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・胸肉のソテー ・サラダ 八木橋昇さん 八木橋昇さん まるまる胸肉で食べ応えバッチリでございます。 そしてきっとヘルシー。大事なポイントは押さえてます。(?) そんなこんなのき
・さつまいもご飯 ・豚バラとお野菜の中華炒め ・ツナとブロッコリーの胡麻和え 山本泰三さん 山本泰三さん 八木橋昇さん こちとら関西からは遠く離れた台風ですが、風が強いのなんの
・豚バラとキャベツの味噌炒め ・明太チーズオムレツ ・しめさば ・枝豆 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 山本泰三さん 鶴見宗次さん あと納豆! 腸活大事。 そんなこんな
・ぶりの塩麹漬け ・かぼちゃの含め煮 ・なすのポン酢炒め ・冷奴 ・豚汁 山本雅則さん 山本泰三さん あと納豆! 今日のメインは豚汁ということで。はい そんなこんなのきくちゃんの
おうどん お腹壊してまんねん。キャッ ちなみに、 きくちゃんもP-P-やねん。 きくちゃんもアタシも、お大事に。 今日も満腹ごちそうさま☆ にほんブログ村 笑顔満開さくらともみじ☆
・塩鶏じゃが ・ミニトマトの卵とじ ・ひじき煮 ・冷奴×明太子 八木橋昇さん 野口淳さん 増渕篤宥さん 野口淳さん そして食後のスイーツ。 アタシは、まさにミスドの
・ごぼうと枝豆の炊き込みご飯 ・塩鮭 ・ひじき煮 ・具沢山お味噌汁 鶴見宗次さん 水野幸一さん 高木浩二さん 山本泰三さん あと納豆!な休肝日でございます。 ごっちー☆
・しらすとドライトマトのパスタ ・サラダ うつわは共に平井悠一さんですよ。 泥彩かっちょえーな。 うつわで尚盛り上がるお夕飯です♪ そしてランチ。 おにぎりと味噌汁。大満足。
・鶏ごぼうの白だし煮 ・ひじき煮 ・パプリカのマリネ ・もやしのお味噌汁 野口淳さん 八木橋昇さん 野口淳さん 十河隆史さん あと納豆! 休肝日で休腸日。 健康的なお夕
・ほうれん草のクリームパスタ ・サラダ 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 暑くて暑くて、、、 てもやっぱりパリオリンピックですよ。 日本、そして阪神も!応援してますー☆ そんなこんなの
・サーモンハラス ・骨付きウインナー ・明太子入り玉子焼き ・ピーマン×ブロッコリー ・ポテトサラダ ・小松菜のお浸し 野口淳さん 八木橋昇さん 山本泰三さん 暑いからねー。
・真カレイの煮つけ ・砂ズリのにんにく炒め ・ピーマンと塩こぶの炒め物 ・オクラ×ミニトマト 高木浩二さん 八木橋昇さん 久野靖史さん 稲吉善光さん あと納豆! 週明け早
・ラム肉の炒め物 ・バタじゃが塩辛 ・貝割れとツナの和え物 ・しめ鯖 ・パプリカのマリネ 平井悠一さん 野口淳さん 八木橋昇さん 平井悠一さん 稲吉善光さん 満腹
・とんてき ・水なす ・冷奴×いかの塩辛 八木橋昇さん 平井悠一さん 野口淳さん あと納豆! にんにくたっぷりで美味しゅうございましたとさ。 そんなこんなのきくちゃんの夕
・しめ鯖 ・水餃子 ・水ナス ・イカの塩辛×じゃがバタ ・切り干し大根 ・オクラ×ミニトマト 角掛政志さん ル・クルーゼ 高木浩二さん 八木橋昇さん 清野学さん 高木
・塩鮭 ・だし巻き玉子 ・小松菜の胡麻和え ・切り干し大根の煮物 ・豚汁 平井悠一さん 八木橋昇さん 山本泰三さん あと納豆! 豚汁と切り干し大根の絵面が一緒だわー。(笑) 満
