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1988年建築の我が家のお風呂は築36年の在来工法のタイル風呂。 タイル風呂の耐用年数は15～30年ですって。随分と開きがある。まっ、いずれにしても耐用年数はとっくに過ぎているし、数年前からタイルに割れが発生していた。 浴槽はそのままで、傷んだ部分と洗い場のタイルを貼り変えた。同じ色のタイルはなかったが、色の違いがいい感じのコントラストになった。タイルのお風呂は銭湯のようね。今はほとんどの家庭がおしゃれなユニットバスなんだろうな。 冬はとっても寒いタイル風呂だけど、それでも半分新しいお風呂は気持ちが良い。毎日のお風呂タイムで些細な幸せに浸る～良き良き。
門前仲町の東亞で冷たいカフェ・オ・レとホットドッグでひと休み。小1時間ゆっくりしたら疲れがだいぶ取れて復活した💪まだ3時、歩いちゃえ！隅田...
3年くらい前にもこの辺りを歩きました。コロナ禍真盛りで休業中の飲食店などもあり「カフェの街」といわれているけどさほどない。見つけられないだけかも。ただ観光...
(｡✪ 。 ✪｡) 【本当に大変そうなのに強がってる所も好きです。】
眠りって大事ですよね。寝起きの…肌の調子がまったく違います。昨日4時間も眠れなかったので、＋その不足分も足して今日はいっぱい眠りました。普通の賃貸物件なのに、会社の宿舎として法人が契約してるので、住人がコロコロ変わります。昨日まで居た迷惑隣人が去り⇒業者清掃⇒新しい住人毎回こんな感じの流れで…静かな住人が来るとちゃんと眠れます。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧▲ 今日のアイキャッチ画像は 最近の私のブログ画像私のブログの...
「森の芸術祭 晴れの国 岡山」｜新見駅から「やくも」で岡山へ
新見駅から特急「やくも」で岡山へ 井倉洞前から無料シャトルバスで新見駅へ向かった母娘。このシャトルバスは特急やくものラッピングバスということで、ビミョーにテンションあがるタカハラ。 井倉洞を出た途端にあいほんの充電が切れてしまったので、娘に
だいぶ秋らしくなってきました。 みなさんの毎日のバスタイムはどんな感じでしょうか。 わが家はこれから冬になっても多分シャワーで済ますと思います。 これって節約になってるかどうかは微妙ですが・・💧 でもわたしなりに節約はしてるつもりです。 まずお風呂に入りシャワーを出します。 始めは水で徐々にお湯が出ます。 この水をそのまま流しっぱなしにするのはもったいないと思ってます。 なので洗面器にその水を溜めておき今日履いたソックスをお風呂場で洗うのに使います。 あと使ってないバスタブもこの水が出てる時にちゃっちゃと洗います。 冬はシャワーをずっと出しっぱなしにします。 さすがに寒い時期、これはしんどいで…
清澄白河と門前中町の中間くらいにあるパン屋さんです。このあたりはパン屋さんにカフェが多いのですがなぜか定休日は火曜日。そんななかB2さんは営業中。わくわく...
朝、ワンコとともに外に出ると、金木犀の香りがふわーっと…。そんな季節だねぃ。 さて、蒜山を出発して満奇洞に向かった母娘。また1時間ちょっとバスに乗って移動だ。 満奇洞での想定外の出来事 満奇洞、「まんきどう」ではなく「まきどう」と読む。元々
9月2日から始まったお風呂、トイレ、庭のリフォームがほぼ終了。途中で「あれもこれも」ってなって、変更だの追加だのしたもんだから、ずいぶん時間がかかってしまった。その間、物をあっちこっちに移動させたりしてて、このところデカサボちゃん（大きな柱サボテン）は放ったらかしだった。 いろいろ落ち着いてきたから、移動させていた物を元の場所に戻そうとして、ふと気づく・・・デカサボちゃんの頭に角のようなものがニュ～ンって伸びてる。 デカサボちゃんが我が家にやってきてからもう何年になるかな・・4～5年？ その間まるで変化のなかったデカサボちゃんだったが・・これは一体どういう状態なんだろう。日照不足？栄養不足？喜…
ここんとこ( `◯ ω ◯ ) .｡oってか2年 ぐらい…ってかメインブログ以外サボり気味でなんでかっていうと 原因的には色々解ってます。サブブログを書いてるより、遊んでたほうがストレス解消になるから。2年半の主人の看取りがおわって私の中のナニカ が大きく変わったんですよね。京都 祇園2020年5月 あのひとが 余命1年ぐらいと宣告された時最初は…本人の何としても生きよう 生きたい、という強い思いが垣間見れたから私は...
