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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨夜の雨も上がり、今日はまた暑い1日でしたが、ジミ夫と一緒に絵画教室に行ってきました。今日から、また新しい作品に挑戦です。油彩をやりたい気持ちもありましたが、もう少し透明水彩を描いてみたかったので、今回は、自分で育てた薔薇を描いてみることにしました。A4サイズにプリントした写真がお手本ですが、写真そのままを描くのではなく、自分で描きたい...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、実家の土地の分筆登記の件で、新たに区道に接するお宅に挨拶に行きました。もともと私道だった部分を区に寄付した形になっているので、区の立ち会いのもとに、境界をはっきりさせなければならないようです。土地のことって、本当に面倒ですね(汗)。でも、今やっておかないと後々面倒なことになるので、きっちりやろうと思います。幸いご近所は常識的な方...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日も暑い1日でした。朝は、いつも通り早朝ウォーキングに行き、ラジオ体操。今日は、体調がイマイチな感じで、あまり早くは歩けませんでした。朝、歩きながら自分の体調に気づけるのもウォーキングの良さです。さて、木曜日のことですが、絵画教室に行ってきました。途中だった透明水彩の風景画の続きを描きました。下絵を描いたところ。一層目終了。ここで一...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、絵画教室の日でした。教室の帰りに、ジミ夫とパスタとピザのランチを食べて帰宅。ゆる糖質制限中ですが、週に1度は炭水化物を解禁(チートデイ)しています。もともと、パスタや麺類が大好き、パンも大好きなのでこのチートデイのランチを楽しみにしています。これがあるから、ダイエットも頑張れているのかも。あれもダメ、これもダメでは続きませんよ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日もとても暑い1日でしたが、我が家の前の通りでは朝からグラビア撮影が行われていました。野次馬根性丸出しで、窓から見学。モデルさんが来ていたのは、暖かそうなウール(汗)。いくら木陰とはいえ、相当暑いだろうと思います。そんな中、綺麗なモデルさんは、涼しげな顔をしていました。さすがプロ。ご近所におしゃれな建物がある我が家近辺は、よくグラビア...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は友人と下北沢でランチ。久しぶりに甘いものも解禁です。美味しいミルクティーを飲みながら、サンドイッチにケーキ、スコーンまで食べてしまいました。久しぶりのケーキが美味しかったです。おしゃべりに夢中で、写真を撮り忘れました。気の合う友人との時間は、楽しくてあっという間。普段はジミ夫以外の人と喋ることがあまりないので、わたしにとっては大...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、母の面会に行ってきました。母の羽織ものが傷んでいたので、新しいものを買って持っていきました。腰痛が出るようになってから食欲がなくなり、体重が3キロ減ってしまった母。老人性うつ病と診断され、薬も処方されました。そのせいか、最近はまあまあ元気なことが多いです。今日も部屋に入ると、まるで10年振りに会うような大歓迎ぶり。火曜日に行っ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日も、早朝はそれほど暑くなく、まずまずのウォーキング日和でした。病院に行く予定があったので、ラジオ体操はお休みし、ストレッチだけで帰宅。朝イチで、区の特定健診に行ってまいりました。昨年も今頃に健診を受けました。毎年人間ドックを受診しているので、茨城にいた頃は自治体の健診はパスしていたのですが、東京に来てから、真面目に受けるようになり...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今朝は、久しぶりに爽やかな朝でした。ラジオ体操に集まってくる人たちも、口々に「今朝は気持ちいですね」「いつもこうだといいのだけど」と行っていました。夏休みに入り、子どもたちの参加も増え、賑やかです。昨日の昼に、超高カロリーのランチを食べたのですが、朝は200グラム増だけですみました。よかった。今日は、午後に30分フィットネスに行っただ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。上高地の風景画が完成今日は、絵画教室の日でした。透明水彩を使った初めての風景画が完成。完成までのプロセスをご紹介します。1.下絵を描きました。自分で撮った上高地の写真です。2.2層目まで塗ったところ。3.木の幹や雪渓、水辺などを描きました。4.細かい部分を修正したり、木を描き込んで、完成。