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不安感半端ない。将来、実家を出なきゃならないのに。いつか親は先に逝くのに。私は貯金もない仕事もない。お金も最低限。病院代とか生活費に使うお金。自由に使えるお金。就労支援お願いしたいから夏が過ぎたら区役所行きたいし。働かないと首吊る未来しかないから。ないから…怖い…不安…生きていけないから手が震える。今死んだら楽なのに。...
所ジョージ『幸せのひきがね』を読んで、つらい気持ちと不眠について考えた
どうして、嫌なことや辛いことってあるのだろう? こがねの こんにちは今日の本はこちらです 今日の本 所ジョージ著 所ジョージの世田谷ベース55幸せのひきがね ワタシ流 楽しい人生の作り方 いずみくん 所さんの生き方真似したら楽しくなりそう!
今の環境でアタシが太ってる事について酷い事を言う人はいないけど…。デイケアとか人と関わったり社会に出たらデブとかキモイとかブスとか言われるんだろうなぁ。って思うと怖くて人と関われない。デブは自己管理が出来てない不潔な人間だと思われる?痩せればいいだけって簡単に言ってくれるよね。80㎏越えのウエスト三桁の人間だぞ。それでも前に15㎏以上痩せたのにリバウンド。もう何もする気なくなるよね。筋トレも食事制限も...
腕切ってもODしてもスッキリする気がしない。どうしたらいいか分からない。何か疲れた。今日は何しても上手くいかない。今日は駄目な日だ。この部屋嫌だ。汚い。物だらけ。捨てたい。切ってもスッキリしない。スッキリしたい。どうすりゃいいんだよ。酒と薬で寝逃げか……薬出せるだけ出しても全然ないだろうしな。もう、どうしたらいいんだよ。空飛びたい。...
正直、小学生の頃は最悪だったな。年下の男に今思えば性被害を受けてた。だけどね、悪運が良い。あの時逃げれてなかったら最悪12歳で妊娠何てこともあったかもしれない空の下で生徒自分一人と先生と母が見守る中で卒業式。マンションの屋上に上って通報されて大事になったりその時、下に例の年下の男もいた。後はビデオテープでアタシを撮影してる大人がいた飛び降りるの待ってるんだろうね。あの時代スマホなんてないからまだ良か...
本当に外に出ないもんだから直ぐ筋肉痛。近所の病院に早歩きで行っただけで筋肉痛に。筋力も体力も免疫力も低下してる。抜糸が終わったら筋トレと食事制限始める。「デブって幸せって事だよね」「自殺未遂して直ぐご飯食べれる?」これはネガティブな批判的な意見。私はデブです。確かに食には困らない。だから全てが幸せと言える?メンタル不安定だと自殺未遂だろうと自傷後でも躁状態になればご飯くらい食べれるわ。何なら過食に...
生きてます。理解されないし分かって貰えない事。それにぶち当たりまして。「皆当たり前にしてるけど?」「え?出来ないの?(笑)」「なにそれ」とでも言われた気分だった。この間ドアノブで首を吊ろうとした。伸びる素材のベルトはやはり駄目だね。首に赤く跡が残る程度で終わって結局死んでない。でも確信した。死にたくなったらいつでも死ねる。先生に首を吊った事と準備をすれば確実にいつでも死ねると分かったと伝えた。「それ...
人生楽しめないし。生きる必要性も感じない。そう思わない?なら死ねよ。そう思うよ。流石に電車には飛び込めないし。迷惑掛かるしね。死んだら迷惑なのは変わらないけど。今日通院日だったんだけどさ。着替えたけどやっぱ行けなくて。母が報告と薬だけ貰いに。本当に生きてても迷惑でしょ。なら消えた方が周りもスッキリすると思うの。恋人の事は心配だけど時間がどうにかしてくれる。さようならしたいなぁ…この世界からも。こん...
歯医者に行きました。帰り道、急に涙が止まらなくなって自分なんか死んでしまえって思いました。涙が止まらないからお家に帰れない。僕は公園のベンチで思い切り泣いた。死んだら楽になるかな…なんて思いながらビルの屋上を見上げます。駄目だ駄目だ!僕はまだ死ねない!もし僕が飛び降りたと知ったらあの子はきっと辛い事を二度も思い出す。僕がまた大切なあの子に傷を作る。でも時間が経てばきっと大丈夫だとも思いました。恋人...
