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・手羽元と蓮根のお酢煮 ・ひじき煮 ・かぼちゃの含め煮 ・冷奴×キムチ 高木浩二さん 大原拓也さん 野口淳さん 野口淳さん あと納豆! よく食べよく飲む健康な食事。(?)
・鶏のから揚げ ・サラダ ・枝豆 高木浩二さん 鶴見宗次さん 大原拓也さん 満腹。 土用の丑の日ってことで、同じ山椒粉を使った鶏から。(?) 罪悪感なくすために、胸肉使用。味は
・春巻き ・みょうがとかにかまの酢の物 ・冷奴×キムチ ・枝豆 高木浩二さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん 大原拓也さん 満腹でございます。 春巻きは、皮が10枚入だから
・塩鯖 ・鶏のから揚げ ・切り干し大根の煮物 ・小松菜のお味噌汁 角掛政志さん 山本泰三さん 大原拓也さん 山本泰三さん 週の始めは休肝日。 前に作ったから揚げと切り干
・ほっけの干物 ・かぼちゃの含め煮 ・具沢山お味噌汁 ・きく芋の酢漬け 田鶴濱守人さん 大原拓也さん 山本泰三さん 八木橋昇さん あと納豆! お野菜はお味噌汁で摂取。
・明太しらす丼 ・ほうれん草のお浸し ・お豆腐とわかめ、しめじのお味噌汁 十河隆史さん 大原拓也さん 山本泰三さん 今日も元気に休肝日! ご馳走さまでした。 そんなこんな
・鶏のから揚げ ・マカロニサラダ ・ほうれん草のお浸し ・冷奴×明太子 稲吉善光さん 八木橋昇さん 大原拓也さん 野口淳さん くわーーーーー!!!!! 連日の野球、楽し
足3つ!なんて可愛いんでしょう。 ひっくり返して使うことはナイけれど、裏もステキ。 ゴツゴツと土感強めですが、食材を盛るとお上品な小鉢に。 地味色メニューの日も、この小鉢があるだけで食卓が映えますのよ
・ぶりの照り焼き・煮豚・ごぼうのサラダ・パプリカのマリネ・なすの煮物彩りにピーマンを添えてみた。作り置きのチャーシュー。ごぼう、にんじん、きゅうり。ごまマヨで。新玉ねぎ、またもいい仕事。みょうが、大葉と一緒に。今日は飲む!と揃えたお夕飯。作り置き(残り物)が役に立つ。そしてシンプルに納豆を食す。いいね!そんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑いなぁ、と。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/8のお夕飯
・鶏じゃが・ほうれん草のお浸し・ひじき煮・冷奴×キムチ野口淳さん八木橋昇さん大原拓也さん野口淳さんあと納豆卵かけご飯!と、頂き物のおビール。フルーティーで美味しゅうございました。5日ぶりのアルコールでご機嫌さんのアタシです。早速、眠い!食後のおやつ。クリームたっぷりで美味しいね♪そんなこんなのきくちゃんは、今朝は一段と早く、お散歩。寒いくらいだったらしい。(お兄さん談)でも、これからの季節に向けて、きくちゃん、ファイト!今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/12のお夕飯
・塩サバ・牛バラ肉とセロリの炒め物・切り干し大根の煮物・ミニトマトの塩麹和え・お味噌汁山本泰三さん皮ズル剝けてるけど気にしなーい。八木橋昇さんセロリとしめじと牛バラ肉。塩胡椒レモン汁で。小澤基晴さん作り置きの定番。大原拓也さん塩麹で和えただけ。簡単1品。日比野寿美子さん具は、キャベツと玉ねぎ、しいたけ。白味噌で。かなりモリモリ食べました。そして直後に下すお腹。悲しい。休肝日で休腸日のため、納豆卵かけご飯です。(←でも下す。爆)なかなか安定しないなー。チッそういえば、今日久しぶりに、うつわを割った。(汗)原因。アタシの不注意。チッそんなこんなのきくちゃんの、レロ3連発。長い舌でうらやましいねぇ。(?)朝の河川敷は風が強くてやや寒かったです。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほん...4/17のお夕飯