透明水彩は完成までが早いです。3回弱で完成でし...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、36度という猛暑日でした。昨日から、暑くなる予報だったので、極力外に出ないことに。お寺に行く午前中だけ、車で父のお墓に行ってきました。実は、おととい、母をお墓参りに連れて行った時に、お寺に納める塔婆料とお布施を忘れてしまったのです。母のことで頭がいっぱいで、塔婆料もお布施も自宅の机の上に置いたまま。昨日はジミ夫の通院日だ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。コロナワクチン6回目の副反応も治り、残るは腕の痛みだけとなりました。暑い1日でしたが、今日は、月1のアロマテラピー教室に行ってまいりました。アロマ教室のお楽しみのひとつは、アロ友さんとのランチ&おしゃべりです。わたしより少しだけお姉様なのですが、何でもよく知っていらして、お話を聞くのが楽しみなのです。わたしの愚痴話も嫌な顔せず聞いてく...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、朝起きた時は雨模様でしたが、午前中には晴れ間がのぞき、午後は真夏のような暑さになりました。東京の最高気温は34度だったようです。本当に暑かった・・・。お家でラジオ体操今朝は、雨のためにウォーキングは中止。家の中でストレッチを15分行ったあと、みんなの体操&ラジオ体操をしました。みんなの体操もラジオ体操もYouTubeのNHK公式にあるの...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は一段と暑い1日でした。汗っかきなので、外から戻るたびに着替えてしまいます。洗濯物が増えて大変ですが、濡れた服を着ているのは気持ち悪いので仕方ありません。今日は、母の面会に行ってきました。最近は週2ペースで面会に行っています。特養の最寄駅から往復歩くのは暑くてしんどいので、行きはバスに乗りました。始発なので、たいてい駅のバス乗り場...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。お墓の掃除のこと昨日は、伯父の一周忌でした。出席したのは、叔母(伯父の奥さん)、従弟一家4人、姪であるわたしとジミ夫の7人。毎回書いていますが、従弟は伯父夫婦の養子で、父方の叔母の次男です。社会人になってから、伯父に請われて養子になりました。法事の前日に、伯母の代わりにお墓の掃除に行ったのは、ブログにも書きましたが従弟に知られていまし...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。ここ数日、運動を頑張っていたせいか、今日は朝から筋肉痛。やはり無理は禁物ですね(汗)。午前中は、高輪にある父方の実家のお墓をお掃除に行きました。明日は、伯父(父の兄)の一周忌なのですが、お寺の都合で法要の時間が10時と早くなったのです。伯母(伯父の奥さん)が、明日早く来て掃除をすると言っていたのですが、92歳と高齢なので、わたしが代わり...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は雲が多いながら、涼しくて過ごしやすい一日でした。このくらいの気温だと、ウォーキングも楽なのですが。今日も朝からウォーキング&ラジオ体操、がんばりました。絵画教室2週間ぶりに絵画教室に行ってまいりました。色鉛筆画の3回目です。前回はここまでした。今日は、葉と蕾を塗りました。先生からは、彩度の高い色で塗ると浮いてしまうので、彩度を上...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、珍しく夕方から出かけていたので、帰宅が遅くなりました。わたしの外出といえば、恒例の?宝塚観劇です。今日は渋谷のシアターオーブで、ミュージカルを観てまいりました。本公演ではなく、組が二つに分かれて公演する「別箱公演」と言われるものです。演目は、『DEATH TAKES A HOLIDAY』というミュージカル。ブロードウェイの翻訳物なので、宝塚らしい羽...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。うつ病息子の今今日は、ジミ夫の運転でうつ病息子が暮らすつくば市に行ってきました。たまに電話では話していますが、顔を見るのはひと月ぶり。数ヶ月前とは別人のように明るくなっていました。差し入れを渡して、マンションの近くのお店でランチ。病気のことはあまり突っ込んで聞かないようにしていますが、だいぶ良くなっているようです。ただ、うつの原因にな...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今朝は、曇りながらも、雨が降っていなかったので、久しぶりに早朝ウォーキング&ラジオ体操に行きました。公園に行って、ストレッチもしっかりできて満足。梅雨の間は、なかなかウォーキングにも行けませんが、歩けそうな時は、頑張ろうと思います。アロマレッスン今日は、アロマテラピーレッスンの日でした。