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    ワイ、ジムへ到着、今日は肩の日

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    jimu_uketsuke (1)

    1: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 23:26:05.34 ID:8Oxa/8U4a
    今日は肩の日


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    広背筋鍛えすぎてなで肩奴wwww

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    thumbnail_body_kata

    1: 名無しダイエット 20/07/13(月)08:46:40 ID:tAr
    なぜ計画的に育てないのか


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    【画像】有名youtuberさんの筋肉、人間の限界点を超えてしまう。これもう世界最強の肩だろ…

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    images (3)

    1: 名無しダイエット 2019/11/17(日) 19:09:44.15 ID:B6CFagpS0.net BE:451991854-2BP(3000)


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    【詳しい人求む】筋トレやってたら左肩痛めてしまってさ…

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/09/05(木) 21:38:08.657 ID:fz+7kL7u0
    左肩痛めて騙し騙しやってるけど、定期的に再発する
    きっかけはバタフライだからもうバタフライは一切やらないようにしてるんだけど、今度はチェストプレスで負荷上げたら再発した

    皆どうやってんの?


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    【いつもの】肩の筋肉あればめっちゃカッコいいよな【あいつ】

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    5d4ac191c41154480a8e95a42baf03be-600x403

    1: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 19:01:40.97 ID:s8bLlS5dMPi

    ワイもおしくね?

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    肩の筋肉って機能的に何のメリットもなくね?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/06/22(金) 20:00:01.66 ID:Qb/WSrkl
    メリットどころか、肩が丸くなるほどしっかり付いてくると
    スマホいじってるだけで肩だの腕だのしんどいレベルでダルくなってくるだろ
    見た目は良くなるけど人体に良い事なんか何もない気がする



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    大胸筋→毎回筋肉痛になって楽しい 三角筋→筋肉痛起きなくてつまらん

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/05/24(木) 10:43:17.30 ID:Qo1+goVjr
    こういうがモチベーションに繋がるんやろな


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    三大いらない部位『へそ』『肩のボコってなってる部分』『股間の筋みたいな部分』

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/12/10(日) 15:50:22.01 ID:3PFAdUyu0
    おわり


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    左胸と左肩が痛いんやが何これ心臓病か??ドクターJ民きて

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/08/26(土) 15:47:03.92 ID:5oy0isUc0
    左胸と左肩が痛いんや
    常時痛いんじゃなくて寝起きや夜中寝ている最中に突然痛みはじめる
    半年くらい前から症状自覚してどんどん痛みが強くなってる
    助けてクレメンス


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    バーベルカールで僧帽筋が肥大しまくってしまう問題

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/04/21(金) 19:00:09.81 ID:8kRmkvbU
    バーベルアームカールで、 
    軽い重量で効かせ重視 
    肩を竦めたり上げない 
    どれだけ工夫しても僧帽筋にも効いてしまう 

    しかしバーベルカールが僧帽筋に効くという話はまず聞かない 

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    【怪物】ワイ、筋トレで肩を大きくすることに成功!!!(※画像あり)

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    1: 名無しダイエット 2016/12/30(金) 21:47:19.71 ID:uvcf9yCR0
    no title
    やったぜ。

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