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    脚トレ

    脚が太い人は筋トレの才能があるって聞くけど…

    2024年06月28日
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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/06/26(火) 16:01:27.98 ID:1AY+zAZb
    そうなの？


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    #脚トレ
    #筋トレ
    #才能
    #メモ

    【体験談】筋トレで脚トレしないと馬鹿にされる風潮　

    2023年12月22日
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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/09/06(月) 17:43:25.84 ID:g0ubNdwha
    なんなん？


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    #筋トレ
    #脚トレ
    #メモ

    【画像】正直脚トレから逃げてるヤツは見下してるわ　

    2023年12月09日
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    undou_squat_man

    1: 名無しダイエット 2020/03/12(木) 16:46:33.79 ID:ICXHFTV3M
    ベンチだけじゃなくバーベルスクワットやれよ


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    #脚トレ
    #筋トレ
    #下半身
    #チキンレッグ
    #メモ

    脚はスクワットで十分おじさん「脚はスクワットで十分」　

    2023年12月06日
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    undou_squat_woman

    1: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 16:16:19.61 ID:3t5sgX/Q0
    レッグエクステンションで大腿筋、レッグカールでハム、カーフレイズでふくらはぎを鍛えるじゃいかんのか？



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    #スクワット
    #脚トレ
    #筋トレ
    #メモ

    【悲報】筋トレマンきてくれ！　足が少しも肥大しないんやが

    2023年12月03日
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    no title

    1: 名無しダイエット 2023/12/03(日) 13:27:08.93 ID:Oqh5Xfb10
    ダンベルスクワット、びびって重いのにしたら少ししかできなくて追い込めない
    低負担にした方がええのか？


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    #筋トレ
    #脚トレ
    #ダンベル
    #スクワット
    #雑談

    脚太いやつは筋トレの才能あるって言うけどさ…　

    2023年11月28日
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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/06/26(火) 16:01:27.98 ID:1AY+zAZb
    そうなの？


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    #筋トレ
    #才能
    #メモ

    【質問】自重で脚を一気に鍛える筋トレ教えてくれwwwwwwwwwww

    2022年08月15日
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    achilles_man

    1: 名無しダイエット 2022/08/15(月) 01:56:20.20 ID:MOfEqCKo0
    ねがいします


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    #筋トレ
    #脚トレ
    #スクワット

    【質問】ガチで運動できないやつが2ヶ月筋トレで足鍛えたらどれくらいまでいける?

    2022年08月14日
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    achilles_man

    1: 名無しダイエット 2022/08/13(土) 16:53:54.54 ID:TI99b+dH0
    今は50mが平均より1秒遅いくらい


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    #運動
    #筋トレ
    #脚トレ
    #雑談

    【質問】筋トレの中でも足を鍛える意味なんなん？

    2022年08月11日
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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/08/10(水) 02:28:55.88 ID:6KcHhgSO0
    ズボン履いたら見えんのに


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    #筋トレ
    #脚トレ
    #トレーニング

    【悲報】脚の筋トレ、ダルすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ

    2021年12月19日
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    achilles_man

    1: 名無しダイエット 2021/12/19(日) 03:01:46.62 ID:EAsObwTPM
    他人から見えないのに圧倒的にしんどい模様


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    #脚トレ
    #筋トレ
    #スクワット

    【画像】競輪選手「めちゃくちゃカッコイイ脚してるよ～♪」100m走選手「上半身はまあまあ筋肉あるけど下半身は…」

    2021年12月07日
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    jitensya_cycling_man

    1: 名無しダイエット 2021/12/07(火) 01:12:12.553 ID:P6wTVrHjM
    競輪選手の体





    短距離走選手の体








    同じスプリンターなのにここまでの差がつくのすげぇな
    競輪選手の脚はチョーカッコイイけど、短距離走選手は上半身だけだなぁ………………


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    #脚トレ
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    #競輪
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