今まで自己流で楽しんできたアロマテラピーについて...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。5月8日以降、さまざまな場所で緩和措置が取られていますが、母が入所している特養もそのひとつで、対面面会の回数が、月2回から回数制限がなくなりました。1回20分の制限つきなので、わたしとしては回数制限があってもいいから、時間制限が1時間くらいに緩和されたほうがありがたいです。20分は本当にあっという間。母の入ってる特養は、ジミ夫の実家が...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。久しぶりに朝から晴れました。頑張って、朝5時半からウォーキング&ラジオ体操。明日からはお天気が崩れそうなので、行けるうちにと頑張りました。早朝のウォーキングは、空気も澄んでいて気持ちがいいです。食事に気をつけるだけでなく、運動もして、脂肪を燃やさなければ(笑)。絵画教室や買い物にも行ったので、本日の歩数は18000歩超え。絵画教室で薔薇...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。忙しかった先週とは打って変わって、今週はまずまずのんびりしています。今週の電車を使った外出は、母の病院付き添いと絵画教室だけ。やはり、わたしの場合、お出かけは週2くらいで十分かなと思います。食生活を反省昨日は、月一度内科に薬を出してもらいに行く日。コレステロールを下げる薬と、逆流性食道炎の薬、頭痛薬です。もう10年近く脂質異常症と言わ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は一日雨模様でした。気温も低くて、肌寒いほど。久しぶりにヒートテックの長袖シャツを着ました。さて、昨日の母の通院の話です。ジミ夫が病院の予約日だったので、行きだけ車で送ってもらい、特養から病院への往復は、タクシーを利用することにしました。ただ、ターミナル駅のタクシー乗り場は別ですが、私鉄駅のタクシー乗り場はほとんどタクシーがいませ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。慌ただしい1週間が終わり、のんびりとしています。昨日今日と家から出ずにだらだら。自室の窓から緑を眺めながら、ゆったり。ようやく疲れも取れました。片付け昨日はとりあえず部屋を少し片付けて、スッキリしました。モノが減ったわけではないので、あちこちに詰め込んだだけなのですが。絵画教室や絵付け教室に通い始めたことで、画材や用具が一気に増え、し...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は本当に暑い一日でした。暑さに慣れていないせいか、ぐったりしています。今週は、元から色々と予定があって忙しい上に、母が帯状疱疹になったことで、ますます慌ただしい生活です。やはり外出の予定は、週に2回くらいで十分ですね。昨日は、母の様子を見に特養に行ってきました。母は、思っていたよりも元気そうで、ほっとしましたが、湿疹は少し広がって...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。母に会いに今日は母の日ということで、ジミ夫と一緒に特養にいる母のところにプレゼントを持って面会に行きました。母は、まるで10年ぶりに会うかのごとく、大喜びしてくれました。先週も面会に行ったんですけれどね(笑)。昨日、横浜の妹が夫婦で面会に来てくれたようで、珍しくLINEで母と一緒の画像を送ってくれました。その話を母にしたところ、妹夫婦が来て...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。相変わらず、鼻炎症状が治りません。もう少し気温が上がったら治ると思うのですが、ティシューが手放せない生活をしています。さて、昨日は絵画教室の日でした。GWを挟んだので、3週間ぶり。今は、色鉛筆画を描いています。先生によると、絵画として一番難しいのが、色鉛筆画と水彩画だそうです。画材としては、誰にでも気軽に扱える色鉛筆や透明水彩ですが、確...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。また鼻炎最近、朝肌寒いことが多いので、ラジオ体操に行く時の服装に悩みます。今朝はそれほどでもなかったのですが、寒かったら嫌だなと思い、長袖にパーカーで出かけたら、途中で暑くなって脱ぎました。公園に集まっている人たちも、半袖の人からパーカーを羽織っている人まで様々。日中も、外は暑いくらいなのですが、家の中はひんやりしていたりして、服装調...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日今日と、久しぶりに青空が広がった東京です。混雑を避けてひきもこりだったGWが明け、わたしも活動開始。アロマテラピー教室昨日は、アロマテラピー教室でした。毎回、精油についての座学とアロマクラフト作りがあるのですが、昨日は「オレンジと日本の柑橘」というテーマでした。