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馬鹿「食べないで太る体質、運動しても痩せない」私「どうやってエネルギー作ってるの?」
2024年07月11日
1:
名無しダイエット
2019/04/14(日) 23:58:04.84
ID:QVJjqLQPa
消費カロリー>摂取カロリーになれば太るわけないのに
それでも太ると言ってる奴は無からエネルギー生成してんじゃん
消費カロリー>摂取カロリーになれば太るわけないし
それができないのは単にダイエットできてないだけやん!
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【体験談】みんなのダイエット中の摂取カロリーってどれくらい?
2024年06月22日
1:
名無しダイエット
2018/12/19(水) 12:33:30
ダイエット中みなさん摂取カロリーどれくらいにしてますか?
主は身長が低い為基礎代謝が1000ちょっとしかないので1000~1300くらいで頑張ってますがオーバー気味になることが多々あります(笑)(笑)
できれば1500くらい取りたいですが、みなさんどれくらいなの気になったのでトピ立てました!
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【食生活】成人男性の1日の目標摂取カロリー2000kcal←これどう思う?無理だよな?
2024年06月03日
1:
名無しダイエット
2021/04/01(木) 12:50:24.82 0
朝 900kcal
昼 1500kcal
おやつ 700kcal
夜 2000kcal
夜食 600kcal
5000kcalは余裕で越えるだろ
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【悲報】ダイエット中ぼく、朝食で今日の食事が終わる…
2024年05月30日
1:
名無しダイエット
2021/06/04(金) 09:24:11.142
ID:1IQPpvlW0
あと480kcal …
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他人と外食するとカロリーコントロールができなくて嫌だ
2024年05月16日
1:
名無しダイエット
2020/02/21(金) 17:27:44.108
ID:Maz6CawKa
なんで昼から800kcalも取らなきゃなんねんだよ(´・ω・`)
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【画像】これが1食約1600kcalの食事。こんなの毎日ガッツリ食べてる人は心筋梗塞&透析直行コースだから注意しろ
2024年05月13日
1:
名無しダイエット
2019/11/21(木) 09:04:26.79 ID:XH9zLvIi0.net BE:411361542-2BP(1000)
グラム計で測ったらご飯が310グラム=約500キロリー。合計約1600キロカロリー
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1日1500kcalしか摂ってないのに痩せられないんだが…
2024年04月28日
1:
名無しダイエット
2020/02/29(土) 11:33:02.92
ID:bB6+LH740GARLI
C
おかしいやろ
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「1日の食事は2000kcalまで」←これ絶対無理でしょwwwww
2024年04月24日
1:
名無しダイエット
2019/12/07(土) 17:31:43.88
ID:hcKAyAl4a
牛丼並で800kcalくらいやぞ
×3食だと余裕で超えるやん
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デブのワイ、昼食に1000kcalは多すぎないよね?
2024年04月01日
1:
名無しダイエット
2018/10/30(火) 22:59:04.66
ID:nAxJKrdYd
夜も同じくらい
酒飲むとちょっとカロリーオーバーになるとかは思うけど
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#食生生活
#昼飯
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ワイデブ、一日の食事を1000kcal未満にしても痩せない…
2024年03月27日
1:
名無しダイエット
21/06/28(月)07:17:35
ID:9ouX
マジでなんで痩せないのか不思議
人体の神秘や
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【いってこい】先ほどジムで400kcal消費したが、夕飯に400kcalのカップ麺食べて笑
2024年03月23日
1:
名無しダイエット
2018/12/04(火)23:44:01
ID:vq8
晩御飯に400キロカロリーのカップラーメン食べて草
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