3連休最終日の今日も気持ちのいい秋晴れ。でも私は家にこもってため置いた録画を見ます。何となく脱力。10/14月曜ランチキャベツとハムのサンドイッチ柿甘酢ら...
2日続けてKaimukiに行った理由。/ トランプさんのカリフォルニアラリー
先週、探し物でカイムキに買い物に行ったのですが実はイヤリングパーツ以外にもうひとつ、探し物がありました。もうすぐ友人が渡ハするので、そのプレゼントに最適と思われる品を思いついたのですが時期的に難しく、金曜日も4件くらい売っていそうなお店を回ったのですが見つけられなかったのですでも、『Red Pinnaple』のお店の方が「彼なら持ってるかも」と情報を教えて下さり、思い切ってその方に連絡してみたらなんと夜に返信...
今日は咲さんのラストデイなので写真2枚に増やしました。なんというかどっぷり昭和の私はオンラインショップで買えることが意識から欠落してました。以前コロナ禍に...
モデルコース：西エリア 蒜山〜満奇洞〜井倉洞 前々から一度行ってみたいと思っていた新見市の井倉洞や満奇洞。県北は交通機関も不便なので、公共交通機関しか手段がないタカハラにとってはハードルが高く、なかなか行くチャンスがなかったのよ。今回「森の
施設のスタッフから、刻々と連絡が入る。容態が急変した二日目の夕方、“いよいよかもしれない、今夜持つかどうか…”また姉に電話して、急いで出かけました。母は寝ているのか、意識がないのか、顔を触っても反応はありませんでした。看護師の話では、切羽詰まってはいないがいつ呼吸が止まるか分からない、とのこと。最期に立ち会えず文句言う家族がいるから念のため連絡している、ってことでしょう。このまま見届けようと思ってい...
何かで読みました。「シニアは同時に二つのことをするのは転倒などの危険がある」と。考えてみるに、その筆頭が歩きスマホですよね。外出時についしてしまうけれど、確かにこれはシニアに限らず危険です。最近わたしがやめたのは、折りたたみ日傘をたたみながら歩くこと。日
更新が遅くなってしまったけど、「3ヶ月でマスターするピアノ」に感化されて、初心者に戻って一緒にレッスンを始めたタカハラ。 次の放送日まで「同じことを3回繰り返すだけ」の『革命』の冒頭をひたすら練習している。「ひたすら」というと言い過ぎだけど
今日のアイキャッチ画像はザクロの変化花 ⇒ 実 ⇒ ハジケル今日は朝の4時45分ぐらいから起きてます。4時間弱 しか寝てないし それじゃダメだと思って 頑張って眠りにつこうとしたけど その後延々…お隣さんの騒音が続いて眠れず:。完全開眼 ⦿д⦿。:身体はしんどいんだけど 脳はしっかりしていたので7時前に諦めて起き上がってコーヒーを入れて飲んで ブログを書き始めましたが 今日のお仕事からの帰宅は…20時半頃なの...
★頭を使って 尚 運動能力の高い高齢者だけが ボケずに長生きする
今日の画像は、岐阜羽島駅～京都駅夕焼けは儚げだから大好き儚 （はかな）む （はかな）げ （はかな）い もっと 赤い夕焼けに出会ったことがありますが夕焼けに自分の”今”を照らし合わせてしまう事が増えました。枯れ落ちてゆく前の紅葉にも、同じことを感じたりするわけです。岐阜羽島駅で撮影空も 私も 紅葉も オレンジに染まり 赤くなり やがて 暗闇に包まれる私の人生も、今 まさに 最後のあがき的な感じでゆら...
