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書く習慣がやっと身につきました。今までワクワクしそうなお気に入りのノートを見つけては夢ノート専用として書く習慣を身につけようとしてきましたが数日で終了チーン、、、、wノート1冊に書ききることがなかなか出来なかったのです＼お気に入りのノート／昨年8月から感
久しぶりの読書を。これまでの積読を頑張って消化する時期が来ました。8月4日から読み始めて、8日に読了です。3日だったか本屋さんに行きましたら、最後は会ってさよ…
ご無沙汰しました！気がつけば、今年の2月から更新していませんでしたがとりあえず、元気にしています そんなわけで、私が最近ハマっていることについて書こうと思いま…
大事なことはノートに書いています 万が一、太陽フレアや災害での通信障害で長期間 パソコンやスマホなどの電子機器が使えないとしたら何かを調べたくても検索もできません。 なので、自分にとってぜったいに必要...
今日は朝から心地よい風が吹いてきて、気持ち良いわ～♪朝からせっせと水回りを掃除してスッキリ！早々に大掃除の計画を立てないと、あっという間に年末になってしまうわね・・・さて。今日は来年に向けての目標と行動計画を立てる！昨日たまたたおすすめに上
やっと自分の部屋の設えが形になってきました。 幾つか新たに取り入れたいアイテムはあるのですが、 これらをゆっくり探すこともまた楽しみの一つ。 シンガポールのIKEAで大荷物になりながら買ってきた（荷物を持ってくれた次女に感謝） ベッドのリネン類や、同じくMUJIでセールに...
今日はちょっと真面目に。 普段話すときとか考える時とか、紙に書くときとか。 ざっくりした言葉を使ってない～？ それは、イライラとかモヤモヤとか。 ある…
筆記開示はメンタルに良いので半生を振り返ってみた【1万文字のプロフィール】
あなたは振り返りをしたことはありますか？ 今回は「筆記開示はメンタルに良い」ということで半生を振り返ってみました。
ブログなどSNSの運用は毎日しないと行けないと思う日もあれば疲れてできない日もあります。 ブログ記事が正直思いつかない日があります。 最近は今日の夕ご飯何にしよう？と考えているうちに今日のブログは何を書こうかな？という気持ちが出てきました。 ダイエットや勉強などと一緒で短期的には効果も出ないものなので粘り強く継続していくのがオススメです。 そんなこんなで、私がブログネタを毎日書いている方法をお伝えします。
紙類の整理をしたら、子どもが使っていたノートが出てきました。残っていた白紙部分があったので、書き込みのある部分は捨てて、白紙部分だけ残しました。表紙が汚れてい…
習慣を味方につけて、わたし改革。「ノートに吐露して、落ち込みから立ち直る」
自分が一体何でモヤモヤしてるのかわからなくなってきた時にわたしはノートさんにぶちまけます。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの
「むかつくー」を1冊以上書きました～方眼ノート受講者さまからのメッセージ
数年前に子育てコーチング講座を受講してくださったあと今年新たに方眼ノートを手に入れ、さらに進化されたYさまからのメッセージです。 さて、Yさまからのメッセー…