・銀ダラの塩麹漬け・チキンとセロリの塩レモン炒め・夏みかんとわかめの酢の物・ブロッコリーのナムル・春菊のからし和え八木橋昇さん最後の塩麹を使い切った!次の仕込みはいつになるやら。添えているのは、しいたけです。軸とキムチをマヨで和えてトースターで焼きましたとさ。山本泰三さんフサフサしたセロリの葉と一緒に炒めました。シンプルに軽くにんにく効かせた塩レモンで。八木橋昇さんお友達から頂いた夏みかんを、おやつに食べながらの、お夕飯の一品に。さっぱり三杯酢で。箸休めにもいいね。野口淳さん湯がきたてのブロッコリーをごま油+醤油+砂糖+七味唐辛子で和えました。簡単おつまみ。大原拓也さん昨日の残りですね。苦みのある春菊はお浸しにぴったりなのです。今さらながらお気に入りのうつわに対する熱が増してまして、新たにうつわ専用のイン...2/28のお夕飯
・縞ほっけの干物・もやしと豚バラの炒め物・ねぎのマリネ・冬瓜の煮物山本泰三さん山本泰三さん野口淳さん大原拓也さんそして納豆キムチ卵かけご飯で食べたのである。って、この冬瓜、冷凍庫の奥から出てきたの。またひとつ片付いた☆そんなこんなのきくちゃんは、毛繕い中~♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村1/16のお夕飯
・麻婆豆腐・春雨サラダ・長いも×おくらお豆腐メインだから、きっとカロリーはゼロかと。(?)にんじん、きゅうり、わかめ、ハムって感じ。わりかし酸っぱめかも。好き♪残っていた長いも食べなきゃ!と刻んでみた。梅干しと一緒にお醤油で。連日の暑さにヤラれてますわ。質の良い睡眠プリーズ。それはそうと、白米も少しは食べてますのよ。お通じのために。ごっちー☆そんなこんなのきくちゃんは、おすましポーズ?可愛いね!今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9/15のお夕飯
・塩鯖・小松菜の煮物・冷奴・豚汁少しの大根おろし。ここ大事。柚子胡椒風味。肉みそ×オクラのっけ。具沢山麦味噌汁。豚あるとうれしい。あと、毎度の納豆!汁もん飲むと腹持ちがいいというか、そのまま血となり肉となる?体重増加中~♪怖っそんなこんなのきくちゃんは、あっつい中、一生懸命歩いてます~。ってか、今日マジ暑かった!真夏に逆戻りだよー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9/12のお夕飯
・カラスカレイのおろし煮・肉みそ冷奴・きんぴらごぼう・もやしのナムル・小松菜の煮浸し・きのこのマリネ・温泉玉子大根おろしとたっぷりしょうがで美味しいおつまみに。大葉ひとつで見栄えも違う。か!?残り物には福がある、の代表。白ごまたっぷり。もっとたっぷりでもいいかも☆こちらも残り物ときたもんだ。がっつり冷えて美味しい。舞茸、しめじ、エリンギでマリネ。さっぱりと、でもにんにく入り♪アタシの中のご馳走。それは温泉玉子。(笑)品数だけはきっちり揃えて食べてみた!それはそれはご馳走気分♪食べた感満載。ごっちー。そんなこんなのきくちゃんは、隅っこ暮らしをはじめたわけでは全然ナイ。ねっむー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/23のお夕飯
・トンテキ・にんじんと枝豆、しめじの白和え・しらすときゅうり、わかめの酢の物・かぼちゃの含め煮ここんとこ、白和えにハマってるわー。昔なんか、絶対にムリな食べ物だったけどねー。(見た目××)自分で作ると美味しいの♪簡単だしーでもって、お腹が膨れる。そしてヘルシー。さらには、お腹の調子がイイ!気がする。(爆)良いねー☆って食べ続けたら、直に飽きるけどね。ほどほどに。ふふそんなこんなのきくちゃんは、ほんと、暑いのでざます。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/2のお夕飯