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ボストンで産前産後のケアをしています、助産師(日本資格)のIkuyoです。ボストンにいる時は個人的に依頼いただいたクライアントさんのところに訪問ケアに行ったり…
ボストンで産前産後のケアをしています、助産師(日本資格)のIkuyoです。ボストンでの対面での両親学級が再開しました!2020年3月4日ぶりなのです。産婦人科…
ほっぺの周りがぷくぷくなので、きゅっと引き上げ顔マッサージ中です昨日の散歩中、小学生かな?犬を遊んでもいい?って聞くのでいいよと言って遊んでくれてたんです。遊…
ボストンで産前産後のケアをしています助産師(日本資格)のIkuyoです。ボストン近郊に住む0歳児のママオンラインMeetUpが終わりました。オンラインMeet…
ボストンで産前産後のケアをしています助産師(日本資格)のIkuyoです。この仕事はいろいろなお話をママさんたちとできるのがとても楽しいのですがこちらはダンボー…
朝からしっかり勉強をして、夜はパーティーでした。 毎年素敵なショーがあります。 今年も賑やかに催されました。 朝早くから夜遅くまで、みんな本当にパワフルだと思…
【韓国で出産④】産後ヘルパー(産後トウミ/산후도우미)を2週間利用してみた結果…
韓国の産後トウミ(산후도우미)制度 出産で産婦人科5泊6日→産後調理院(産後のケアセンター)2週間を過ごし…
有名雑誌にも掲載!産後ママの体に最適な産後育児サプリ「ママの素」
産後はホルモンバランスが崩れ、イライラや産後鬱に繋がりやすい時期です。それに加え、寝不足や赤ちゃんのお世話で体がボロボロに…。食事に気を付けようと思っても、時間も気持ちの余裕もない!そんな方にオススメのサプリをご紹介します。「ひよこクラブ」にも掲載されたことがあるサプリですよ。
LAHAシンポジウムでしっかりお勉強をしながら お昼休みには毎年の集合写真を撮影しに屋外へ参加人数もどんどん増えて毎年1枚に収まりきっているのかどうか そして…
3COINSから筋トレ器具!サイマスターで育児の合間に引き締まったボディを手に入れよう!
こんにちは! 7歳、5歳、1歳の母をしているりっぺです! 少しずつ暖かい日が増えてきて、服装も薄手のものになっ
ポルトルツ ポート、ローズ港、薔薇。 から名付けられた街の名前。 綺麗な薔薇がたくさん咲いている港町、去年の今頃の写真です。 では本日も1日張り切っていきまし…
東京都北区にある「はぁとほっと」における産後ケア(産後デイケア)を利用した体験談から、今後利用する人向けの注意点やおすすめポイントを紹介。
「みづき助産院」の産後ケアについて「みづき助産院」は東京都北区にある、母乳育児相談や産後ケア入院、産後デイケアなどを行う助産院です。かつては、お産支援もしていましたが、現在は行っておりません。出産前のお産クラスも予約制で実施しています。こち
昨日は急に3月並みの寒さでした。 今朝もまだひんやりでしたが、お昼には気温もあがるようですね。 術後シャワーだけの期間の方、入浴をお勧めされている方 ダウンタ…
今日は昨日よりも気温がさらに高くなるようで、 あんまり暑いと、術後の入浴をすすめる時期にもさすがにシャワーにしたくなりますよね、、、、。 お風呂の後にまた汗だ…
今日は自分の病院に行ってきました。ついに体力の限界が。 体力、健康にだけは自信があったのですが、実はここ1か月絶不調。ちょっとした怪我も治りが悪い(むしろすこ…
【産後ケアホテル CAFUNE |宿泊レポ】育休中の夫&赤ちゃんと過ごす3泊4日徹底解説!
産後ケアホテル「HOTEL CAFUNE」に夫婦で滞在した宿泊レポです。食事内容や実際の過ごし方について詳細に紹介します。
【韓国で出産③】産後調理院での2週間の生活は…ユートピア?訓練所? ~산후조리원~
産後調理院での2週間 出産後、5泊6日の入院生活を終え、調理院で2週間お世話になりました。 入院生活については
2023年4月28日(金) ノンストップ!で紹介されていたエッセイ
2023年4月28日(金) ノンストップ!で紹介されていたエッセイ本です。ざくろちゃん、はじめまして 藤崎 彩織 一人の女性として、妊娠・出産、育児の壮絶体験を包み隠さず綴り、切実な願いを込めた、爆笑&感涙の傑作書き下ろしエッセイ! 子
【PJ seen】髪と頭皮をWケア!産後や白髪などの髪ダメージに!土台を育成!
【新感覚】頭皮に美容液!?PJ seenで頭皮の土台からお悩みケアできる 産後に髪がボロボロ・・・。 白髪も気
赤ちゃんが産まれました!!~出産費用(無痛分娩)と産後ケアホテル~
先日、妻が無事に赤ちゃんを出産しました(^_^)38週で3,312gの男の子になります。計画分娩で陣痛促進剤を使って無痛分娩で出産しています。無痛分娩は欧米…
【産後】歩けないほど辛い腰痛は骨盤ガードルで簡単ケア!ついでにダイエットも!
