになります。 ※本ブログではPickに台詞を言ってもらっておりますが、後日、Pick画像…
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足に火傷をして今日で12日目。 足先を濡らしてはダメとドクターに言われているのでお風呂に入る時は、くるぶしから下はお風呂場の外に出して 床にじか座りして入って…
腰椎椎間板ヘルニアの手術で入院していた息子が本日、無事に退院してきました。杖もつかずに立ってる!ロッカを抱っこできてる!5日入院の6日手術で今日は10日で...
おかげさまで息子の手術、なんとか無事に終わりました。皆さまに応援していただいたおかげです。本当にありがとうございました。いやー、朝イチの手術だったじゃない...
本日、重度の腰椎椎間板ヘルニアの息子を病院に放り込・・・いえ、送り届けてきました。今日は3時間半くらいのお留守番で済んだじゃなーい。このコロナのご時勢です...
いやはや・・・(-_-;)本当に疲れた、今日の息子の病院でした。今日は渋滞もなく、行きも帰りもスイスイと片道1時間ちょいのドライブだったのです・・・が。朝...
いろいろバタバタしております。コメントのお返事なども滞りがちですみません。はい。実は昨日、蓼科からの帰りに・・・息子を拾ってきてしまいました。笑昨年末から...
目次 症状 病院への流れから手術まで 1週目 2週目 3週目 入院 入院前の説明 入院1日目 入院2日目 入院3日目 入院4日目 入院5日目 入院6日目 入院7日目 入院8日目 今回高額医療費制度の書類等間に合わなかったので健康保険で支払いました。 入院費用(249028円) コルセット(27613円) 今回はハガルにあったことなので恥ずかしい話もありますが、実際入院したりするとこうなる可能性がありますので、参考になればと思い書いてます 前置き 今回入院していた理由前の記事にも書いてましたが、坐骨神経痛ではなく腰椎椎間板ヘルニアになってしまい入院していました。(ここで訂正させていただきます) …
腰椎神経根の圧迫は坐骨神経痛を引き起こす原因となり、太ももの裏やふくらはぎ、足底の裏に痛みや痺れを引き起こします。特に症状が強い場合は日常生活や仕事などにも支障をきたすため、早期の回復が重要となります。
普段から早寝早起きしています😊 が❗️やはり少しずつ甘えが(笑) いつもよりゆっくり起きました💦 早いもので明日で骨折1週間、捻らなければ良い→痛くない→捻らなければ固定されている→治りが早い という
ようやく骨折から1週間、正確には8日目です。よほど捻らない限り痛みもなく😊ギプス生活にも慣れてきました。 今日はギプスのままレントゲンです。 朝一番に行ったものの、、、かなり混んでいて延々と待ち、終わ
良かった、晴れました✨☀️ 良かった、、、というのも本日は診察日なので、歩いて(←重要ポイント)病院に行くのですが。 実は歩くのが得意ではありません💦 だって1キロは歩くのに、腰のヘルニアがいつ悪さをする