今月がわたしの61歳の誕生日です。 10月といえば仕事が一番忙しい時期なんです。 なので最近は忙しく過ぎる一日に過ぎません。 もう何年も「今日はわたしの誕生日だよ〜」と旦那に自己申告しても「そうだったね、おめでとう〜」で終わりです。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)💧 もう慣れてますが・・・ (｡-_-｡) 今週3連休も初日は運動会の撮影です。 早朝から用意し、時間があったのでAmazonで購入した本はまだ届かないかなとネットをチェックしました。 するともう届いてるみたいでわが家の玄関前の写真と共に段ボールが複数積んである画像が写ってました。 本一冊だけなのに段ボールが二箱もあるし、他に何か買ったっけ？…
定番トーストサンド 焼き豚レタスの蒸し焼き コレストロールを下げる
今日も気持ちいい秋晴れ。思わず深呼吸。午後からは1週間の締めのみんなで体操、「強度3」の体操がひとつあってフラフラ😵💫い...
秋の日はつるべ落とし…日暮れが早くなりました。日中はメチャ暑いけど朝晩めっきり涼しくなって、そろそろ【こたつ】の季節かな☆彡日照時間も短い季節（冬）は太陽の光を十分に浴びることができずセロトニンが不足して…急な気温変化による食欲不振、自律神経の乱れ等で不
JUGEMテーマ：日記・一般ピンタレスト ハンドメイド 樹齢が分からないほど老木になった甘柿何しろ嫁いだ時はすでに大木でした〜 たくさんの実をつけました今年は小粒です これで約
低年金夫婦のピンチ もうすぐ66歳の夫が、70歳で自営業の仕事をやめたいと言い出しました。 私はまだ受給前ですが、夫婦ともに低年金です。 自営業をやめた後の生活を考えます。 スポンサーリンク // 仕事をやめたい夫 60代夫婦の生活費 仕事をやめて夫は何をするのか？ 妻が働きに出る まとめ 仕事をやめたい夫 俺様はもう解放されたい 70歳まであと4年しかない夫。 老後資金は今も貯めている途上です。 やっと借金がなくなり、持ち家で少しずつ老後資金を貯めているのに、仕事をやめたら貯金を取り崩す生活になるでしょう。 そのとき私は65歳になるのですが、年金だけではインフレの物価高でお米も買えなくなりそ…
念願のアクスタ購入 ゴントランシェリエでライムのクラウドクロワッサン
やっと涼しくなって街歩きができる❤️自宅で昼食のあとひと休みして日比谷へ。今日は宝塚は休演日。多分キャトルレーブ（グッズや写真を売ってます）は空いているだ...
夜7時、スタッフから電話がありました。「サチュレーションが下がっている」「0.25から5リットルに上げて98を保っている」そして、「ご家族様にご連絡お願いします」と。姉に連絡して、私は主人と駆け付けました。母は私たちの顔を見たらゆっくり左手を上げました。私の顔をジーっと見つめるんです。まるで瞼の裏に焼き付けるように。すぐに母は寝てしまったので私たちは一旦、家に帰りました。（まだ大丈夫なのでご安心ください^...
GU冬 タックフレアースカートとバルーンスカート比べて見た。
夕方ウォーキングに行きました。 いつもはショッピングモールの西側を歩きますが今日は東側に行きました。 東といえばGUがあるので寄って見ました。 落ち着いた色合いの店内と冬物が豊富です。 前から気になってたのが黒いタックの入ったフレアースカートがありました。 シンプルで生地に張りがありストンと落ちるシルエットなので一枚持っていると便利だし、こ綺麗な感じもよいな〜と思いました。 GUタックフレアースカートです。 値段もお安くなったみたいです。＾＾ このスカートのコーディネートも店内にありちょっとトラッド風で素敵デシタ〜 素材的に真夏を除けば長い期間着られそうだしスカート長さもあまり流行に左右されな…
娘と自分の洋服を処分する 娘が帰省してきたので、この時とばかり彼女の部屋に放置してあった洋服を整理することにした。以前、わたしが片付けてほとんどゴミ袋に入れたんだけど、後から「あの服ある？」なんて言われて、勝手に捨てちゃダメだなと思ったので
午前中はシニアステーションで体操。今日は参加者が多すぎて立位の体操は無し。椅子体操ばかりで1時間は先生も間がもたない。今日のプログラムの特徴はリズム感よく...