産後の腰痛ってすごく辛いですよね。妊娠して体型の変化も気になるし、腰痛も体型のケアも同時に簡単にできる魔法があれば良いのにと思いませんか?「ながら」でできる簡単骨盤・体型ケアに「マジカルシェリー」がオススメです。
気温が高い日が続き東京は15-16日にも開花予想とのことです。 近所の桜を見上げてもまだ気配は感じられませんが 毎年あっという間に咲いて、散ってしまいます。 …
今日は二十四節気で「啓蟄(けいちつ)」 冬籠りの虫が土から這い出して来る季節ということですが 「けいちつ」と打つと どうしても「経膣」 と予測変換が出てきてし…
中華圏では、産後1カ月間くらいの期間に母親がしっかり静養する「坐月子(ズオ ユエズ)」という習慣があります。例えば…台湾では台湾人の女性だけでなく、男性も産後の女性が坐月子をすることは当たり前だと思っています。産後は、冷たいものを食べない・
先日珍しくスタバへカップが春らしくなっていました。 季節のフレーバーでSAKURAビバレッジが販売されていましたが 私はいつものアーモンドミルクラテで。 安定…
朝の広尾商店街。 静かだなぁと思いましたら本日は祝日。 幸い昨日の雪予報が出ていましたが降らなかったようです。 曇天。お日様が出て気温が上がってくると良いので…
ベルタママリズムは効果なし?0歳児ママが実際に飲んだ感想レビュー
産後の身体に育児って楽しいけれど、結構大変。そんなときに知ったのが産後のママ向けの葉酸サプリベルタママリズム。本当に効果あるの?と疑問に思いつつ使ってみたので、その感想をレビューします!購入方法や成分なども紹介。気になるあなたは要チェックです。
産後1カ月半で産後ケアの宿泊型(ショートステイ)を体験してみた話
2022年年末に無事に出産しました。それからの怒濤の睡眠不足の日々。それに加えて、赤ちゃんの変化が良いことなのか病院に連れて行くべき変化なのかの迷い。そこで、もともと出産予定だった産院に産後ケアのプログラムがあったことを思い出して行ってきま
早めに受付を済ませて、会場に移動しているとあっという間に人が増えてきていました。 お昼ごろには登録に数時間もかかったとか。 あぶないあぶない。 早起きして良か…
2022年11月に第2子(女の子)を出産しました、おはぎです。 帝王切開で出産後は1週間ほど入院し、退院日の翌日から1ヶ月弱、産後ヘルパーさんに通いで来ていただきました。 産後2ヶ月以上が経ってしまったのですが、そのとき ...
1月は行く2月は逃げる3月は去るといいますが。 気付けば1月末でした(‘ω’) さて、2月キャンペーンのご案内です。タイマッサージWAIのLINEでは配信しましたが。 (↓ ご […]
羽田からイスタンブールへの機内食② 1回目の食事では、カメラの自動的に明るくなるモードが発動していましたがこちらはクリアですがちょっと暗い。 自動モードが発動…
新生児を抱っこするという、特別な体験。まさに、天使が舞い降りた(*˘︶˘*).。*♡と感じます。赤ちゃんに、手を差し伸べようとする長男くん。大きなりました〜ヽ(´ー`)ノつい一年前は、こんなに小さかったのね…産後のママに
妊娠後期に恥骨痛に悩まされる方がいらっしゃいます。 そして、ほとんどの方は出産後に恥骨痛がなくなりますが、なかには産後も恥骨痛が良くならない方がいらっしゃいます。 また、出産時に恥骨が開きすぎてしまい、産後に恥骨痛が起こることもあります。
いつの頃からか、産後には骨盤矯正を受けたほうが良いという考え方が広がりました。 ですが、 産後の骨盤矯正はどんなことをするのか? どのタイミングで受けるのが良いのか? ということは、あまり知られていません。 この記事では、産後の骨盤矯正はい
産後のケアとして、骨盤ベルトがあります。 ですが、骨盤ベルトについてはあまり知られていません。 この記事では、産後に骨盤ベルトをする意義と、骨盤ベルトをしないとどうなるのかについてご説明します。 産後の骨盤ベルトとは? 産後の骨盤ベルトとい
産後に腰痛になる方は多いです。 産後の腰痛は、育児に影響するために、なるべく早期に解決した方が良い症状です。 この記事では、産後の腰痛の原因と対処法をご説明します。 産後の腰痛の原因 産後の腰痛の原因として一番多いのが、骨盤の緩み(仙腸関節
産後には腰痛だけでなく、膝の痛みを訴える方も多くなります。 なぜかというと、膝は育児において負担がかかる部分だからです。 この記事では、産後の膝の痛みの原因と対処法をご説明します。 産後の膝の痛みの原因 産後に膝が痛くなる原因はいくつかあり
チネイザンでご来店される方に『お腹にガスが溜まり苦しい』という女性のお客様が最近意外と多いです。 . そんな私も、30代半ば頃に、腸にガスが溜まり病院でレントゲンを撮ったところガスだらけの腸だったこと […]
年末ガサガサだった足裏。角質取りなどでもやるんですが、かかと周辺はヒビ割れてしまうほど固いのです。 そこで、前回も足のガサガサについて書きましたが。この年末、このようなアイテムを使用しました。 以前に […]
遅ればせながら新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。.我が家は元旦の夜中に久能山東照宮へ上ってきました。1月5日はジャニーズのコンサートへ参戦してきました。. 以前か […]
昨日、階段から落ちて壊れてしまったスマホ。今日になって更に状況は悪化し、スマホのスワイプが開かなくなってしまいました。 ということは、代替品が届いても、データの移行が出来ないということです(>_< […]