メンクリ行ってきたどー。主に首吊り事件の話しと寝れない時の話し。先生は地獄説は信じてなくて皆天国に行くと思ってるらしい。意外だった。でね。自殺して天国から恋人やお母さん見るの嫌じゃない?って。気分良くないよって。恋人は確かにトラウマ決定だよな。でも何年かすりゃ忘れるよって話したけど。「人間いつかは必ず死ぬんだから」って話しになり。「そうなんだよね」って納得。アタシはまだ生きてくと思います。...
贅沢病リピートしてた。本当に贅沢病だな。嗚呼…。このまま生きるのか。首を吊ろうとベルトを結んだ。テーブルに乗って結んだベルトに首を通した。嗚呼…死にたいって思うのにいざとなると緊張すんだよね。最後かもしれないって思うとドキドキする。結局母が気付き部屋に来て足場のテーブルを蹴らないように体重かけて。ベルトを上に上げて首から取ろうとした。その時自然に出た言葉は「ごめん」だった。泣きながらごめんごめんと言...
頭おかしくなりそう。家のベランダからじゃ死ねないし。首吊りたい死にたい死にたい。こんな罪悪感でいっぱいの中生きてけない。死にたい。お願い。薬を下さい。致死量下さい。死ねないなら取り敢えず逃げたい。アタシも市販薬ODやってみようかな。薬管理されちゃってるから。ある人間が自分の精神疾患の病名書いててさ。更に障害年金は貰ってません。これからも貰う気ありませんって書いてるの見て自分が責められた気分になって仕...
最近また眠れなくて夜になると気分が落ちる。じっとしてられないので困る。あと寝床だ。狭い。体が大き目な2人では狭い。パートナーがこっちに詰めてくると更に眠りにくい。リビングで寝たいけど。再婚相手の出勤時間が変わったからなぁ。起きるのが前より早くてね。母の帰宅より早く家を出るかもしれなくてご飯も多分自分でラーメンとか作るからアタシが寝てたら困るだろうしなぁ。自分だけの居場所ねぇーな。パートナー寝てるか...
生きてます。というより生かされてます。人間どうになるって考えないと生きてけない。まぁ最終手段は自害ですけどね。まだ生きていける。そう思えばいい。アタシは地獄逝きですが。死後はあるのか?死んでも苦しいってよく考えたら酷くない?まぁ…どうでもいいか。...
久しぶりに切りまくってた。足も血だらけ。だけどスッキリした。久しく切ってもスッキリしなかったから。垂れてくる血が冷たく感じて気持ち良い。嗚呼……腕から足へと流れてる。最高。今日は二刀流。やっぱ、カッターより貝印のカミソリのが切れるわ。服にもベッドにも血が着いて着替えたけど。シーツ変えるのはめんどくさいから放置。なんか調子悪い。...
ちょっと頑張ってみようって布団から出てちゃんと掃除してみたり。ちょっと散歩したり一人で会計してみた。セルフレジは慣れない。焦ってしまう。まず一人で買い物が怖い。こんな人間じゃ死ぬしかない。ほんとホームレスか自害しかない。ホームレスになってまで生きてたくない。うん。死のう。死ぬしかない。母さんよりパートナーより先に死なせて。お願い。お願いします。...
突然ナイフで腹を刺すイメージが浮かんだ。だから刺してみたくなったの。でも理性はまだあるみたい。手首だけで済んだわ。血が止まらないからタオルで巻いた。笑いながら流れる血を見てた。まるで別人になったみたい。ころころ変わる感情で周りを困らせる。アタシに光をくれ。悪い方へは行きたくない。なんでこんなに面倒なのだろう。アタシは何者なんだろうか?誰かアタシを殺そうとしてる?そっちに逝けばいいの?今日は珍しくSE...
