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心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『自分のやりたい事をする』。他者を優先しすぎて自分の事を後回しにしてしまう
子どもはもちろん、お母さんだって「今ここにいる」だけでOKなのです。
子どもを認める。その究極は今ここにいるだけでOKということ。何かができても、できなくても障害や病気があってもなくてもその「存在」、生きていること自体がなのです…
悩んだときは、生活習慣から見直そう。そして今いる環境を安心安全な場にしよう(1)
悩み事を抱えている時心に余裕がなくなっている時どうしていいかわからない時そんな時にすぐできる行動って自分の時間と場を整えることなのです。なぜなら生活リズムの乱…
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『気になる感覚を手放すイメージワーク』。不都合な感情や感覚があって落ち着けないときなど
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『自分軸を整えるイメージワーク』。自分の中心がしっかり定まっていると、周りに振り回され
なんかもや〜とするとかむしゃくしゃするから気分転換したいとかそんな時にスピリットエナジーリーディングカードを通して気軽におしゃべりしたいなと思って始めた整うリ…
Hi, ナナマルReikoです。 ここのところ新しい仕事についてビジネスコンサルに相談している。 その経緯は下記の通り。 『夫の死から新しい仕事へ』 H…
HSP専業主婦あおこんです。 自分の直感を大事に、「感情に素直に行動すること」をできるだけ心がけている私。 答えが出ないグルグル思考になったら、思いつきで神社に行くことがあるんですが (まさしく今の私がそんな状態 ) 自分で解決できない事に
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ~すはじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないホントにあったドラマのような話愉しい人生を創りた…
スピとリアルから「本来の私に還る」にフォーカスし、丁寧に日々を送る事を志す腥彩~Sea~せあですご訪問をして頂きありがとうございますフォローやいいね!又、…
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忙殺されていた日々から解放つつあり、自分の時間ができつつあると、自分がやりたかったことや、諦めていたことが再燃して「自分を整えよう」としたくなります。