柑橘果実精油の特徴や使い方のお話を伺いながら、香りを体験しました。ポピュ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。ここ数日、両瞼の痙攣に悩まされてきましたが、スマホやパソコン画面を見ないようにしていたら、ようやく治ってきました。やはり眼精疲労だったのでしょうか。それとも、自律神経失調症の症状だったのかもしれません。うつ病息子のことで、落ち着かない気持ちでいるせいもあるのかな。息子のこと息子も相変わらず、頭痛に悩まされているそうです。頭痛薬を処方さ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。息子を迎えにうつ病息子が、昨日から我が家に滞在中です。昨日の午前中、ジミ夫と車で迎えに行きましたが、GW真只中ということもあり、常磐自動車道の下りはレジャーに出かける車で大渋滞。いつもなら2時間もあれば着くところ、3時間以上かかってしまいました。幸い帰りは、まだ時間が早かったこともあり、1時間半で帰宅できたので、行き帰り合わせたら、いつ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。GW真っ只中ですが、今日も静かに過ごしました。フィットネスや習い事関係もお休みなので、出かける用事もありません。ラジオ体操だけは、頑張って行きました。暮らしやすい家に新しい家に引っ越してきて2年以上経ちますが、いまだに、定位置が決まっていないものがあります。認知症の母を連れて越してきたので、とりあえず収納してそのままなっているところも多...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、久しぶりに友人とのランチでした。友人が右手に包帯を巻いて現れたので、驚いて理由を聞いたところ、昨日、外出先で転んでしまったそうです。骨も異常ないし、大した怪我ではないのと笑っていましたが、利き手なのでかなり不便そうでした。お互い忙しくて、ひと月ぶりのおしゃべりでしたが、友人の忙しさは尋常ではなさそうでした。友人の1週間のスケジ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。天気痛とプール酔い昨日は、雨の1日でした。そのせいか、朝から頭痛が。天気痛というやつでしょうか。最近の天気予報には、天気痛予報というのまであって、お天気が悪くなくても「警戒」という日がありますが、わたしの場合は、やはり曇天や雨の日に頭痛が出ることが多いです。ウェザーニュースの天気痛チェックをしてみたところ、やはりわたしは天気痛のようで...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。初夏のような陽気が続いたかと思うと、昨日今日ととても肌寒く、久しぶりに寒暖差アレルギーの鼻炎症状に悩まされました。薬を飲んで何とか治りましたが、眠気が来るのは困りものですね。葬儀は突然昨日はジミ夫の元実家のご近所の方の告別式があり、夫婦で出掛けてきました。コロナ禍以降では、初めての大きな葬儀でした。最近は家族葬がほとんどなので、親戚以...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は各地で今年一番の暑さだったようです。東京も最高気温が25度、半袖でちょうどいいような陽気でした。さて、父の法事、息子のうつ病、奈良への旅行などで、3月から4月にかけて、慌ただしく過ごしていますが、絵画教室も楽しく通っています。先週は息子が滞在中だったのでお休みしましたが、今日はジミ夫と二人で行ってきました。はじめての油彩画もう先...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。毎朝お掃除最近は、毎日ケヤキの花がらの掃除に追われています。我が家の前にはケヤキを含む大きな木が数種類植えられていて、区の保存樹木になっています。駅近にも関わらず、緑豊かで環境は抜群なのですが、秋には大量のどんぐりと落ち葉、春にも大量の花がらと常緑樹の落ち葉でお掃除が大変。地主であるデザイナーズマンションのオーナーさんがスタッフを雇っ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、晴れたり曇ったり、夜には激しい雨が降ったりと、落ち着かないお天気でした。それでも、青空に映える桜を眺めることができて、気持ちの良い一日でした。うつ病と診断された息子ですが、一時に比べたらだいぶ落ち着いてきたようです。末妹が泊まりにきていたので、なかなか連絡が取り辛かったのですが、電話してみたところ、元気そうな声で安心しました。...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日とは打って変わって、今日は雨模様の一日でした。朝はまだ曇りだったので、ラジオ体操には行きました。なるべく、毎日の生活リズムを変えないようにしていますが、やはり自律神経がおかしいのか、それともお天気のせいか、鼻炎の症状がひどくて、ティッシュの手放せない1日でした。ちなみに、わたしは花粉症ではありません。