小さな違和感。声 態度 表情 言葉。気にし出したらキリがない。その変化や違和感がアタシをイラつかせる。責めらてるような気になる。アタシは何をしても駄目なのだと思う。生きてる理由がもう分からないよ。好きな事はあるし好きな人もいる。だけど空洞があってすーって通り抜けちゃう。だから埋まらない。好きな物に囲まれても好きな人と一緒でも。贅沢な悩みだ。アタシは恵まれてる。幸せなんだ。そうだよね?貴方はアタシ。だ...
夏休み お盆休み 連休 (⊙◞౪◟⊙)クッソ外出たくない!人が多くてうるさい!この間一日だけ外出したけど…帰りたい症候群。しかもお腹少し痛くて不安になっちゃって。見たいお店ちゃんと見れなかった。デパスにすれば良かった。ジプレキサにしちゃったんだよね。やっぱデパスの方が安心できるんだよなぁー。パートナーの貴重な休み…。生理前の睡魔で夕方には寝てしまったり。で!深夜パートナーが寝る時間に起きる。だから徹夜した...
藤井風の『死ぬのがいいわ』リピート中。凄く声が好きで歌詞も好き。また眠れなくなっちゃった…。あまりネガティブになると霊が寄ってくるので明るく行こうと思う!ひゃっほーーヘ(゚∀゚*)ノーーい!!最近楽しい事があって幸せルンルンでした★アタシ昔は幸せになるべき人間じゃないと思ってた。だからかなー。自ら不幸にダイブしてたよね。幸せになったら駄目なんて事ないのにね。アタシ人を傷付けて酷い事ばかりしてきたから。地獄行...
ねぇ……その綺麗な体ちょうだい。ねぇ……その大きな目ちょうだい。ねぇ……その鼻筋ちょうだい。ねぇ……その口の形ちょうだい。ねぇ!ねぇ!ねぇ!何でそんなに綺麗な肌なの?いいね。小さくて可愛い。背が高くて美人。いいな。いいな。ねぇ……なんで、アタシはこんな醜いの。ダイエットで5kg痩せたとこで誰も気付かない。久しぶりに吐いた。食べ過ぎたって思ったら吐き気がするの治らない。駄目だな……。やる気も出なくなって来ちゃった...
生理が終わって調子の良い期間なのかメンクリめちゃくちゃ元気に会話出来て楽しかった。先生に「今日すごく元気」って言われたwアタシ健康診断まったくしてないんだよね。最近体に問題多いから検査しなきゃなぁとは思う。婦人科もねー。何か元気過ぎて先生に色々聞いてしまった。付き合い長すぎてアタシ基本タメ口になる(;´Д`)まぁ腕は切ったけど。元気です。ただ思う事と恐怖心が変わらないから調子悪いと毎回同じ事言うだけな...
何で自分はこんなに駄目なのかな。このままじゃ生きていけないだろうな。一人になったら死ぬしかない。ずっと言ってるよ。生きるのは怖い早く死にたい。貴女より君より周りの誰より一番に死にたい。なんとなく手相占いをして貰った時言われたの。「100歳まで生きます」え?地獄wwなーんか信用出来ない人だったから多分外れる。じゃないと無理やん。お前100歳まで生きたいか?老いてくのは嫌なの。中身ガキなのに歳はとる。許され...
久しぶりに病み期きちゃって1人で泣きながらキリキリ。「死にたい」「怖い」「もういや」何か急に生きてる事が凄く怖くなって吐き気してきて。生きていく自信もないし自害する気力も行動力もない。飛び降りて死ねる高さの家でもないし。'`,、('∀`) '`,、そんなんしてたら、ある事に気づいてさ。ライトで、カミソリが天井で影になる。ワタクシ趣味が写真なもんで。血を流しながら撮影してたら何か落ち着いた。そしたら猫様が「何して...
どうも( ´o ` )引きこもりの駄目人間です。『お仕事』の話しをされると何も言えん。最近SNSのDMでやり取りしてる方がいる。何故か話しが終わらない( ◉ω◉ )取り敢えず未読のままにしてます。申し訳ねぇ……。やっぱり罪悪感ハンパねぇ。このまま罪悪感と付き合っていくのか?社会復帰出来るのかな?不安しかない。怖い。死ぬしかない場合もあるよ。アタシ自殺は否定しない。死のうと思えばいつでも死ねるなら取り敢えず生きる。そうい...
