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こんちは。 昨日の試合で感じた事が心の内で収まらないので、書かせてもらいます^ ^ 興味ない方はスターとか何もつけなくて良いので、そのままスルーしといて下さい。 さて昨日の試合、私は正直、楽勝すると思ってました。 なぜならメンバー発表で先発がこれ! 99 谷 晃生 4 藤春 廣輝 5 三浦 弦太 13 高尾 瑠 20 クォン ギョンウォン 14 福田 湧矢 18 ネタ ラヴィ 28 杉山 直宏 29 山本 悠樹 48 石毛 秀樹 37 山見 大登 そして控え 25 石川 慧 16 佐藤 瑶大 24 黒川 圭介 26 柳澤 亘 47 ファン アラーノ 8 食野 亮太郎 11 イッサム ジェバリ …
今度は期待せず診察に行こうと思います…(今日は世界海洋デー)
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おはようございます^ ^ 今日は産業医と面談。 の予定が、私の発熱により延期🥵 37.8℃と微妙ではあるんやけど、病院に行くので、やめときました。 昨日、苦戦したPCからiPhoneに音楽を入れる作業がなんとか成功して、出勤時にクラシック音楽聴きながら優雅に読書出来る〜!^ ^ っと無理やりポジティブに持ってってる段階やったんですが、クラシックから拒否られたのかな(;_;) そもそも音楽聴きながら本を読むのが出来ないタイプなんやけど^ - ^ 日曜にガンバの公開練習を見に行きました^ ^ その後、歩いて10分くらいのエキスポシティへ^ - ^ 関西では有名な場所です。 その中の、「JOURNA…
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アネです。私はJリーグのとあるチームを長年応援しています。ここ数試合、勝利がありません引き分けと負けが交互に続くというか、とにかくツキがないです。今回の試合は…
おはようございます^ ^ いやーやってくれましたね〜( ◠‿◠ ) 今シーズン初の連勝で最下位脱出! まさか半田陸が左サイドに起用されるとは思わんかったけど、しっかり守れてたし。 あいかわらずセットプレーで失点するのはそろそろ修正してほしいところやけど。 福岡将太の右サイドバックはちょっと良さを活かしきれてないしね^ ^ でも倉田秋が完全復活してきたから中盤の強度が出てきた。 その影響でイッサムジェバリが動きやすくなって攻撃がスムーズに。 ほんで三浦弦太と佐藤瑶太のセンターバックコンビも高さも対人も完璧やったしね。 ファンアラーノの攻守の切り替えとダワンの競り合いの強さ、そして山本悠樹の創造性…
会社に行かなくて、本当に良かったです…(今日は相棒初放送の日 )
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おはようございます 今日はアウェーで🆚アビスパ福岡戦! 先週の勢いそのままに連勝を! と気合い入りまくりのガンバチームandサポーター^ - ^ まぁそんな簡単に勝てるなら、最下位におらんやろ!って囁きがあちらこちらから聞こえてるような気もしますが、 我々ガンバファミリーには、《そんなの関係ねー!あっ!そんなの関係ねー!》(あえて今使うww) 毎回、試合前に相手チームのホームで名産の料理や食材を食べて、相手を飲み込む!なんて願掛けもします^ ^ 今回は福岡なんで、もつ鍋を食べようと、あの有名な「やまや 」に行くかと高槻駅に向かおうとして、思い出した。 そういや、高槻店、閉店してしもたやん( ̄▽…
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右麻痺の膝の裏に”痛み止めの注射”を打つことになりました…(今日はおむつの日)
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暑いので”強力なサポーター”はやめたい…(今日は世界禁煙デー)
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アネです。2021年シーズンからコツコツとサッカー貯金をして3シーズン目になります。Jリーグ2023シーズン5月の貯金額を備忘録代わりに記事にします。貯金はア…
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今週は久しぶりに4日、会社に行けました!(今日は百人一首の日)
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おつかれさまで〜すv(^_^v)♪ ようやく よ〜やく よ〜〜やく 勝ちました(バンザーイ✖️3) 今回はガセじゃなく、3-1の勝利。 これから祝勝会^ ^ ノエルも「ちゅ〜る」で参加します(^.^) とりあえずの報告でした。 あっ!ついでに阪神も巨人相手に3タテで8連勝(^ ^) よかったよかった! ではまた
冷えると余計に右麻痺の足が痛くなりますね…(今日はゴルフ場記念日)
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”痛み止めの薬に頼ってばかりはいけない…”(今日はキスの日)
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右麻痺の足の調子が良いように感じました…(今日は小学校開校の日)
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おはようございます。 昨日の試合は色々あり過ぎて・・・ ニュースでも取り上げられていたので、ご存知の方もおられるでしょうが、サポーター連合というコアサポーター達が応援の指揮をボイコットしました。 試合の3時間半前にSNSで発表。 その時にはもう、年間パス会員の先行入場に3千人以上が並んでる状態・・ その発信内容は、こんな感じ まぁそこらじゅうでザワザワが止まりません。 そして、3時間前に先行入場開始。 って、あれ? 応援ボイコットしたのに連合優遇措置でもう入場しとるやん!! そう、よそのチームは知りませんが、ガンバ大阪の連合は横断幕などの準備や、みんなを指揮するためにゴール裏の一等席が確保され…
気軽に話をしてくれる同僚が転職したら…(今日はシュークリームの日)
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筋トレと炭水化物の関係は?いつ、どのくらい摂取する?抜くとどうなる?