毎年の人間ドックにてアレルギー...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、汗ばむような陽気でした。最高気温は22度、この暖かさで桜も満開になったところが多いようです。息子がうつ状態になり、会社に行けなくなってから、わたしも何となく、気持ちが落ち着きません。電話で話はしていますが、やはり離れて暮らしているので、本当のところ、息子がどんな様子かわかりませんし。そのせいか、睡眠状況が悪く、朝起きた時...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。東京の桜、今日満開になったところも多いようです。毎朝ラジオ体操をしている公園にも桜が多く、わたしも桜の木の下で体操しています。胸をそらす運動の時など、真上に桜の花が見えて気持ちいいです。今日は祝日ということもあり、6時ごろからお花見の場所取りに来ている人たちもいました。大勢のシニアが桜の木の下でラジオ体操をしているのに、驚いている様子...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。アラサー息子が会社に行けなくなった件で、今日も一日心配しながら過ごしました。お昼前に電話したら、昨日よりは多少元気そうで、ほっとしましたが、わたしに心配かけたくなくて、元気を装っているのかもしれません。明日、病院に行くそうなので、そこで今後のことも決まってくるかも。わたしも、一昨日はびっくりしてしまって、どうしていいかわからない状態で...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。ここ2日ばかり、少し精神的に落ち着かない感じで過ごしていました。ほんの3日前の記事にようやく訪れた、夫婦ふたりの穏やかな生活が、少しでも長く続きますようにと願っています。と書いたばかりなのに。自分でフラグ立ててどうする?という感じです。どうもアラサー息子がメンタルを崩してしまったようで、今日は夫婦揃って、息子のところに行ってきました。...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京も、汗ばむくらいの陽気でした。我が家の前のお宅の早咲きの桜が、ほぼ満開になりました。桜をのんびり楽しむ間もなく、あっという間に若葉の季節になりそう。さて、今日は父の十七回忌の引き出物を買いに行きました。とはいえ、出席するのは横浜の妹夫婦と、福岡の妹、そしてわたしとジミ夫です。十三回忌の時は、母もまだ元気だったので、孫たちも含...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、また気温が上がり、すっかり春の陽気でした。公園の桜の蕾も、少しずつ綻んでいます。来週の今頃は満開になることでしょう。今年はどこに行こうかな。さて、今日は心療内科の診察日でした。そして、ついに、ついに、投薬治療がなくなりました(泣)。パニック障害の寛解から8年後の2021年に、介護うつのため再び心療内科に通うようになり1年と...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日、東京で桜の開花宣言が出たそうです。いよいよ、春本番ですね。3日ほど前に撮った近所の桜の木。ポツリポツリと咲き始めていました。木の芽どきの不調ここのところ初夏のような陽気でしたが、昨日からはまた少し気温が下がり、何となく体調もすっきりとしません。せっかく明るくなってきたというのに、ラジオ体操に行くのが億劫でたまりません。毎朝、休み...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、春のような陽気でした。ジミ夫と中学のプール開放に行って泳いだ後、ランチをしてお散歩。のんびりゆったりした一日でした。温かいコーヒーを飲みながら、ありがたいなあと思いました。今、ようやく穏やかな毎日を送っています。こんな生活を送れるようになるまでには、本当に色々なことがありました。ジミ夫との結婚まずは、ジミ夫と結婚したことです。...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日は早々と寝るつもりだったのに、10時半過ぎに息子から電話があり、久々に長話をしてしまいました。結局、ベッドに入ったのは12時すぎ。今朝は、8時すぎまで寝てしまいました。ダラダラな朝を過ごしたあと、どうしても渋谷に行く用事があり、出かけました。用事を済ませ、ヒカリエで買い物をしてビルを出たところで、外国人観光客のカップルに、ハチ公の...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。甥っ子の結婚式&披露宴、無事終了しました。あああああ、疲れた〜〜〜〜〜!!すみません、叫ばせていただきました(汗)。予想通り、めちゃくちゃ気疲れしました。初めて行く場所なので、それもまた疲れました。りんかい線に、初めて乗りました。っていうか、りんかい線という路線があることさえ、わかっていませんでした。そういえば、臨海高速鉄道が開通したっ...