玉姫様乱心中。あー…レディヒステリック。ついでに気圧の所為か体が重いし怠い。作業中に凄い睡魔に襲われてもう無理だと思ってたのに。気付いたら朝の5時過ぎてた。睡魔戻ってこいや!コラァ(# ゚Д゚)体が熱い…ちょっと吐き気する。今のネイルでも載せとこ。ジェルネイル出来ないからマニキュア楽しむ!グリッター使ったー。マニキュア欲しい…。次のメンクリ行きたくない。精神科訪問看護も人によるだろうけど。この部屋に入るんだ...
眠れない。一応頓服飲んだ。吐き気が少しするからこれ書いたら目を休めるかな。アタシ、アトピー持ちで個人病院の紹介で大きな病院に通ってるんだけど…。一番好きだった女性の先生が退職しちゃって…。前の担当の男性になったんだよね…。嫌いじゃないけど何か最近モヤモヤする。対応かなぁ…なんだろう…前より雑?何故かこの病院は母も付き添いで来るの。なーんでかアタシより母見て話すんだけどwいや良いけどね!?アタシの質問に...
結局GWは引きこもってた。そして眠れない…ここ数日昼夜逆転になってる。今日は皮膚科行かないと…予約だから起きなきゃ。つか寝なきゃ。あー…好きな事も出来なかったから逆にストレスだったなぁ。なんかさ…本当の意味で自由なお金が欲しい。だから働きたい。だけど面接でギブアップばかり。やってみなきゃって言うのは分かる。こんな自分も大嫌い死ねばいいのに。働けたら買い物も罪悪感がないのに。障害年金は生活費と医療費と普段...
メンクリ行ってきた(o゚v゚)ノ今日は先生がデレた状態。受け取る側の感じ方かもしれないけど。クッソ冷たい時がるの。やる気、聞く気がない時。あれは何か嫌な事でもあった?アタシなんかしたか?あれモヤモヤすんだよなぁ。今日は機嫌が良かったの?2週間前辺りから本当に鬱と自殺願望凄くて。病院は薬受け取らないといけないから母だけが行ったんだよね…。てめぇで行けって思った?うっせえわ( ఠ ͟ʖ ఠ)どうせ親不孝者の生きるゴミ...
引きこもり 久しぶりに外へ出る。病院ですが。一週間ずーと夜は熱が出る。腹痛も治まってきてはいたけど現在も痛む。CTも撮る事になるし。結果は明日以降だってよー。めちゃくちゃ混んでて看護師さんも受付の方も院長さんも大変。今回はまじで感謝しかない…。休憩も取れないんじゃない!?。性格悪いアタシですら心配になるレベル。CT撮ったけど肺活量無さ過ぎて死ぬかと思った…いや大げさなんだけど。息止められない!もう無理!...
眠れない…。昨日そんなに寝てないんだけどなぁ。腹痛は大分良くなったけど夜は37.5度。今、測ったら37.2度。ね?微妙でしょ。日曜まで熱が続いたら病院行こうかな。このままじゃ完璧に引きこもりになる。いや、今も殆ど外出ないけど。3月は病院しか行ってない気がする。一ヶ月に3回~5回…外でるか出ないか。昨日は5日ぶり位にシャワー浴びれたわ。シャワーって面倒くさいし意外と気力を使うので調子が悪いと入れなくなるよね。でも...
ちょっと昔話をしようか。何で未だに生きてるのか謎。10代の頃は荒れた生活だった。車から知らないおっさんに声かけれてどうでもいいやって乗ってみたり。車内で自慰行為を手伝わされ。そんで1000円貰ったよ。今考えるとこれだけで済んで良かったよね。新宿でもオヤジに誘われた。あの時は「君の中に入りたがってるよぉ」って股間押し付けてきてきもかったなぁ。ただあたしは言った「じゃあここで」「ここ(外)で!?」あの驚いた顔...
毎年律儀にお中元とお歳暮を送ってくださる方がいる。そんな方から今年もお歳暮が届いた。 ちょっと待ってお歳暮で生きてる伊勢エビ届いたんですけど!?!?もちろん嬉しいですが! 蓋を開けると伊勢エビが暴れだす!じゃないんだよ pic.twitter.com/Iaui46xPPq — あ...