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省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい『歩きスマホは体に悪い』と、気がついてる人は80%くらい。でもやってしまうのよね...という気持ちも分かるので、それならリカバリして整えていきましょう! 簡単ストレッチで、肩こり、猫背、骨盤位置矯正に往復20回ずつやってみて!呼吸法も忘れずにね!
— あとな/大人女子の身体メンテ(@AtomSerious) July 10, 2024
ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです
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— あとな/大人女子の身体メンテ(@AtomSerious) July 10, 2024
省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい妊娠中・出産後に九割が身体のトラブル。 で、腰痛が最多。 そりゃあ科学的根拠がなくても「産後の骨盤矯正」が金になるわ。 #NHK pic.twitter.com/emDDYHFZyt
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