わかっちゃいるけど、痒い所に手が届かないと言うか、必要なチョットした物が中々手に入らないのがハワイ日本なら何かが必要！となった時、すぐに売ってるお店が見つかるし、なんならその日のうちに買いに行けるけれど、悲しいかなハワイはほぼその辺には売ってない。（爆） やっぱりここは南の離島今はネットショッピング出来るから、そこまで不便ではないけれど・・・なんで今更、そんなことを書いてるかと言うと。実は先日、お...
エアメールを知らない世代 先月末に渡米した長男、インスタで様子を見るとなんとなくご機嫌で暮らしているようだ。就活をしているのかどうかはわからないけど。その長男に書類を送らねばならない事態が発生して、なんと何十年ぶりかでエアメールを送ることに
母の話がしばらく続きます。苦手は方はスルーして下さいね* * * * *母の面会に行った翌日の朝スタッフから電話がありました。いや～な予感。。案の定、「40度の熱が出ている」とのこと。同時に「点滴は希望されますか？」と聞かれました。私は動揺して即座に答えられませんでした。栄養を摂らなければ、衰弱していくはず。それでも私は、心を鬼にして「自然に任せたいと思います…」と言いました。義母がホスピスで最期...
最近何かと利用が多い日比谷ミッドタウン地下のパン屋さん。この規模のお店の割にイートインのテーブルが多く東宝直結がいい。友人の好きな「レーズンバターサンド」...
次女んちの孫3号は来年小学生になる。「みてね」にランドセルを背負った孫3号の写真が上がった。次女夫のご実家が負担してくださった青いランドセル、いい感じやん。夏に会った際にも「私はね、青いランドセルにするの」と言っていたものね。 弟の孫4号（4歳）に「孫4号は何色のランドセルにするのかな？」と聞くと「ピンク！」と言っていた・・・好きな色だものね。女児の「渋い青」は「格好いいねえ！」と称賛されるが、果たして今時の小学生男児のピンクのランドセルはどうなんだろうね。ジェンダーレスな時代？ 孫4号は色白で小柄で女の子のような顔立ちをしている。 女児のショートカットは「格好いい」が、一方男児のロングヘア―…
シニアセンターで大塚製薬さんのフレイルの講習がありました。たった15分だけどプロジェクターを使い本格的。フレイルについては参加の皆さんすでにご存じで実践し...
大腸ポリープ除去後も”この一杯のために生きてるなぁ〜”っていう実感あり・・💧
今週末も運動会の撮影が入っています。 お嫁にきてから30年以上経ちますが撮影の時は今だに緊張します。 そして撮影が終わるとホッとします。 そんな時のストレス解消がビールを飲むことです。 仕事が終わった〜って開放感と共に飲むビールはおいしいです。 若い時はストレス解消と称し買い物に走ったり、甘いものをたくさん食べたり、そしてお酒を飲んだりしてマシタ。 m(_ _)m💦 還暦を過ぎ買い物欲や甘いものはあまり食べなくなりました。 でもお酒はやめられましぇ〜ん。💧 先月大腸のポリープを複数取りました。 カラダのために飲酒が良くないことは聞いております。 またその検査前後も禁酒状態でした。 その時点では…
母の面会に行ったら「あーあーうーうー」と訴えてくる。けれど、なにを言っているのか分からない。そこへスタッフAさんが入ってきました。母がナースコールを押したらしい。24時間、ボタンを握りしめていているんです。雰囲気で、“オムツを替えて欲しい”というのが分かりました。Aさんは「え～さっき替えたばっかりなのに～(笑)」と、困惑しながらも心よく交換してくれました。神経質で潔癖症の母はどうしても我慢できないんでしょ...
