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こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 暑い夏。熱中症、脱水対策は大事。私はもともとあまり水分を摂らない。アルコールやカフェインは摂るんですけれど、これは嗜好品。利尿効果があるので脱水対策にはなりませんね。だから、暑い
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近、睡眠の質が上がっている気がします。あくもでも質。時間は不足気味。でも熟睡感があるからまずまず疲れはとれています。睡眠の質を上げたい熟睡するためにしていること。それは単純に
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。お正月の次はお盆?地震の備えは常日頃から考えておくべきだけど、気持ちが追いつかないわ。とりあえず備蓄の食糧としてゼリードリンクを多めに買い足して、あとはドライシャンプーとアウトドアボディスプレーを買
私は今、コミュニケーションアプリで知り合った、同い年の男性と毎日やり取りをしています。その男性。私が今まで見てきた男性とは全く違うタイプの人です。ある意味、天…
やましたひでこが岐阜にやってくる! ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみ…
断捨離トレーナー学びの会 in 仙台 たくさんのトレーナーたち
学びの会は、出会いの場。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。 …
断捨離トレーナー学びの会 in 仙台 断捨離に出会ってなければ・・
断捨離に出会ってなければ、どんな誕生日を迎えていたのだろう・・。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨…
学びの会を終えて、エネルギー満タンです。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわら…
*こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 50代を迎え、子育てがひと段落した今、自分自身のキャリアについて改めて見つめ直している方も多いのではないでしょうか。特に、これまで家族を優先してきた女性にとって、セカンドキャリアを考える
今、試している低脂質ダイエット。実は、以前、低脂質ダイエットで成功したことがあります。中学では、部活で剣道をしていたんですが、退部してから運動量が急激に減ってしまいました。 でも、相変わらずの食欲だったので、勢いで体重が6、7キロほど増えてしまったんです。その時取り入れたのが、今息子が取り組んでいる低脂質ダイエットでした。鈴木その子さんて覚えていらっしゃいますか? 美白の代名詞みたいに言われていた鈴木その子さんですが、元はレストランオーナーで、摂食障害の息子さんを救うために考案した低糖質ダイエットを提唱されていたんです。「やせたい人は食べなさい」 当時は「鈴木式ダイエット」と言われていたと思う…
☆*。★ボケ防止・・・要するに・・・遊んでました。s*。( @ ω @ *)ノ*。
めっちゃブログをサボってたのはなんだ かんだと 遊んだり 病院だったりで忙しすぎたから 前回書いた記事は う~ん( `◔ ω ◔ ).。o7月6日・・・1ヶ月近くサボってたけど、私の脳内で今の私は何をすべきなのか…を考えた結果が 脳トレ。 頭を活性化させたい 指をもっと器用に (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧パソコンは認知症予防に良いブログ を書くという キーボード操作も 脳に良いしメインでやってる 課金・戦闘系 ゲームも 脳に良い...
お盆は誰とも会わず一人ひっそり過ごします(悲)だから前もって一人ドライブしてきました
お盆はどこも出かけずにひっそり息をひそめて家にこもる予定です。 普段は一人暮らしでも寂しいとは全く思いませんが、 GWと年末とお盆は、息子たちもお嫁さんの実家がメインになるし (お嫁さんの実家中心なのは当たり前でそれで良いと思います) 私か
最近見ているYouTubeチャンネル、「THE オトウサンノヒミツキチ / お父さんの秘密基地」で、「(仕事や生活のタスクをこなすための)キャパを大きくするのはめちゃくちゃ難しい」と聞き、キャパが変わらないなら、せめて疲れを減らしたい!と思いました 。 年齢とともに、疲れるとタス...
こんにちは! 4人家族だったけど いまは夫婦2人暮らし。 どっちが節約になるか?・・・のはなし。 ・ ・ ・ 子どもたちが中高校生の頃は 毎日6合のご飯を炊いていたんですけど いまは夫婦二人のお弁当分を入れても、多くて1日に3合。 昔は、
本日、まさかのトイレにて8月8日AM08:08を目撃。 ひとりトイレでニヤけてガッツポーズ。 ← 意味不明 そういえば、すでに五輪中でしたね。 楽しみにしてたボレボー♪ TVは購入済み。 準備OK。 と思われたが・・・・・ ウチね、TV映らないのよ 。笑 まぁ、ただ単に契約して...
