ダイエット速報＠2ちゃんねる : 脚痩せ

女だけど脚の筋肉がムキムキなのがコンプレックスなんだが

2018年01月21日

1: 名無しダイエット 2018/01/20(土) 02:22:24.551 ID:4KzAJBq5d

男子の方が華奢だったりするつら

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タグ：: #脚痩せ; #女性; #筋肉; #太もも; #ふくらはぎ; #脚

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【動画】この運動が脚痩せに良いとTwitterで話題にｗｗｗ

2017年12月01日

1: 名無しダイエット 2017/12/01(金) ID:diet2channel

脚痩せ必死マンな私は今日から朝晩この運動をプラスして、なにがなんでも正月には細くなった脚を見せびらかすんです。 pic.twitter.com/lnKtBBmFzi
— Alice (@sugar___xoxo) 2017年11月28日

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体重を50kg切るまで落としたのに、脚がまだ太いんだが

2017年10月31日

1: 名無しダイエット 2017/10/31(火) 11:12:36.004 ID:a50X8zYv0

どうやったら細くなるんだ？

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タグ：: #ダイエット; #脚痩せ

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【女性】ししゃも脚をなんとかしたい！！！

2017年08月16日

1: 名無しダイエット 2017/08/13(日) 18:07:12

トピタイの通りです。
ししゃも脚を改善したくてマッサージなどしているのですが、相変わらずたくましすぎて心が折れそうです。
ししゃも脚に悩んでいる方や、ししゃも脚を治せた方と情報交換したいです！！

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タグ：: #脚痩せ; #ししゃも脚; #女性

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【女性】アラサーだけど足痩せしたい(※画像あり)

2017年06月05日

1: 名無しダイエット 2017/06/04(日) 11:36:26.27 ID:5XNAugE1

昔から下半身デブでスカート履けない
炭水化物少なめにして1日2食で五時以降食べない＆お風呂で内出血するくらいにかっさマッサージ、ストレッチ、セルライト潰す感じで膝上を赤くなるまでつねってるんだが殆ど効果見られず
一ヶ月で1.5キロ痩せたけど、細くなったのは上半身のみ
足ってどうすれば細くなるの…
あと足先だけ常に冷蔵庫みたいだからそれもどうにかしたい

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【ダイエット】スクワットやってるんだが痩せる？

2017年01月17日

1: 名無しダイエット 2017/01/16(月) 13:17:49.700 ID:o+KqJYPl0

足細くしたい

▼関連記事
【画像】毎日スクワットする女性としない女性の差ｗｗｗｗｗｗｗｗ【30日チャレンジ】

腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!(PR)

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タグ：: #ダイエット; #スクワット; #脚痩せ; #足痩せ

究極に脚やせする方法知りませんか？

2017年01月15日

1: 名無しダイエット 2017/01/14(土) 16:59:35

私は今、絶賛ダイエット中です。

今は食事に気をつけウォーキングしておりますが、ウエストは引き締まってきましたが足、特に太ももが全く痩せません。

筋肉質ではなくほぼ脂肪です。

脚やせを教えていただけませんか？
体験談あればなお嬉しいです、

脚からみるみるやせる2週間レシピ(PR)

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タグ：: #ダイエット; #脚痩せ; #アドバイス; #足パカ; #マッサージ; #リンパ

太もも痩せしたい人・痩せた人

2016年05月14日

1: 名無しダイエット 2016/04/25(月) 22:55:57: 私は169cm、54kgと極端なデブでは無いはずなのですが、太ももがパンパンです。
「むっちりしてる方がセクシー！」で収まるなら良いのですが、前側が少し張り後ろ側はたぷたぷ、腿と尻の境界線をさがしてしまう程です。
憧れのスキニーパンツや綺麗なシルエットの服には手が出ません。太ももは前に出てる癖に。

同じ悩みの方はいませんか？またスクワット以外に「これが効いた！」という物があったら是非教えてください！