・カラスカレイの煮つけ ・切り干し大根の煮物 ・なすの味噌炒め ・ほうれん草のおかか和え ・冷奴×梅オクラ 稲吉善光さん 高木浩二さん 八木橋昇さん 野口淳さん 鶴見宗次
・スペアリブの漬け焼き ・なすのおろし和え ・ひじき煮 高木浩二さん 小澤基晴さん 八木橋昇さん あと納豆! 漬け込んだスペアリブがおいしくておいしくて、 ハイボールがよくす
・春巻き ・みょうがとかにかまの酢の物 ・冷奴×キムチ ・枝豆 高木浩二さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん 大原拓也さん 満腹でございます。 春巻きは、皮が10枚入だから
・ステーキ ・サーモン ・サラダ 高木浩二さん 野口淳さん 森永篤史さん 手っ取り早くまんまでいただくお夕飯です。 切るだけ、焼くだけ、和えるだけ、って最高☆ いい意味で、素
・塩鯖 ・ウインナーのガリマヨ炒め ・ラタトゥイユ ・春菊の白和え ・水ナスのお味噌汁 平井悠一さん 八木橋昇さん 山本泰三さん あと納豆!な休肝日でございます。 蒸し暑くて
・ラタトゥイユのパスタ ・ほうれん草のソテー ・枝豆 八木橋昇さん 増渕篤宥さん 高木浩二さん 先日作ったラタトゥイユが大活躍です。 にんにくたっぷりペペロンチーノに絡めました
・豚バラと夏野菜の味噌炒め ・マカロニサラダ ・オクラとミニトマトの和え物 田鶴濱守人さん 十河隆史さん 八木橋昇さん あと納豆! ギリお夕飯の時間までナニタベヨナニタベヨって
ちょっとおもしろい形。 ひょっとこ?と、手にした記憶が。 そんなアタシの長年手にする愛用品。 今日も満腹ごちそうさま☆ にほんブログ村 笑顔満開さくらともみじ☆ にほんブログ村 ブログランキン
うつわにハマりだした頃からの愛用品です。 まぁ、ざっと20年。。。っっっ!!!(もうわからん。笑) 当時と見比べてみたいよね。どんな変化があるのやら。 しっとり軽くて合わせやすい八木橋さんの粉引のうつ
・塩鮭のみりん漬け ・ラタトゥイユ ・ブロッコリーのサラダ ・小松菜とえのき、薄揚げのお味噌汁 八木橋昇さん 増渕篤宥さん 小澤基晴さん 野口淳さん あと納豆!ってこと
・ハンバーグ ・ポテサラ 増渕篤宥さん 八木橋昇さん あと納豆! ハンバーグはおろしポン酢であっさりと。 大きいな。うん。おっきくなれよー(?) そんなこんなのきくちゃんの朝ん
・塩鮭 ・小松菜のお浸し ・ぽりぽりきゅうり ・きんぴらごぼう ・豚汁 平井悠一さん 山本泰三さん あと納豆卵かけキムチご飯! なもんで、休肝日。 あぁマズい。便秘気味だわ。こわい
・そば ・手羽中とモロッコインゲン、しめじのバター醤油炒め ・水なす ・枝豆 八木橋昇さん 稲吉善光さん 八木橋昇さん 小野寺友子さん あっつーーーーー。 せっかくお天
・手羽元のさっぱり煮 ・なすの煮物 ・もやしとキムチの和え物 増渕篤宥さん 十河隆史さん 八木橋昇さん あと納豆! 4日ぶりのハイボール。 うーん、まだ本調子じゃないな。ふっ
・ナポリタンスパゲッティ 八木橋昇さん ってか、ひとり飯。 美味しいお刺身でも買っちゃお♪って出かけたら、 大雨に降られたよ。雷雨。 結局、手ぶらで帰宅。 でもってチャリでずぶ濡れ。テンシ
・鶏の照り焼き丼 ・青梗菜の胡麻和え ・お味噌汁 十河隆史さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 休肝日は大人しく。(爆) 食後に甘い紅茶が飲みたいな、と飲んだアップルティーに砂糖
・ブリの照り焼き ・塩きんぴらごぼう ・ひじき煮 稲吉善光さん 小澤基晴さん 八木橋昇さん あと納豆! 昼に汁ものすすったから、満腹状態のままのお夕飯です。 具沢山の味
