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おはようございます痩せるどころか日々増量してる食べすぎなんだよね…。★今日の体型記録 体重 59.3キロ 昨日プラス0.8!?体脂肪 34.1% B…
今日はオットが元々お休みで、お昼までは用意して行ったのです。帰るときに連絡したら「咳が出て今日は一日寝てた」…と。夜ご飯にどうも冷凍餃子を焼いて食べたとい...
おはようございます。今日もむくんでて頭も重いけど金曜日だから気分はるんるん🎵やっぱり気持ちが大事!昨日の記録朝ごはん お茶漬けいいわ〜昼ごはん お昼がサンドイ…
昨日の記録朝ごはん娘が残したパン…朝から重いしイマイチ!と託された。同意!こう言うのを買ってくるのは夫である。そして夫は同じパンをひとつ間食。昼ごはん夜ごはん…
リスク資産が積み上がってくると月の生活費を賄えるくらいの変動幅になる。これがあるからちょっとした節約をしても意味がないと感じてしまっているんだろう。生活費が増えているとはいえ娯楽じゃなくて食費だし、まあ、いっか。
弱い!弱すぎるよ!ゴリちゃん! 自分の体形本気で気にしてるくせに 全くガマンも努力もしない! 晩ごはん食べないって言って 食べなかったことないし、 なんなら「おかわり」までしちゃってる へな、こんなに意志の弱い人見たことないよ! 約1ヵ月前にダイエット宣言してから 体重減らすどころか確実に増えてきて なんなら貫禄まで出ちゃってるし さすがにこのまま行くと ちょっと心配だし GW明けには久しぶりに 甥っ子と姪っ子ちゃんに会う予定なので バカにされないように しっかり食事制限と運動さようっと! ↓1ヵ月前のダイエット宣言の時のお話 www.henacyan.net ランキング参加中マンガ ランキン…
意志が弱い人が食事制限できますか?運動の習慣がない人が続けられますか? 答えはNOですよね。そもそも何をやっても3日坊主な私。 3日坊主の人に向いてる96.6%が成功する自然に痩せていく方法とは。 知らなければかなりの損をしてしまいそうです。 96.6%が成功する自然に痩せていく方法とは 96.6%が成功する自然に痩せていく方法とは 食事制限やつらい運動なんて無理に決まってる! 誰もが感じる感想でしょう。 何故なら人は意志が弱い生き物だから。 「じゃどうするの?」「そんな都合がいいモノなんてあるわけないじゃん」 おっしゃる通りです。 だからやり続けないでいい方法があります。 3日坊主でOKな方…