この記事では、「筋トレと炭水化物の関係や摂取量やタイミング」について紹介しよう。筋トレと炭水化物の関係は?筋トレにおいて炭水化物は非常に重要な役割を担っている。炭水化物は、筋肉をエネルギー源として利用するための主要な栄養素の1つであり、筋力
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この記事では、「ソイプロテインの効果や危険性」について紹介しよう!ソイプロテインの効果は?ソイプロテインは、大豆から抽出されるたんぱく質の一種で、動物性のプロテインと比べて、脂肪やコレステロールが少なく、植物性のたんぱく質としては、消化吸収
久しぶりにマスクを外して仕事をしました…(今日はアイスクリームの日)
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アクリルパーテーションがもうありませんでした…(今日はコットンの日)
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”反張膝”(Back knee)の痛みが、消えてなくならないかなあ…(今日は看護の日)
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3月初旬、私は福島県へと向かった。 1泊の猪苗代湖エリア春スキーツアーだ。 初日はアルツ磐梯。 雪が緩んで柔らかくなるのを狙って ゆっくり9時ごろ着いたら 日曜日だけあって駐車場は混んでいた。 ちょ
筋トレにサポーターは必要?効果や種類は?膝や肘・手首・腰・肩用のオススメは?
この記事では、「筋トレにサポーターの必要性や効果・種類・オススメ」について紹介しよう!筋トレにサポーターは必要?筋トレにおいてサポーターが必要かどうかは、個人差やトレーニングの内容によって異なる。一般的に、重いウェイトを扱う場合や、怪我や疾
新潟県人の仲間入り⁉︎初のアルビレックス観戦でビッグスワンへ⚽️
初のアルビレックス新潟のサッカー観戦でビッグスワンへ。新潟駅南口からシャトルバスが次から次へと運んでくれて、とても便利。会場も老若男女が楽しめる工夫がしてあり、食べ物も豊富で楽しいです。残念ながら試合は負けましたが、応援団といいサポーターといい、新潟県民のアルビ愛をしっかり体感することができ、また応援しに行きたいです。
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腰ベルト(トレーニングベルト)の意味や効果・使い方は?おすすめのサポーターは?
この記事では、「腰ベルト(トレーニングベルト)の意味や効果・使い方・おすすめのサポーター」について紹介しよう。腰ベルト(トレーニングベルト)の効果は?腰ベルトは、重い物を持ち上げたり、スポーツや運動中に腰に負担がかかる場合に使用されることが
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アネです。先日のルヴァンカップで負けてしまって記事にすることができませんでした。スカパーが見れないから更新するのが難しく、やる気が出ませんでした。そしてリーグ…
サッカーファン・サポーターの心に火を灯す 〜リーベルプレートのチャント〜
こんにちは、清水エスパルスサポーターのえすぷれ(@ta1spulse)です。サッカーの試合の後、散々だった内容に心が打ちのめされる時、ありますよねそんな時、あなたならどうしますか?Aさんもちろん、ブーイングに決まってるだろ!Bさん選手を労い
朝の温活タイム、すっかり温まったトニーは、ブランケットのトンネルをぬけて出てきました。 トニーくん、毎日、調子が変わるので心配しつつ、今日もお散歩行ってみよ…
アネです。左側の背中と腕は湿布と痛み止めと早めの就寝で落ち着いてきました。無茶するなと分かりつつも力仕事って本当に向いてないなと思うこの歳。気分を切り替えて、…
[解説]ガードナーベルトは腰を楽にする。ダイエット効果もあり。
ガードナーベルトは腰を楽にする。ダイエット効果もあり。 腰の悩みは、人間の永遠の悩み。 筆者は日ごろ、肉体労働
アネです。ルヴァンカップの結果が分かりました。 『【ルヴァンカップ】始まります【サッカー】』アネです。WBCがいよいよ明日から始まりますね。その前にサッカーで…
アネです。WBCがいよいよ明日から始まりますね。その前にサッカーではルヴァンカップが始まります。 昨シーズンかなりの好位置にまでいけたので、今シーズンも期待し…
アネです。サッカーの話題の前に。マイナンバーの記事、明日の午前0時に完結します。3回になりましたが、ようやく終わりますのであと1記事だけお付き合いお願いします…