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    ダンベルカール

    【悲報】2日前にダンベルカールをしたんだがwww

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    dumbbell_man

    1: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 17:09:20.64 ID:BnQ/pPy30
    2日前にダンベルカールしてから肘の内側がくっそ痛いんだが


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    【動画】浜口京子さん、笑顔で30kg超のダンベルカールをこなすwww

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    olympic13_weight_lifting


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    【悲報】2日前にダンベルカールしたんだがwwwww 

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    dumbbell_man

    1: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 17:09:20.64 ID:BnQ/pPy30
    2日前にダンベルカールしてから肘の内側がくっそ痛いんだが


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    【悲報】ダンベルカールが10キロで5回くらいしか出来ないんだけど

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    olympic13_weight_lifting

    1: 名無しダイエット 2023/08/15(火) 19:05:38.15 ID:fsym55Hj0
    これって弱い?


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    【悲報】15kgのダンベルでアームカール5回が限界なんやがwwwwwww

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    olympic13_weight_lifting

    1: 名無しダイエット 2022/06/23(木) 14:55:49.36 ID:tMv/KsC10
    くそきつくないか?😭


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    【朗報】ダンベルカール20kgを4回出来たワイを褒めまくってwww

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    olympic13_weight_lifting

    1: 名無しダイエット 2022/04/23(土) 23:37:13.50 ID:YL9XFGZj0
    意外と上がるもんやな


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    【悲報】12kgのダンベルカールが余裕になったから15kgに上げたんやがwwwww

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    olympic13_weight_lifting

    1: 名無しダイエット 2022/04/21(木) 02:48:40.47 ID:j3X3+EDf0
    次元が違うや
     反動無しで数回しか上げられんかった


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    【朗報】ゴリマッチョワイ、10kgのダンベルでダンベルカールを10回することに成功

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    olympic13_weight_lifting

    1: 名無しダイエット 2022/02/28(月) 03:37:34.01 ID:6N0Deu3g0
    凄いか?


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    【悲報】筋トレ始めたんやがwwwwww

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    olympic13_weight_lifting

    1: 名無しダイエット 2021/10/12(火) 18:27:21.29 ID:59U+fC3A0
    ダンベルカールすらできないとは思わなかった。難しすぎやろ


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    ダンベル持ってる人片方何キロ10回レップ出来る?

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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 23:18:11.743 ID:le7WSmdtd
    ダンベルカール


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    ネット「ダンベルカールの男性平均重量は10~15kg!」←これマジなん?

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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2020/09/11(金) 22:12:03.41 ID:CLEkM6A80
    2年近く筋トレしてるけど12kgで10回ギリギリできないんやが
    素人でも10kg程度余裕なん?


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