『子離れできない親と親離れできない子』『ひとりっ子を持つ親の責任と愛』私はひとりっ子です。 小さい頃、ひとりっ子だからと、たくさんの偏見の目で見られました…
こんにちは! 大手銀行の普通預金の金利が上がるとニュースになりましたが 三井住友銀行は、定期預金の金利もすでにアップ! 年0.025% ⇒ 年0.105% 4倍以上になっています。 三菱UFJ銀行も来月9月2日から 普通預金と、定期預金の金
4日ぶりに畑に行って驚きました。 キュウリがお化け状態に。。4日前にはそれっぽいキュウリは無かったのですが信じられないくらいの大きさに育ったお化けキュウリが5本。。キュウリの成長って本当に早いですね。。そして、、同じように巨大化していたのがオクラです。もう、収穫出来ないくらいの巨大オクラ。。絶対硬くて食べれないよな。。私のオクラは肥料に失敗したのか成長が弱くて葉も細い、収穫はあまり望めない状態、、。なだけに、出来れば付いた実は一つ逃さず美味しくいただきたかったのに、、残念です。 お化けキュウリは調理次第で美味しくいただけるのですが、巨大オクラは無理。。廃棄しました。 そして、、本命のスイカ。 …
50代からのキャリアを真剣に考える今日この頃 こんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャ…
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。オリンピックみてますか?nikeneko's apartmentではママンがみると負けちゃうのよ。辛いわー。でもね、オリンピックの舞台に立つアスリートはスポーツの残酷さをいくつも経験して乗
こんにちは! 株価が暴落して わたしのへそくりも 大暴落。 結局、160万円以上減っています。 まだ下がるかも。。。 でも わたしは株はド素人なので 予想はハズレる自信がある✋ なんで ただ買い増すだけ。 せっかく安くなっているので いつも
日・月・火と、長野北部へドライブしてきた帰りに松本のメーヤウ桐店でエスニックカレー食べ放題してきました。 以前、良く拝見するブロガーさんがカレー食べ放題を題にされていたので店名を教えていただいていました。いつかは行きたいと思っていたので、善行寺参拝の後松本市へ。。 善行寺からは下道移動だったので1時間ほど、、やっと着いたカレー屋さんメーヤウ桐店は、、、、開店しているのかしていないのかぱっと見にはわかりにくい佇まい。 一応、グーグルMapでは開店中だったので店内へ。。 店に入ると入口に体育会系のガタイのよい学生さんが数人カレーと格闘中。。 店の女将さんらしき人が「バイキングですので、こちらから好…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一超壮絶人生今日は津島神社へ。今日は本当は別のところへ行こうと思ってたのですが、朝になってそこへ行くのが頭から飛…
土曜日におでかけした 翌日の朝、体調に異変を感じます。 まず、声が枯れてきて (前回もそうだった) やがて発熱し、39℃ちかくに。 (正確に測れる水銀計愛用) 夜にはだいぶ下がったので ブログ書い
男子バレー、残念でした私は途中から観たんだけど、隣りで観ていた元旦那が、バレーボールなんていつもは無関心なのに、昨日は活躍中の男子バレーを観ていて、かなり興奮…
こんにちは! 80歳のわたしの父。 少ない年金と 貯金を取り崩しながら生活しています。 ☝実家の片付け なかなか片付かなかったのに なにやら急に家の中のものを動かしはじめて 婚礼タンスを上下に分けて移動し チェストは2つ捨てるんだそう。 (
こんにちは! 大学生になった次男が 夏休みのため ちょっとだけ帰ってきました。 一人暮らしの大学生活は 課題に追われて家事全般もして 思っていたより大変みたいですが 楽しく過ごしているようなので安心しました。 わたしはずっと ラクな方へ、ラ
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。昨日は久しぶりに夕立があって一息つける涼しさでした。わたしとママンはベランダで夕涼みよ。そんな昨日はリノベーション特典でお願いしていたカーテンが届きました。これでリノベーション工事はすべて完了。残り
昨日、♬ジャングルだー♬と歌っているお店に行きました。お店の中を見ていると、西城秀樹さんの"傷だらけのローラ"を誰かがリメイクしたものが流れていました。私、小…
以前ブックマークしてあった、 はあちゅうさんの「迷ったら『思い出に残る方』を選ぼう!」というYouTube動画 を再び見て、心から共感しました。 遊びに行く場所を決めるときや、写真を撮る機会の多い旅行に持って行く服を選ぶときに「思い出に残るほうを選ぼう」というもので、これは「人生...
久しぶりの東北新幹線。懐かしい駅。シュンっ!と飛び越して。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 宮城県仙…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一超壮絶人生今日は友人がうちにきて一緒にランチ。って言っても冷凍ピザ私がサイズを間違って6枚頼んでしまって冷凍庫…
今回はアメリカ在住の方々に向けた話になるのですが、アメリカの水道水で日本の緑茶を入れるとまずくないですか?地域によって違うのかもしれませんが、水の硬度の関係なのかなんなのか、日本からいただいたどんなに高級な緑茶でも残念ながら美味しくない。(本当に残念!) 先日、実に素人の考えでは...