朝食は、トーストにコーヒー、ヨーグルト。 必需品ですね。 ヨーグルトも八木橋さんのそばちょこ使用。 お気に入りのうつわではじまる1日です。
・鶏のから揚げ ・ポテトサラダ ・ひじき煮 ・ほうれん草のお浸し 高木浩二さん 平井悠一さん 八木橋昇さん 高木浩二さん 満腹です。 ちなみにから揚げは胸肉使用。塩麹で
・ステーキ ・サラダ ・パン ・いつぞやの残りのシチュー 増渕篤宥さん 高木浩二さん 十河隆史さん お休みの今日は、冷凍庫に潜んでた肉とパンでございました。 スッキリしたー☆ そ
・豚じゃが ・ぶりのお刺身 ・ほうれん草のお浸し 八木橋昇さん 高木浩二さん 田鶴濱守人さん あと納豆ご飯! お腹いっぱい。 久しぶりにミシンに触ったら、なかなか苦戦したわ
・鶏のから揚げ ・マカロニサラダ 増渕篤宥さん 八木橋昇さん あと納豆! 数日前からムショーに食べたかった鶏のから揚げ。 今回はもも肉で、定番のにんにく醤油味でございます。 山椒粉
・そば ・冷しゃぶ 胃が悪いため、あっさり目で。(爆) ってのも、昨日赤ワインを飲み過ぎた模様。 肉だから仕方ないよね。気を付けよ。 それとは別に、ハイボールは欠かせません。(笑) そん
・ナポリタンスパゲッティ ・サラダ 高木浩二さん 八木橋昇さん おうちにあるもんでのお夕飯です。 お天気いまいちで動いてないので食欲もいまいち。 食べたけど。(爆) そんなこん
・いわしの生姜煮 ・もやしのキムチ炒め ・春菊とにんじんの白和え 稲吉善光さん 森永篤史さん 八木橋昇さん あと納豆ご飯! って、全体的に味が濃すぎたね。 もっと控えめにせね
・豚の生姜焼き ・さつまいものレモン煮 ・豚汁 八木橋昇さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆! そんなこんなのきくちゃんの昼んぽ。 様子見てお散歩行っ
・赤カレイの煮つけ ・水菜とかにかま、しめじの煮物 ・ひじき煮 ・冷奴×キムチ 鶴見宗次さん 八木橋昇さん 平井悠一さん 稲吉善光さん あと納豆! 最近腸の調子が良いか
・チキンとエリンギ、セロリの塩炒め煮 ・豚バラとこんにゃくの炒め物 ・切り干し大根の煮物 ・コーンときゅうりのごまマヨ和え 久野靖史さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん 高木浩二さ
・かつおのたたき ・豚バラとこんにゃくの炒め煮 ・ひじき煮 ・切り干し大根の煮物 ・かぼちゃの含め煮 稲吉善光さん 小澤基晴さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 野口淳さん
・牛すじカレー ・小松菜の炒め物 ・菊芋の酢漬け 料理のうつわは全て八木橋昇さんですよ。 カップは余宮隆さんです。 カレーは牛すじに玉ねぎごぼう、にんじん、セロリって感じ。
・鶏のから揚げ ・春雨サラダ ・かぼちゃの含め煮 野口淳さん 野口淳さん 八木橋昇さん あと納豆! から揚げは、胸肉で。塩麹に漬けこみましたよ。 久々の揚げ物は美味でした。
なんて面白い形だろう、と手にした急須です。 アツアツのお湯をたっぷり入れると、持ち手が小さい耳だけですからね。 そら気を付けないとでございます。 今日も満腹ごちそうさま☆ にほんブログ村 笑顔
・トマトパスタ ・胸肉のソテー 増渕篤宥さん 八木橋昇さん パスタはほうれん草とベーコン、しめじにセロリ。 おうちにあるもんで、でございます。 今日はみんなでお花見。 ひたすら歩