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    ダンベル

    【質問】筋トレモメン来てくれ！今ハマってるダンベル使ったトレーニングあるんだけど名前が分からない

    2024年07月05日
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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2024/07/04(木) 04:09:51.517 ID:SCelkn530
    両手でダンベル持って肩の上に上げた状態から両手でバイバイするような動きするやつ


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    #雑談

    【筋トレ】20000円のダンベルをポチったわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

    2024年07月03日
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    no title

    1: 名無しダイエット 22/03/21 15:26:54 ID:0QNx
    これで筋トレの幅が広がる


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    #メモ

    ワイ筋トレ初心者、40kgのダンベル購入！

    2024年06月24日
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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/11/14(水) 19:02:19.46 ID:SjKtee/lp
    これで一年は遊べるンゴ


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    筋トレ初心者、ダンベルの重さはどれくらいがいい？

    2024年06月11日
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    bb624bb6

    1: 名無しダイエット 2018/11/07(水) 15:14:38.87 ID:2gidFl9td
    アドバイスくれ



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    #メモ

    馬鹿｢ダンベル30kg余裕w｣ワイ｢……(5kgのダンベルを持つ)｣馬鹿｢だっさw｣

    2024年06月04日
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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 24/06/03(月) 13:18:17 ID:Xtnn
    結果わいの方がムキムキになってて草
    馬鹿はどうしてそうなったのか馬鹿だから分からないらしいw


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    【質問】ダンベルって片手10kgでも細マッチョになれる？

    2024年05月27日
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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2024/05/26(日) 07:37:06.10 ID:Ui/EN1p10
    夏までにガタイよくしたいんやが


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    #雑談

    身長178cmで57kgの細身なんだけど、ダンベルは何kgがいいかな？

    2024年05月23日
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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/12/28(金) 20:05:17.18 ID:XMiwiHmw0
    計20か計30か計40か迷ってる



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    #ヒョロガリ
    #メモ

    ネット「筋トレ初心者には20kgダンベルがお勧め！」ワイ「うひょひょ」→その結果ｗｗ

    2024年05月21日
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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2020/11/18(水) 08:17:01.25 ID:RxE6jxxp0
    腕とれた


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    #ダンベル
    #メモ

    ワイ「ダンベルカール片手10kgが限界やわｗ」お前ら「20㎏余裕」「普通に35くらいや」「60㎏でやってるで」

    2024年05月15日
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    danberu_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2020/04/14(火) 21:47:18.76 ID:cCgPdrEpp
    どんなプロテイン使ってんねん


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    #メモ

    5kgのダンベル買ったんですがめっちゃくちゃ重いです笑。

    2024年05月15日
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    no title
    1: 名無しダイエット 2020/03/04(水) 23:14:09.673 ID:J6ozgjZFd
    これはきついね


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    #メモ

    ダンベルってどんなのを買えばいいんだ？？？？？

    2024年04月29日
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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/12/13(日) 22:39:32.952 ID:Ele/5ZUn0
    5kgでいい


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