こんにちは! 契約を確認しよう、見直そう、と思った話。 ・ ・ ・ 教育費を捻出するため 日々節約に励んでいます。 食費は削りたくないから いま無意識に支払っているお金を見直して なんとかして生活費をコンパクトにしたい。 家のインターネット
1月以来の学びの会。今回同じテーブルは・・。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわ…
学びの会を終えて、エネルギー満タンです。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわら…
毎日暑いですね娘たちと昨日イオンにお買い物行ったんですノースリーブに軽いカーディガンを羽織って外が暑くてもクーラーで店内冷えてると困るし調整出来るような服装が良いと…イオンの店内のクーラーが効いてなくて暑いのか…更年期で体温調節が滞っていて汗が出てくるの
こんにちは! 先日のニュースで 大手銀行が普通預金の金利を 年0.025%から 年0.10%に引き上げると発表しました。 100万円預けると 1年後には1,000円の利息がつく計算。 (税金は考慮せず) ※2024年8月3日現在のはなしです
今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一超壮絶人生暑いですね~夏はまだ始まったばかりです。この暑さでもベランダの風はわりかし心地よい昨日の朝イチのセッ…
株価下落 株価、下がってますねぇ。。私の友人もLINEで「1000万円が消えた!!」とか言ってました。 が、それって、直近の株高だった含み益から○○万円消えた・・。って事だよね。 気持ちはわかります、あの時売っていれば、、。と言う事なんでしょうけど、、売り時なんて素人にわかるはずもなく、、。捕らぬ狸の皮算用的な「含み益」からの下げ幅と言う考え方はやめないとね。。 それにしても、S&P500もオルカンも下がってるし、円高でも下がってるし、、暫くは株価は見ないようにしないとね、、。 今まで通りコツコツ積み立て続けるしかないです。 T社認証不正問題 T社の認証不正について更に追加の車種報道されてまし…
京都に住み着いて間もなく47年 【京都は住みにくい街ではない】
お天気が気になったので Yahoo天気をチェック2024年6月19日 8時00分発表 京都市( `◔ ω ◔ ) やっと、今週末~梅雨入りかな。気象庁発表の、近畿地方の梅雨入り(平年)6月6日ごろ…より、2週間以上遅い梅雨入りみたいなので祇園祭に影響しないか…が京都観光協会とか…観光なさる方も気になるところですね。梅雨が遅い今年の話ではなく私が18歳で京都に来て…すぐ聞いた話ですが祇園祭に雨はつきものと言われてるということで、京...
50歳から始める新しい人生 断捨離と終活で心地よい人生を送る
断捨離は私たちにとって次のステージに必要な事だと考えています。アラフィフになり子育て卒業した夫目線の記事になっています
こんにちは! 50歳になるくらいから コツコツ投資を続けています。 投資7年目で 今年になってから グングン資産が増えて 目の中にキラキラ星が輝いていたんですけど・・ この1~2週間でドンドン下がり 円高と アメリカも下がった今朝 7月から
(上のイラストは、これからお話しする「アイゼンハワー・マトリックス」を描いてと Microft Designerに 頼んだらAIなりに解釈して描いてくれたものです😅 可笑しかったので貼っておきます。難しい話ではないので、このままお読みください。) 仕事のタスクと生活のタスク、ど...
手放せば、入ってくる。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。 …
このままがいい。このままでもいい。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみ…
といいつつ、、一年中カレー大好きです。 私は物心ついた時からカレー大好き。子供の頃、たまの外食も毎回カレー。昔のデパートとかでは必ずカレーの入った・・・あの金属製の変な形の、、、あれが好きでした。 名前がわからないので調べると・・「カレーポット」って言うらしいです。 子供の頃、我が家では毎週月曜日がカレーの日。母が月曜夜に自宅で洋裁教室をやっていたので、作り置きのカレーを温めて食べなさい。。と言う感じでした。 翌日も残ったカレーを食べるのですが私は本当にカレー大好きな子供だったので、残ったカレーに牛乳を入れて増やして食べてました、、かなり薄くなってますがww。 そして時は流れて、、就職で故郷を…
8月になったとたん、 ひときわ暑いですね。 屋外で働く方には 本当に頭が下がります。いのち大事に。 しおんちゃんに涼感プレートを 買ってあげたんですけど あまり使ってくれない・・ ひんや
今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一超壮絶人生名古屋も梅雨明けしました~してもしなくても暑いのに変わりないからどーでもいいんだけどねこの時に作った…
今回は職場でのこと。昨日職場で、店長に呼ばれ、「職場改善ミーティング」のようなものがありました。定期的に行われていたらしいのですが、私が今の職場に勤めてそろそ…