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自分の強み、自分らしさ、特徴を知って、人生を身軽に!「自分」をうまく動かす講座をご提供プロフィール メルマガの購読ブログ読者アンケート 個別相談、…
メンタルを保ちストレスを緩和しモチベーションを上げる。そのためには自己肯定感を持つことが大切、なんてことはどの自己啓発本にも書いてあることだと思います。 では自己肯定感って何なんでしょう。自分を肯定するってことでいいんでしょうか。 いろいろ見聞きするに、ありのままの自分を受け入れるとか、自分の良いところを認めるとかそういうことらしいですが、私には少し縁遠い言葉のようです。 普段自分のことを認めたり自分の良いところをそのまま受け入れたりすることがありません。その逆はよくあるんですけどね。周りから見ると「すごい」「それは長所だよ」と言われても、素直に信じられません。 そして別に謙遜もしません。「そ…
自己肯定感が下がる職場の特徴について解説していきます。否定される。仕事をする上で大切なのは、一緒に働く人同士お互いを尊重し合うことでしょう。いつも否定的な言葉を言われたり、威圧的な態度で言われているとどんどん発言ができなくなっていき自己肯定感が下がるでしょう。ハラスメント行為。上司や同僚から、攻撃的な言葉や態度をされ続
変わりたい。でも変われない。 この記事にたどり着いた方の中には、自分を変えたい!変わりたい!と思い、何かそのヒントになるものを探しているのではないでしょうか。 いまの自分をネガティブに捉
「自己肯定感が低いあなたが、すぐ変わる方法】を読んで自己肯定感を高めてみませんか? 知らなかった新常識など自己肯定感が低いかも?と思っているあなたに役立つ情報がたくさんありました。
こんにちは、みお(@miocatebig)です。今回は”自分の居場所”についてのお話をします。 人は生きる上で、家庭や会社、学校など集団の中に身を置かなければいけません。しかしたくさんの人に囲まれていても、「自分には居場所がない」と感じるケ
みなさんの「自己肯定感」は、どれくらいですか? 近頃「自己肯定感」迷子のわたし。 「お〜い!わたしのジココ~テ~カ~ン!」と暗闇の中を探す日々が続いている。わたしの自己肯定感を見つけるために、流行りのChatGptに乗っかることにした。登録がめんどくさいので、とりあえずLINEの「AIチャットくん」に質問! 『自己肯定感を高めるには?』答えがこちら ↓ ↓ ↓ 以下は、自己肯定感を高めるために役立ついくつかの方法です。1. 自分の強みを知る:自分が得意なことを見つけ、自分に認めることが大切です。自分の強みを強調し、それに焦点を合わせると、自己肯定感が高まります。2. 親しい人に話す:自分の感情…
世の中の人がみーんな偉く見える やばいなぁ。 家にいても悶々。 ちょっと外に出ると世の中の自分以外の人がみんなしっかり生きてるように見える。 休み方がわからない。 ってな感じで、最近は朝が一番憂鬱
イネイブラーの恋愛:共依存関係を生む世話焼き係のダメ男好きを解説
アダルトチルドレンのイネイブラーの恋愛パターンはダメ男に尽くしすぎて疲弊することがあげられます。イネイブラーはお世話をすることが存在意義なので、実は何度他の男性と付き合ってもダメ男を引き当てる可能性が強いです。このイネーブラーの恋愛パターンをくわしく解説いたします。
ケアテイカー(リトルナース)の恋愛:お世話好きの見返り必要タイプ
アダルトチルドレンのケアテイカー(リトルナース)の恋愛の問題点について解説しています。ケアテイカー(リトルナース)はおせっかいなくらい人の世話を焼きます。このお世話は見返りを求めてのことなので、感謝も何もないと勝手にお世話をしながら切れてしまいます。そのほかの恋愛問題についても解説しています。
昨今の子どもに関わる場所での多くで取り上げられている自己肯定感。子育て、教育、保育についても必要性が言われています。自己肯定感の高い・低いなどで本当に影響してくるのでしょうか?そのような疑問に答えてくれる書籍を紹介します。
【やっとわかった】なぜ自分を愛するだけで人生まで変わるのか。
自己肯定感に関する情報を集めていると、「潜在意識を変えれば、人生が変わる」とよく目にしますがぶっちゃけ「本当なの?」と思いませんか?実は、私も疑っていました。理由は、本当に人生が変わったどうかなんて目に見えないからです。みんな簡単に言うけど、私は何をやっても自分を愛せないんだよと何十年も思ってきました。
自己肯定感ってなに?専業主婦でいることが後ろめたい私に関係あるの?
専業主婦になり、自分が無価値に思えました。お金を稼げない、自分は社会から必要とされない。この気持ちは私自身の自己肯定感の低さだと感じました。そんな私でも、今は自己肯定感を維持できるようになりました。