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心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『自分のやりたい事をする』。他者を優先しすぎて自分の事を後回しにしてしまう
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『願いを文字にする』。あなたの願いは何でしょう。どんな紙でもいいから自分の願いを文字に
たとえば 自分は彼のことを本当に好きなのかどうかわからない。 自分の好きな人がわからない。など、自分の気持ちがわからない。 そもそも「好き」って何 「本当に…
昨日3回目のワクチン接種が無事終わりました。 その帰り、立ち寄ったスーパーでセールをしていて大好きな「いちごさん」があったので、買って帰りました。 注射を頑…