撮影日時：2024/10/09，13：03． 昨日のいちょうCLUBは、多和の駐在所の駐在さんを迎えて詐欺に遭わないように、ありがたいお話をみんなで聞きました。 地元でいつもお世話になって話もしやすい駐在さんなので、参加者の皆さんもたくさん質問してみんなで理解を深めまし...
弾く弾く詐欺の常習犯タカハラ。またか…と、自分で突っ込んでいる。何年も前からピアノ再開とか、『月の光』に挑戦とか何度も何度も言ってきて、結局完全にはモノになっていない。 電子ピアノはわたしの部屋にあって、なにしろエアコンのない環境なので気候
今日は自宅でおかずを作ってました。 レシピは先日ブログで書いた 石原洋子さんの「野菜を食べる12の方法」という本を参考にしました。 石原洋子さんの「野菜を食べる12の方法」 gootimizu.hatenablog.com 冷蔵庫ににんじんがいっぱいあったのでにんじんナムルやにんじんとツナの塩きんぴら、レンコンと豚バラのきんぴら、アスパラの豚バラ巻きなど作っていました。 作り方がシンプルで料理苦手なわたしでもやってみよう〜って気持ちになった本です。 野菜レシピはこの本中の物を繰り返し作りわが家レシピにしていきたいと思ってます。 昔はレシピ本を参考にする時、少しでも材料が違ったり無かったりすると…
まだ新しいのに(でも1年の保証期間はちょうど過ぎてる・・）、そして安物でも無いのに壊れたうちの洗濯機。 コンピューター部分が故障したということで部品の取り寄せに2週間・・・先週の金曜日にやっと修理の人が来てくれたけれど、取り寄せたばかりの新品の部品が不良品で電源すら入らず・・・ 仕方ないので再取り寄せになって作業代だけお支払いで洗濯機の運命は更に持ち越しになりました。 修理に来てくれた人に罪はないけ...
急激な寒さで体がついていかない。特に筋肉量が少ないと体が冷えるらしい前にも書いたけど。自分よりも上世代の女性、ホント元気！特にスーパーのレジ係の方々（自分よりも上のシニア女性陣）レジ前に立ちっぱなしで、重いカゴをカートから出し入れしてくれる。足腰が痛くな
8050問題って、いつ頃から言われ始めたのだろう。80代の親が50代の子どもの生活を支えるために経済的にも精神的にも負担を負う社会問題。 もう10年以上前、以前勤めていた会社の同僚の息子さんが引きこもっているという話を聞いた。息子さんはその
( `◔ ω ◔ ) .｡o【退職届】を渡されたので少し動揺した。
9月は私の誕生月ということで64歳11ヶ月の段階で契約を変えないとならない（らしい）( `◔ ω ◔ ) .｡oそれがちょっと面倒そうで・・・これ書いてきて～と渡された書類、昨日の出勤前は少しバタバタしていて見るのを忘れたのでついさっきみたけど 退職届が入ってた。ほお … そういう 会社側の事情ってのいろいろと変わっていくのだろうから先輩同僚から聞いてた話とは多少違うわけだけど一旦 退職という形態にしなきゃなら...
朝から雨☂️。最近かなりの確率で雨になる雨女。今年は台風🌀女でもある。スカイステージの貸切公演が当たったのは6年で3回目です。友人達に比べ...
ツルヤさん定休日前に起っていること。令和6年10月お客様のおしかりにハッとする。
10月9日（水）はツルヤ全店定休日です。 なので本日は定休日前のセールがありました。 午後2時過ぎにうかがいました。 ☔️小雨ですがしっかり降ってます。☔️ 保育園さんの撮影帰りに寄りました。 昼食はまだなのと定休日前ということもあり何かお安くなってるかなと来店です。 わが家は朝食時にバナナは欠かせません。 ヨーグルトに入れたり、ご飯じゃ重いかなという時、バナナなら食べられます。 値段も安かったので少しまとめて買いたいなと思いました。 このバナナコーナーはお手頃値段だと”ひと家族2袋まで”と買いてあることが多いです。 ですが本日はそれが書いてありません。 じゃあいいのかなと大きそうなバナナを探…
